子どもが一人でいることを好む場合、親はどうすればよいのでしょうか?

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内向的な子供は一人でいるのが好きなだけでなく、成長するにつれて自分の静かな時間をますます大切にするようになるでしょう。なぜなら、それは勉強や仕事、生活での交流の後でエネルギーを充電するのに役立つ時間だからです。

一般的に、内向的な性格の人は社会に出ると、コミュニケーションや集団活動において困難に直面する可能性があります。そのため、親は子供が自分らしくいられるよう、早い段階で問題解決を手助けする必要があります。

Khi con nhỏ chỉ thích ở một mình, cha mẹ cần làm gì? - 1 — 内向的な子どもは、グループ活動の後に疲れてエネルギーが消耗したと感じることがあります (イラスト: iStock)。

交流の後にお子さんが元気を取り戻せるように手助けしましょう

誰もが静かに一人で過ごす時間を必要とします。しかし、内向的な子供はより頻繁にそのような時間を必要とします。そのため、家族は内向的なティーンエイジャーのニーズを理解し、必要なプライベートな空間を確保できる環境を整える必要があります。

アメリカの心理学者クリステン・ケイシー氏は、「内向的なティーンエイジャーは、グループ活動の後、疲れてエネルギーが枯渇してしまうことがあります。親は、子どもたちがバランスを取り、エネルギーを充電できる空間を作る必要があります。子どもが一人で過ごせる専用の部屋を与えるのが理想的です」と述べています。

しかし、子どもが自分のスペースを確保できない場合、親は子どもが「疲れた」と感じたときに必要なスキルを教えるべきです。つまり、5～7分ほどトイレに「隠れる」ことで、リラックスできるのです。

子どもが限界を決めることを学ぶのを助けましょう

内向的な人は周囲の人との境界線を引くのに苦労することが多く、それが事態をさらに困難にしています。実際、誰もが内向的な人のニーズを理解しているわけではありません。そのため、内向的なティーンエイジャーにとって、自分を表現する方法を知ることは、生活の質を向上させる上で非常に役立ちます。

親は、子どもが親戚や家族、友人とどのようにコミュニケーションを取り、自分の気持ちをきちんと伝えられるかを、コミュニケーションや生活習慣に矛盾がある場合に助けてあげる必要があります。このような状況は、子どもにとって最初は難しく感じ、向き合ったり対処したりすることを恐れ、ストレスを感じてコミュニケーションを避けてしまう可能性があります。

しかし、コミュニケーションや問題への対処方法を練習することは必要です。その過程で、お子様はストレスを感じたり、困難を感じたりするかもしれませんが、困難な状況を乗り越えるために心理をコントロールする努力も重要なスキルです。