少数民族向けの州立寄宿制高校の生徒たちが、試験に向けての勉強と復習でストレスの多い時間を過ごしたあと、レクリエーション活動を行っています。
重要な期末試験に自信を持って臨むためには、生徒たちは膨大な知識を吸収しなければなりません。そのため、学校やセンターでの学習と、教師の指導と指示のもと、自習や復習を充実させるなど、時間をうまく配分する方法を知る以外に方法はありません。
地方の民族寄宿制高校では、12年生が試験勉強に集中する時期に、ストレスの多い勉強時間の後に、生徒たちはモダンダンス、ギター、ボビナム、絵画などのクラブに参加することができます。これは健康を増進するだけでなく、生徒が試験のプレッシャーを軽減し、前向きな精神を維持し、試験期間中によりバランスを保つための効果的な方法でもあります。
少数民族省寄宿制高校の副校長、ブイ・ティ・キエウ・オアン氏は次のように語りました。「寄宿学校という特性上、生徒たちは家族から遠く離れて暮らし、すべての活動と学習は学校で行われます。そのため、学校は生徒の精神生活に配慮した優れた教育を行っています。生徒が試験対策に最適な時間と空間を確保できるよう、教室、図書館、講堂を午前、午後、夕方の3回に分けて開放するなど、あらゆる環境を整えています。机と椅子、電気、飲料水、扇風機なども完備しています。自習時間には、担当の監督者が生徒の指導を監督し、ストレスを軽減しています。自習時間中は、生徒は演習、グループ学習、ディスカッションなどを行い、学習をスムーズに進めることができます。学業成績が「低い」生徒には、復習指導、個別指導、活発な学習環境の構築など、特別なサポートを提供します。学習環境を整え、生徒が自主的に学習することを奨励し、不安や過度のストレスをなくします。」
多くの学校では、生徒の試験対策に重点を置くだけでなく、スクールカウンセリンググループも運営しています。生徒はそこで話を聞いたり、意見を交換したり、必要に応じて適切な心理的サポートを受けることができます。この仲間との繋がりは、生徒の安心感を高め、困難を乗り越える意欲を高めるのに役立ちます。
グエンチャイ高校（ タンホア市）労働組合のグエン・ホアン・イエン会長は、「生徒のプレッシャーを軽減するため、学校のメンタルヘルスのケアに注力し、心理カウンセリングチームを設置し、生徒が心理的なサポートを必要とする際に利用できる心理カウンセリングルームを継続的に開設しています。また、学校は定期的に生徒の様子を観察し、心理カウンセリングが必要な生徒がいる場合は、積極的に面談や情報共有の機会を設け、試験シーズンのプレッシャーを迅速に乗り越えられるよう支援しています」と述べました。
生徒もまた、プレッシャーを感じすぎないよう、自分に合った学習計画を積極的に立てることが必要です。ラムソン町立中学校（トースアン）9年生A4のヴー・クオック・ミンさんはこう語りました。「ラムソン専門高校（タインホア市）の入学試験を申し込んだので、プレッシャーは避けられません。学校で勉強するだけでなく、補習授業を受け、オンライン講座にも参加しています。時間配分については、自分に合った学習と休息の計画を立てました。授業時間は非常に短いため、先生の講義に集中し、家に帰ってから講義を読み返して復習します。理解できない部分は、自分で調べたり、先生に説明を求めたりします。同時に、知識を定着させ、経験を積むために、より多くの演習を行います。また、健康を維持するために、休息や娯楽、そしてしっかりした食事の時間も確保するようにしています。」
勉強のプレッシャーだけでなく、多くの学生は家族の期待によるプレッシャーにも静かに直面しなければなりません。意図的であろうとなかろうと、あるいは子どもとのコミュニケーションにおける知識やスキルが不足しているために、多くの親は常に自分の子どもを「よその子」と比較し、子どもにプレッシャーと不快感を与えています。
タックタン1高校（タックタン）保護者会会長で、12年生のお子様を持つファム・ヴァン・ハン氏は、次のように語りました。「高校卒業試験が、お子様にとって過度なストレスではなく、大人への道がよりスムーズなものとなるためには、親御様が大切な「最後の」時期に、お子様のお世話や送り迎えに時間をかけ、お子様の考えや希望、さらにはお子様が抱えている困難にも耳を傾けてあげることが最も重要だと私は考えています。最終的な結果だけに目を向けるのではなく、お子様の努力と進歩を尊重し、認め、励ましてください。認められ、励まされることで、責められたり押し付けられたりする場合よりも、お子様は勉強への意欲がはるかに高まると私は信じています。」
重要な転換期に教師や保護者が付き添うことで、生徒は自信をつけ、心理的に安定し、「人生」の旅路におけるあらゆる課題を容易に克服できるようになります。
記事と写真：リン・フォン
出典: https://baothanhhoa.vn/giup-hoc-sinh-vung-tam-vuot-qua-ky-thi-250786.htm
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