医療専門家によると、「激しく咳をすると血栓が排出され、脳卒中を予防できる」という情報は完全に誤りで、科学的根拠がなく、患者の治療が遅れて重篤な状態に陥る危険性さえあるという。
激しく咳をすることで血栓を除去し、脳卒中から人を救えるなどということはあり得ません。
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激しく咳をすることで血栓を除去し、脳卒中から人を救えるなどということはあり得ません。
ホーチミン市医科薬科大学病院第3分院のブイ・ファム・ミン・マン医師は、激しく咳をしても血栓を排出したり脳卒中を防いだりすることはできないと語った。
「脳卒中に対する咳」という概念は、世界保健機関（WHO）、米国疾病予防管理センター（CDC）、あるいは国際的な脳卒中協会による公式の医療ガイドラインには存在しません。医師の監督下にある環境（診療所、救急室、心電図モニタリングなど）で不整脈が発生した場合、専門家の介入があるまで一時的に血流を維持するために、咳嗽CPRが推奨されることがあります。しかし、強制的な咳嗽は脳卒中に効果がなく、地域社会や自宅では決して使用すべきではありません。
脳卒中は神経学的緊急事態であり、ほとんどの場合、不整脈とは関係がなく、また、強く咳をするなどして胸腔内圧を高めようとしても治療できません。
「立ち上がって激しく咳をする」などの効果が証明されていない方法を信じて実行すると、患者が治療の「ゴールデンタイム」を逃し、永久的な障害や死亡のリスクが高まる可能性があります。
脳卒中とは何か、なぜすぐに認識して救急治療を行う必要があるのか？
脳卒中は、脳血管障害とも呼ばれ、脳に血液を送る血管が閉塞または破裂し、脳の一部が突然酸素不足に陥る病気です。数分以内に脳細胞が死滅し始めます。脳卒中には主に2つの種類があります。
虚血性脳卒中（約80～85%を占める）：血栓が脳動脈を塞ぐことで起こります。
出血性脳卒中（約15～20%を占める）：脳内の血管が破裂し、脳内に出血が起こる病気。
脳卒中は、速やかに発見され治療されなければ、片麻痺、言語障害、意識喪失、さらには死に至るなど、深刻な結果を招く可能性があります。
脳卒中の場合、時間が極めて重要です。
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脳卒中の初期症状 - FASTルール
保健機関は、脳卒中の早期発見のために、FAST ルールをコミュニティが覚えておくことを推奨しています。
F - 顔: 顔の片側が垂れ下がり、口が歪んでおり、笑ったり話したりするときに非対称が生じます。
A - 腕: 患者は両腕を均等に上げることができません。片方の腕が弱っているか、または腕が垂れ下がります。
S -発話: 話すことが難しい、吃音がある、不明瞭な発話、または話すことができない。
T - 時間：上記の兆候が見られた場合は、すぐに115番に電話してください。1分ごとに何百万もの脳細胞が死滅する可能性があります。
強調しておきたいのは、時間は極めて重要だということです。数分の遅れが取り返しのつかない結果につながる可能性があります。
現代医学に基づく効果的な脳卒中予防対策
ブイ・ファム・ミン・マン医師は、脳卒中は突然起こることもあるが、ほとんどの場合、次のような制御可能な危険因子に関連していると述べた。
高血圧：主な原因です。定期的に血圧を測定し、処方された薬を服用し、自己判断で薬を中止しないでください。
糖尿病：血糖値を良好にコントロールすると、血管損傷のリスクを軽減できます。
脂質異常症、動脈硬化症：飽和脂肪の少ない食事と身体活動の増加により、「悪玉」コレステロールを減らします。
喫煙とアルコールの乱用：血管収縮と血栓形成のリスクが高まります。
運動不足、肥満：血行を悪くし、脳卒中のリスクを高めます。
長期にわたるストレス、睡眠不足：血圧と心臓血管系に影響を及ぼします。
さらに、適切な食生活は予防の重要な基盤となります。塩分を制限し（1日5g未満）、加工食品を減らしましょう。緑黄色野菜、果物、全粒穀物、魚介類を積極的に摂りましょう。十分な水分を摂り、糖分の多いソフトドリンクや動物性脂肪の摂取を控えましょう。
出典: https://thanhnien.vn/can-trong-trao-luu-tren-mang-xa-hoi-ho-manh-tong-cuc-mau-dong-tranh-dot-quy-185250509232821754.htm
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