喉の痛みは、喉に灼熱感、鈍痛、または痛みを感じる症状で、特に飲み込む際に顕著です。喉の痛み自体は病気ではなく、上気道感染症、胃食道逆流症（GERD）、またはその他の疾患の一般的な症状です。
喉の痛みの一般的な種類は次のとおりです。
- かゆみを伴う喉の痛み。
- 喉の特定の場所の痛み（局所的な喉の痛み）。
- 咳、発熱、頭痛を伴う痛み。
- 痛み、嚥下困難、嗄声、声の消失。
- 痰（粘液）を伴う喉の痛み。
喉の痛みの原因は何ですか?
喉の痛みや咽頭炎には多くの原因がありますが、具体的には次のようなものがあります。
- アレルギーのため
アレルギーも喉の痛みの原因の一つです。多くの場合、アレルギーは花粉、ほこり、カビ、化学物質などのアレルゲンとの接触によって喉の粘膜に炎症を起こし、喉の痛みや腫れを感じます。
- 天候により
今のような乾燥した気候が続くと、喉の粘膜が乾燥し、損傷や感染を起こしやすくなり、喉の痛みにつながります。
- タバコの煙や化学物質への曝露による。
タバコの煙や空気中の化学物質への曝露は、喉の粘膜を刺激し、炎症、発赤、痛みを引き起こす可能性があります。さらに、これらの要因は、喉の痛み、咳、呼吸困難を繰り返したり悪化させたりする可能性があります。タバコの煙や化学物質への長期曝露は、慢性咽頭炎、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、さらには上咽頭がんを引き起こす可能性があります。
- 風邪やインフルエンザのため
風邪やインフルエンザにかかると、喉の痛みを引き起こすことがあります。風邪やインフルエンザにかかると、上気道のウイルスが喉に炎症と腫れを引き起こし、痛み、扁桃炎、咳、発熱、鼻水などの症状が現れます。さらに、ウイルスは感染者の鼻水や唾液を介して空気中に拡散することもあります。特に季節の変わり目は、急激な気温の変化や湿度の高さによってインフルエンザウイルスに感染しやすくなるため、感染リスクが高まります。
風邪やインフルエンザによる喉の痛みに最もかかりやすいのは、子供、高齢者（特に基礎疾患のある人）、免疫力が弱っている人、または免疫力が低下している人です。
風邪やインフルエンザによる喉の痛みがある場合は、塩水や消毒液でうがいをし、解熱剤や痛み止めを服用してください。また、十分な休息を取り、バランスの取れた食事とビタミン剤の摂取で免疫力を高めることも重要です。
喉の痛みは、特に飲み込むときに喉に焼けるような感覚、鈍い感覚、または痛みを感じる症状です。
- A群連鎖球菌によって引き起こされる
A群連鎖球菌（ 学名： Streptococcus bacterium）は、感染者の鼻水や喉の粘液に直接接触することで喉の痛みを引き起こす細菌の一種です。また、連鎖球菌は様々な皮膚疾患も引き起こし、開放創、膿、感染した皮膚潰瘍などを介して感染が広がります。
溶連菌性咽頭炎は、特に小児に多く見られる病気です。患者は40℃を超える高熱、嚥下時の喉の痛み、前頸部リンパ節の腫れ、赤い発疹、口腔粘膜に白い膿がたまった腫れなどの症状を呈することがよくあります。溶連菌性咽頭炎にかかった場合は、生理食塩水、鼻腔および咽喉への噴霧吸入による咽頭消毒を強化し、医師の診察を受ける必要があります。
- 胃食道逆流症（GERD）による
胃食道逆流症（GERD）は、喉の痛みを引き起こすことがあります。これは、胃酸が食道（胃と口をつなぐ管）に逆流する病気です。頻繁な逆流は、喉の痛みを含む深刻な症状や健康問題を引き起こす可能性があります。胃酸が絶えず食道に逆流すると、喉の粘膜が弱くなり、炎症、腫れ、痛み、喉の詰まり感、乾いた咳などを引き起こします。
- 顆粒性咽頭炎による
慢性咽頭炎は、喉の炎症が長期間続くことで、喉の後壁にあるリンパ組織が過労し腫れ上がる病気です。腫れた結節はピンの頭ほどの大きさ、あるいはそれ以上の大きさになります。慢性咽頭炎は小児に多く見られますが、成人にも発症することがあります。慢性咽頭炎は、嚥下困難、副鼻腔炎、咳などの合併症を引き起こすことがあります。
- 喉の腫瘍のため
喉に腫瘍があると、痛みが生じます。喉やその周辺部位（甲状腺など）に腫瘍ができると、喉の痛みや、喉や消化管に関連するその他の症状を引き起こすことがあります。具体的な症状や状態は、腫瘍の種類、大きさ、位置、そして周囲の筋肉、組織、器官系への影響の程度によって異なります。
まとめ：喉の痛みはよくある症状です。上記の症状が現れた場合は、口腔衛生に気を配り、温かい塩水でうがいをすることが重要です。痛みを軽減し、回復を早めます。喉の痛みがある時は、柔らかく、液体で、飲み込みやすい食べ物を優先してください。柔らかい食べ物は、繊細で敏感な喉の粘膜を刺激せず、過度の不快感なく飲み込みやすくなります。
また、免疫力を高めるためにビタミンやミネラルの摂取量を増やすことがおすすめです。特に、グレープフルーツやオレンジなどの果物に含まれるビタミンCやビタミンB1が効果的です。症状が改善しない場合や喉の痛みが3日以上続く場合は、 医療機関を受診し、医師の診察と具体的なアドバイスを受けるようにしてください。
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出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dau-hong-do-dau-172241009093120913.htm
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