腎臓病は、多くの場合明らかな症状が現れず、腎臓が重篤な損傷を受けたときにのみ末期症状が現れることから、「サイレントキラー」と考えられています。
しかし、泌尿器科医は腎臓の健康状態を知るための自己評価法を提案しました。尿量を自己検査することで、腎機能を効果的に評価できます。尿量を確認するだけで腎機能を知ることができます。
尿の量を調べるだけで腎臓の機能を知ることができる - 写真：AI
ヒンドゥスタン・タイムズによると、デリー（インド）で働く泌尿器科医のパルウェズ・アラム医師が、自宅で腎臓の健康状態をチェックするためのヒントを共有している。
腎臓が正常に機能しているかどうかはどうすればわかりますか？
米国国立衛生研究所（NIH）によると、尿量（UO）は腎臓の生理機能と機能を示す重要な臨床指標です。UOの評価は、患者の水分補給状態を把握し、その後の管理に役立ちます。
通常の尿量は1時間あたり約0.5～1ml/kgです。したがって、体重70kgの平均的な健康な男性は、1時間あたり約35～70mlの尿を排出します。
パルウェズ博士によると、腎臓の健康状態を知る最良の方法は「尿量」を確認することです。博士はこう説明しています。「通常、人の尿量は体重1kgあたり0.5～1ml/時です。」
パルウェズ医師は次のように説明しています。「0.5～1ml/kg/時間というのは、体重50kgの人の場合、1時間あたり約50mlの尿量があることを意味します。尿量が十分であれば、腎臓が完全に正常であることを意味します。これは、腎臓が完全に機能していることを示しています。したがって、この簡単な検査で腎機能のレベルを知ることが可能です。」
医師は少なくとも10時間の尿量を測定することを推奨している - イラスト: AI
尿の量を自分で確認するには？
ヒンドゥスタン・タイムズによると、パルウェズ医師は、1リットルのペットボトルに尿を保存し、少なくとも10時間分の尿の量を測定して計算することを提案している。
したがって、上記の例に戻ると、体重 50 kg の人が 10 時間以内に約 500 ml の尿を排泄した場合、腎臓は正常であることを意味します。
尿量が少ない場合、尿酸値の低下は急性腎障害の可能性があります。国際腎臓病機関（IEA）によると、尿酸値は急性腎障害の重症度を示す兆候の一つです。
尿酸値が0.5 ml/kg/時間未満で6～12時間経過した場合、腎障害が発生していることを意味します。尿酸値が低いほど、腎障害の重症度は高くなります。したがって、NIHによると、尿酸値の低下を早期に検出することで、早期介入と疾患の進行防止につながります。
尿量が多い。逆に、尿酸値が増加し、多尿症につながることもある。成人における多尿症とは、尿酸値が24時間で3リットルを超える、または24時間で50ml/kgを超える場合を指す。
糖尿病や利尿薬などの特定の病状も UO に影響を及ぼす可能性があります。
したがって、UO の測定は臨床状況で非常に有益であり、UO の減少または増加は特定の疾患プロセスを示す可能性があります。
出典: https://thanhnien.vn/bac-si-meo-hay-kiem-tra-than-tai-nha-xem-co-khoe-khong-185250608141647185.htm
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