24時間年中無休のドクター：標準血圧はどれくらいですか？男性と女性では違うのですか？

「私の血圧は143/91mmHgですが、高いのでしょうか？男性と女性では血圧指数に違いがあるのでしょうか？高血圧は血糖値と関係があるのでしょうか？先生、ありがとうございます！」（ホーチミン市在住、N.Quyenさん）

専門医1 Do Minh Son、315 Health System (HCMC) の回答: 高血圧協会 - ベトナム心臓病協会によると、高血圧は次のように定義されています。

• クリニックで測定した血圧は140/90 mmHg以上。
• 自宅で自己測定した血圧が135/85 mmHg以上。
• 24時間平均血圧は130/80mmHg以上。

クイエンさんから提供された情報によると、彼女は高血圧の可能性があります。信頼できる病院かクリニックを受診し、検査とリスク評価を受け、医師が治療計画を立ててくれるでしょう。

また、ベトナム高血圧協会によれば、正常血圧は収縮期血圧が120 mmHg、拡張期血圧が70 mmHgの場合です。

全ての人に当てはまる「標準血圧」という概念は存在しません。

写真：AI

標準血圧はどれくらいですか？

ソン医師によると、健康にとって適切で安全な血圧とはどの程度なのでしょうか？答えは難しく、年齢、体質、生活習慣、運動など、多くの要因によって異なります。例えば、血圧が110/60mmHgでも、健康だと感じる人もいれば、めまいを感じる人もいます。したがって、すべての人に当てはまる「標準血圧」という概念はなく、人それぞれに適切な血圧値があります。一般的に、年齢に関係なく、医師は収縮期血圧を110～120mmHg程度、拡張期血圧を60～70mmHg程度に保つことを推奨しています。

生理的血圧（高血圧ではない場合）は、年齢と性別によってわずかに異なります。年齢が上がるにつれて血圧は高くなりますが、正常範囲内に収まります。50歳までは、男性の血圧は女性よりも5～10mmHg高くなる傾向があります。50歳を過ぎると、女性の血圧は男性よりも高くなる傾向があります。

高血圧は血糖値と関係がありますか？

ソン医師は、高血圧（hypertension）と高血糖（diagnosis）は、それぞれ異なる病態メカニズムを持つ別々の健康問題であると述べました。高血圧は血管疾患であり、糖尿病は代謝疾患です。高血圧は糖尿病の直接的な原因ではなく、糖尿病のリスク要因に過ぎません。

実際、高血圧や糖尿病の人は、健常者に比べて糖尿病を発症するリスクが2倍高いことが研究で示されています。これは、高血圧を患っている場合、体内の長期的な変化が糖尿病の発症を促す条件を作り出すためです。そのため、高血圧は糖尿病の独立した危険因子と考えられています。

さらに、高血圧と糖尿病には共通の危険因子があります。

• 肥満。
• 喫煙。
• 座りがちな
• お酒やビールをたくさん飲みます。
• 脂質異常症

上記のリスク要因を持つ場合、心血管疾患（特に高血圧）と糖尿病のリスクが高くなります。同じリスク要因を持つため、実際には両方の疾患を同時に患っている人を見かけ、どちらかの疾患がもう一方の疾患を引き起こしていると考えることがよくあります。

つまり、高血圧は高血糖の直接的な原因ではありません。しかし、高血圧になると、将来的に高血糖になるリスクが高まり、特に上記のリスク要因を伴う場合は、その逆もまた同様です。

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出典: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-huet-ap-bao-nhieu-la-chuan-nam-va-nu-co-khac-nhau-18525112609302574.htm