適切な心肺蘇生（CPR）

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苦しんでいる人を見つけたら、すぐに救急サービスに電話し、被害者を仰向けに寝かせて胸骨圧迫を行い、圧迫の位置、速度、強度に注意してください。

バックマイ病院A9救急センターのゴ・ドゥック・フン医師は、心停止治療の第一歩は基本的な心肺蘇生（CPR）であり、直ちに実施する必要があると述べました。これは、救急隊が到着して高度なCPR技術やその他の介入を行うまで、脳やその他の臓器への循環と酸素供給を維持することを目的としています。

被害者に緊急援助を提供するには、次の手順に従う必要があります: 現場を評価する - 初期評価を実施する - 助けを呼ぶ - 応急処置を施して搬送する。

まず、被害者に応急処置を施す前に、現場が安全であることを確認してください。例えば、火災、爆発、電気、有毒ガスなど、潜在的に危険な要素がないか、素早く観察し、探しましょう。

被害者を刺激し、大声で「大丈夫ですか？」と尋ねて意識を確認します。胸部と体を見て、被害者が通常通りに動いたり呼吸したりしているかを確認します。

「これは、残念ながら負傷した人に緊急治療を提供するための第一歩です」とフン医師は語った。

医師が患者に心肺蘇生法（CPR）を指導している。写真：タン・ドゥオン — 医師が患者に心肺蘇生法（CPR）を指導している。写真：*タン・ドゥオン*

安全を確保した後、次の 3 つの状況に注意する必要があります。被害者がまだ意識がある場合、被害者が意識を失っているがまだ呼吸しており脈拍が確認できる場合、被害者が意識を失っており、呼吸が停止しており脈拍がない場合です。

まだ意識があり、注意力のある被害者の場合: 回復を助けるために最も快適な姿勢をとる必要があります。

意識不明の患者で、まだ呼吸と脈拍がある場合：脊椎損傷がない限り、呼吸を保護するために安全な横向きの姿勢で寝かせます。

意識がなく、呼吸が停止し、脈拍がない被害者の場合、基本的な心肺蘇生法 (CPR) を理解して実行することが重要です。

まず、救急隊に連絡し、傷病者を硬くて平らな場所に仰向けに寝かせます。胸骨圧迫を行う際は、圧迫の姿勢、速度、強さに注意してください。圧迫の頻度は1分間に100～120回とし、胸部が5cm沈む程度の力で圧迫してください。正しい圧迫部位は、胸骨の下半分、または乳首の間です。圧迫を行う人は膝をつき、両腕を傷病者の体に対して垂直に伸ばします。胸骨圧迫30回ごとに人工呼吸を2回行います。

洪医師はまた、応急処置においては患者の気道確保が重要であると指摘しました。具体的には、患者の気道に異物、義歯、粘液などが詰まっていないか確認する必要があります。もし詰まっている場合は、気道を確保する必要があります。

応急処置に加えて、周囲の人に大声で助けを求めて救急サービス（115）に通報してください。一人でいる場合は、携帯電話のスピーカーフォンをオンにして情報交換を行い、救急隊員からの指示を継続的に受けながら、被害者の救助を続けてください。