ミャンマーの地震の影響でバンコクにある30階建ての会計検査院（OAG）ビルが倒壊した現場で、救助隊員らが作業する様子を静かに見守る男性 - 写真：ロイター
2023年2月初旬にトルコで2度の歴史的な地震が発生した後、科学者や医療専門家は、地震が人間の神経系と心理に大きな影響を与えることを発見しました。
「仮想地震症候群」
キプロス、イェニボアジチ近東大学病院の神経科医、タンセル・ウナル博士は、地震を経験した人は「仮想地震症候群」を患う可能性があることを確認した。この症候群では、実際に地震が起きていないにもかかわらず、地面の揺れを感じ、めまいがして、バランスを崩すという症状が現れる。
この症候群の患者は、地面の揺れを感じるだけでなく、落ち着かない気持ちになったり、地震が再び起こるのではないかと恐れたり、常に安全な隠れ場所を探そうとしたり、一人になれなかったりするなどの心理的問題も抱えています。
ウナル氏によると、てんかん、多発性硬化症（MS）、パーキンソン病、アルツハイマー病の患者は地震後に発作の頻度が増加する可能性があるという。
耳、目、脚や足の神経の活動は中枢神経系に信号を送り、私たちが直立したり、歩いたり、動いたり、バランスを保ったりするのに役立ちます。
しかし、ウナル氏の分析によれば、地震のような予期せぬ事態を経験すると、人々がバランスを保つのに役立つシステムが混乱することになるという。突然の変化によってこのシステムがより敏感になるため、脳は一連の誤った信号を送り、「仮想地震」という現象を引き起こす可能性があります。
ウナル氏は、「幻の地震症候群」を経験した人のほとんどは数週間以内に回復すると付け加えた。ただし、場合によってはさらに時間がかかることもあり、そのような場合には特定のプロトコルに従って治療する必要があります。
タイ保健省が警告を発令
ミャンマーの地震の影響でタイのバンコクにある30階建てのビルが倒壊した現場で救助隊員らが作業している - 写真：ロイター
タイラート紙によると、タイ保健省は3月31日、3月28日にミャンマーで発生したマグニチュード7.7の地震の余震の後、首都バンコクとその周辺地域で多くの人が数週間続く「仮想地震症候群」に苦しむ可能性があると発表した。
震源地から約1,000キロ離れたバンコクでも大きな被害が出ており、揺れがあまりに強かったため、チャトゥチャック地区にある国家監査院（OAG）の入居予定だった30階建てのビルが倒壊し、100人以上の作業員が瓦礫の下に閉じ込められた。
保健省は、不安障害や片頭痛のある人は一般の人々よりも「幻の地震症候群」を経験するリスクが高いと警告している。
同局はまた、ストレスを軽減するために瞑想状態のように定期的にゆっくりと呼吸すること、水やショウガ水を飲むこと、アルコール飲料やカフェイン入り飲料を避けることなど、この症候群のリスクを軽減するのに役立つヒントもいくつか提供している。
携帯電話の使用時間を減らすだけでなく、定期的に地平線や自然の景色など遠くを眺めたり、地震に関する悲しいニュースを見るのを控えたり、乗り物酔い防止薬を飲んだりしましょう。
特に「仮想地震症候群」を経験しているときは、症状を改善するために横になる必要があります。
出典: https://tuoitre.vn/bo-y-te-thai-lan-canh-bao-nguoi-dan-mac-hoi-chung-dong-dat-ao-20250331150709915.htm
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