オレガノハーブティーの抗菌効果

オレガノハーブティーの抗菌効果の特別な利点。グラフィック：Cao Thom

オレガノに含まれる特別な活性化合物

オレガノは、ミントや干し草のような香りを持つ、強いスパイシーな風味を持つハーブです。パスタ、トマトソース、鶏肉、肉、魚などの料理を引き立てるためによく使用されます。

オレガノに含まれる活性抗酸化化合物には、フェノール性モノテルペン、フラボノイド、フェノール酸、カフェ酸、p-クマリン酸、ロスマリン酸などがあります。

オレガノティーの効能

抽出物またはエッセンシャルオイルの形では、オレガノにはカルバクロールとチモールフェノールが濃縮されており、次のような多くの効果があります。

抗菌効果

オレガノに含まれるフラボノイドやポリフェノールなどのいくつかの物質には抗菌作用があると考えられます。つまり、抗菌作用があり、体内での増殖能力を阻害するのに役立ちます。

抗炎症作用

オレガノにはフラボノイドとフェノール酸という化合物が含まれており、炎症を軽減する可能性があります。

体内の炎症は、風邪ウイルスなどに対する適切な反応です。しかし、炎症を放置すると、病気や癌の発生につながる可能性があります。

抗酸化作用

フリーラジカルは体内の細胞に損傷を与える可能性のある不安定な分子です。これらが引き起こす損傷は、がんやその他の病気の発生に関連しています。抗酸化物質はフリーラジカルを妨害し、損傷を防ぐ可能性があります。

オレガノティーを飲まない方が良い人へのアドバイス

オレガノ茶やオレガノエキスは妊婦にはお勧めできません。オレガノには子宮刺激作用があるかもしれません。

糖尿病の人は、オレガノティーを飲むと血糖値が下がる可能性があるので注意が必要です。

出典: https://laodong.vn/suc-khoe/loi-ich-dac-biet-cua-tra-thao-moc-oregano-trong-khang-khua-1376683.ldo