秘密：成人初期の不安

成人初期、つまり18歳から20歳までの期間、新しい経験を発見する興奮の他に、多くの男性は依然として「あのこと」について密かに心配している。

思春期に入った若い男性は、暗黙の比較、ソーシャルメディア上の「理想的な」イメージ、初めての性体験などを抱えることが多く、これらが不安を引き起こしたり強化したりして、自信や性生活、精神的健康に影響を及ぼす可能性がある。

メンズヘルスセンター（HCMC）の専門医であるトラ・アン・デュイ博士と話をしたところ、私たちは若い成人に多くの症例を目にしており、「小さな男」に対する不安は依然として注意を払う価値のある心理的問題であることがわかりました。

自分の不安や気持ちについてパートナーに正直に伝えることは、信頼と理解を築くのに役立ちます。

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成人初期はよく映画を見たり、友達と比較したりします

19歳の大学生Lさんは、悲しそうな、自信のない表情でクリニックに来ました。彼は、アダルト映画を見たり、寮の部屋で友達と比べてみたりした後、自分の「ちびっ子」が標準よりもかなり小さいといつも感じていたと話した。彼には恋人がいたことがないのに、この不安のせいで、彼は自意識過剰になり、女性とコミュニケーションをとるのが怖くなり、将来の性的関係を恐れるようになる。

デュイ医師は検査を行い、Lさんの「小さな男の子」の大きさは年齢と身体状態に見合った正常範囲内であることを確認しました。しかし、大きさに対する執着は依然として彼を悩ませていた。

同様に、20 歳の M さんは、ガールフレンドとの初めての性交の後に、多くの疑問と不安を抱えてクリニックを訪れました。彼は自分のペニスの大きさに不安を感じており、それがガールフレンドの満足度に影響を与えるのではないかと恐れていた。こうした心配のせいで、彼はガールフレンドと親密になるたびにプレッシャーを感じ、セックス中に不安を感じてしまいます。

18～20歳の男性のための解決策とアドバイス

トラ・アン・ズイ博士は、上記の実際の話を踏まえて、18～20歳の若い男性に次のようなアドバイスをしています。

安全な性行為を実践することは、健康を守るだけでなく、性感染症に関する心配を軽減するのにも役立ちます。

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正確な情報を見つける:信頼できる情報源から生殖に関する健康についての知識を深めましょう。ペニスのサイズと形の多様性を理解することが重要です。

理想化されたイメージに異議を唱える:ソーシャル メディアやエンターテイメント製品のイメージは現実を反映していないことが多いことを認識します。

自信とコミュニケーション スキルに焦点を当てる:自信を築くには、外見だけでなく、性格、知性、コミュニケーション スキルも重要です。

パートナーに心を開いてください:心配事や気持ちについてパートナーに正直に伝えることは、信頼と理解を築くのに役立ちます。

必要に応じて専門家の助けを求めてください:不安が持続し、生活に影響している場合は、心理学者または男性医学者に遠慮なくアドバイスとサポートを求めてください。

安全なセックスに焦点を当てる:安全なセックスを実践することは、健康を守るだけでなく、性感染症に関する心配を軽減するのにも役立ちます。

正しい性知識を身につけ、内面から自信を築き、必要に応じてサポートを求めることは、男の子が不安を克服し、健康で幸せな大人としての生活を築く上で重要なステップです。

出典: https://thanhnien.vn/chuyen-tham-kin-khi-cau-nho-la-noi-ban-tam-cua-tuoi-chom-truong-thanh-185250510210045766.htm