アルコールが関節リウマチに及ぼす影響の程度は多くの要因によって異なるため、患者は潜在的な健康リスクを避けるために医師に相談すべきである。
関節リウマチは自己免疫疾患の一種で、体の免疫系が誤って関節を攻撃し、炎症を引き起こす病気です。
いくつかの研究では、週に少量のアルコール摂取は関節リウマチ患者にとって有益であり、発症リスクを軽減する可能性があると示唆されている。しかし、別の研究では、アルコール摂取は炎症を増悪させ、症状を悪化させる可能性があることが示されている。サイトカインと呼ばれる免疫細胞は炎症過程に関与しており、過度のアルコール摂取はサイトカインレベルを上昇させる可能性がある。
科学者たちは、アルコールが関節リウマチに及ぼす影響について、まだ明確な証拠を提示できていない。アルコールが関節痛やその他の症状に及ぼす影響の程度は、服用している薬、性別、飲酒量と頻度、アルコールの種類など、多くの要因によって個人差がある。
2018年にスカンジナビアリウマチ学会誌に掲載された研究では、この疾患を持つ人々の手、手首、足の関節侵食（関節腔の狭窄）に対するアルコールの影響が調査されました。研究者らは、適度なアルコール摂取がこの疾患を持つ女性の関節侵食の一因となる可能性がある一方、男性ではその逆が当てはまることを発見しました。
しかし、別の研究では、軽度から中程度のアルコール摂取はサイトカインレベルを低下させ、炎症を軽減する可能性があることが示唆されている。2014年に『リウマチ学ジャーナル』に掲載された研究では、少量のビールを飲んだ関節リウマチ患者は、全く飲まなかった患者よりも機能状態が良好であったことが明らかになった。この効果はビールでのみ観察され、他のアルコール飲料では見られなかった。
この研究では、適度な飲酒が関節リウマチの発症リスクを低減する可能性も示された。この研究に参加した女性のうち、週に2～4杯のビールを飲んだ女性は、ビールを全く飲まない女性に比べて、関節リウマチを発症するリスクが最大31％低かった。
研究者らは、適度なビール摂取がこの病気の発症リスクに及ぼす効果はごくわずかであると指摘する一方で、過度の飲酒は発症リスクを高めたり、症状を悪化させたりする可能性があると警告している。
アルコールの過剰摂取は健康に悪い。写真：ハ・フオン
2019年に医学誌「Arthritis Research and Care」に掲載された研究では、アルコール摂取と関節リウマチの症状との間に何らかの関連性があるかどうかを検証した。研究者らは、1万7000人の患者を対象とした6ヶ月間の調査結果に基づいて研究を行った。
重度の関節リウマチ患者は、飲酒をやめるか、全く飲酒しない傾向があることがデータから示唆されている。一方、軽症の患者は、症状が悪化していると感じないためか、ビールやワインを定期的に飲む傾向がある。
米国の国立アルコール乱用・アルコール依存症研究所（NIAAA）によると、適度なアルコール摂取とは、女性は1日1杯（サービング）以下、男性は1日2杯以下と定義されています。サービングの量は飲料の種類によって異なり、ビール350ml、ワイン150ml、または蒸留酒44mlに相当します。
専門家は、関節リウマチ患者がアルコールを摂取する場合は、症状が改善するかどうかを観察するために一定期間飲酒を控えることを推奨しています。また、これはアルコールと服用中の薬との相互作用にも左右されます。患者は潜在的な健康リスクを避けるため、医師に相談する必要があります。
アン・ゴック（ベリーウェルヘルスによると）
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