FASエンジェル救急支援チームの隊長、ファム・クオック・ヴィエット氏によると、火災時の脱出スキルは依然として多くの人が軽視したり、十分な注意を払っていない分野です。私たちは音楽や映画を見るために数百万ドンを惜しみなく費やしますが、重要なスキルトレーニングコースに時間を費やすことはほとんどありません。多くの人は事故は頻繁に起こるものではないと考えていますが、いざ事故に遭ったとき、私たちは自分自身や大切な人を救うことができるでしょうか？
クアンニンで沈没船を救出。
「私が最も強調したいのは、海上での活動において潜在的なリスクを防ぐために、脱出スキルを常に最優先にしなければならないということです。この知識は人々の実践的な経験から得られたもので、非常に簡潔で覚えやすく、役に立ちます」と、ヴィエット氏はKnowledge and Life誌に語った。
海上での自己救助に必要なスキルを身に付けましょう
船員、特に漁師や小型漁船や観光船の所有者は、危険な状況で自分自身を守るために基本的なサバイバルスキルを必要とします。
まず第一に、熟練した水泳スキルが不可欠です。船員は、海に落ちた際に健康を維持するために、泳ぎ方、浮く方法、そして水中で体を温める方法を知っておく必要があります。さらに、傷の手当てや溺者への人工呼吸など、基本的な応急処置と救急スキルも非常に重要です。
ファム・クオック・ヴィエット氏が応急処置の技術を指導している。写真：NVCC。
さらに、救命胴衣、救命ブイ、照明弾、トランシーバー、コンパスなどの安全装備を巧みに使用することも、人命救助に役立ちます。遭難信号の発信、真水の採取、食料の確保、シェルターの構築など、海上でのサバイバルスキルも不可欠です。さらに、海上安全規則を熟知し、船舶の点検、航海の計画、そして船上での火災や故障への対処方法も知っておく必要があります。
これらのスキルを十分に身に付けておくことは、自分自身を守るのに役立つだけでなく、海上での緊急事態の際に人々を救助するのにも役立ちます。
暖かくして寒さによるショックを避ける：必須のサバイバルのヒント
海に落ちる際の最大の危険の一つは、冷たい海水に長時間さらされることによる低温ショックです。体温を維持し、このリスクを軽減するために、ベト氏は不必要な動きを最小限に抑えるようアドバイスしています。
最も効果的な保温姿勢は、HELP（熱逃避軽減姿勢）です。一人でいる時は、膝を胸に引き寄せ、両腕で両足を包み込む姿勢です。人数が多い場合は、ハドルポジション（互いに寄り添う姿勢）を取ると、グループ全体の保温性が向上します。
さらに、頭と首を水面より上にして、できるだけ多くの衣類を着用してください。たとえ衣服が濡れていても、衣類の層が断熱層となり、体を守ることができるからです。脱水症状や電解質バランスの乱れを防ぐため、絶対に海水を飲まないでください。落ち着いて呼吸をコントロールし、エネルギーを節約し、パニックに陥らないようにしましょう。
可能であれば、浮いている物につかまるか、避難場所を探して、冷たい水に直接さらされないようにしてください。
水で窒息している人を助けるときの注意点
水で窒息している人を発見した場合、最優先事項は、被害者の容態を迅速に評価することです。救助者は、被害者が意識があり、咳ができるかどうかを確認し、重症度を判断する必要があります。
被害者がまだ意識があり咳をしている場合は、気道から水を押し出すために強く咳をするように促してください。症状を悪化させる可能性があるため、逆さまにしたり腹部突き上げを行ったりしないでください。
被害者が意識不明、または呼吸停止や心停止の兆候を示している場合は、直ちに115番通報し、胸骨圧迫や口対口人工呼吸（救助者が熟練している場合は）を含む心肺蘇生（CPR）を実施してください。応急処置の後は、二次溺水を防ぐために被害者を保温することが非常に重要です。
最後に、救助者は自分自身の安全も確保し、さらなる危険な状況に陥らないようにする必要があります。
船が沈没したときに安全に脱出する秘訣
船が沈没した場合、最も重要なのは冷静さを保つことです。すぐにライフジャケットを着用し、船内にある救命浮環や救命いかだなどを利用して、最寄りの脱出ルートを素早く見つけてください。
ベト氏は、時間がかかる上に危険でもあるため、私物を取りに戻ることは絶対にすべきではないと強調した。
船から離れる際は、足から水に飛び込み、水没部に吸い込まれないように船から離れてください。その後、安全を確保するために船から100～200メートルほど泳いでください。
他の生存者と集まり、HELPまたはHuddleの姿勢をとって暖を取り、助けを求める合図を送りましょう。海水の摂取を最小限に抑え、エネルギーを節約するために無駄に泳がないでください。
海上捜索救助調整センター第1地域のダオ・ヴァン・ヒエン副所長は、船が転覆したり沈没したりしたときは、乗客は落ち着いて、できればすぐにレインコートやジャケットを着て体を温めるよう勧めている。
船底にいる場合は、必要に応じてドアを破るなどして脱出方法を見つけてください。救命いかだや救命ボートがない場合は、沈没しないように浮いているものにつかまってください。水に入ったら、沈没箇所から素早く泳ぎ去り、水や食料など、回収できるものを探してください。
油膜を見つけたら、すぐに泳いで逃げてください。この地域は火災の危険性が高いためです。空を見上げてください。午後に海鳥が飛んでいるのを見かけたら、大抵は本土に向かっています。泳ぐ際は仰向けになり、足だけで泳ぐことで体温の損失を抑えましょう。腕は胸の前で組んで体を温めましょう。
被災者は油断せず、諦めず、家族や愛する人のことを思いながら互いに励まし合い、救助隊が到着するまで生き延びることを信じなければなりません。
出典: https://khoahocdoisong.vn/chuyen-gia-chi-ky-nang-song-sot-khi-tau-chim-post1556335.html
コメント (0)