アルコールが関節リウマチに与える影響の程度は多くの要因によって異なります。健康リスクを避けるため、患者は医師に相談する必要があります。
関節リウマチは、体の免疫システムが誤って関節を攻撃し、炎症を引き起こす自己免疫疾患です。
いくつかの研究では、関節リウマチの患者にとって、週に少量のアルコール摂取は発症リスクを低減し、有益である可能性が示唆されています。一方、飲酒は炎症を悪化させ、症状を悪化させる可能性があることを示唆する研究もあります。炎症にはサイトカインと呼ばれる免疫細胞が関与しており、過度のアルコール摂取はサイトカインを増加させる可能性があります。
アルコールが関節リウマチに及ぼす影響について、科学者はまだ明確な証拠を示していません。アルコールが関節の痛みや症状に与える影響の程度は、服用している薬剤、性別、飲酒量や頻度、アルコールの種類など、多くの要因によって個人差があります。
2018年にスカンジナビア・ジャーナル・オブ・リウマチロジーに掲載された研究では、アルコールがリウマチ性関節炎患者の手、手首、足の関節びらん（関節スペースの狭小化）に与える影響が調査されました。研究者らは、女性のリウマチ性関節炎患者では適度なアルコール摂取が関節びらんと関連していたのに対し、男性ではその逆の傾向が見られたと結論付けました。
しかし、他の研究では、軽度から中程度のアルコール摂取はサイトカインレベルを低下させ、それによって炎症を軽減する可能性があることが示唆されています。2014年にJournal of Rheumatologyに掲載された研究では、関節リウマチ患者が少量のビールを飲んだ場合、全く飲まなかった場合よりも機能状態が良好であることが示されました。この効果はビールのみに見られ、他のアルコール飲料には見られませんでした。
この研究では、適度な飲酒が関節リウマチの発症リスクを低下させる可能性があることも明らかになりました。週に2～4本のビールを飲む女性は、全くビールを飲まない女性に比べて、関節リウマチの発症リスクが31%低下しました。
研究者らは、適度なビールの飲酒が病気の発症リスクに及ぼす影響は小さいと指摘する一方で、飲みすぎると病気の発症リスクが増大したり症状が悪化したりする可能性があると警告している。
アルコールを飲みすぎるのは健康に良くありません。写真：ハ・フオン
2019年に『Arthritis Care and Research』誌に掲載された研究では、アルコール摂取と関節リウマチの症状との間に関連性があるかどうかが調査されました。研究者らは、17,000人の患者を対象とした半年ごとの調査結果に基づきました。
データによると、重度の関節リウマチ患者は飲酒をやめるか、全く飲まなくなる傾向があります。一方、軽度の関節リウマチ患者は、症状の悪化に気づかないためか、ビールやワインを定期的に飲む傾向があります。
国立アルコール乱用・依存症研究所（NIAAA）によると、適度な飲酒とは、女性の場合は1日1杯（サービング）以下、男性の場合は1日2杯以下と定義されています。1サービングは、飲み物の種類によって異なりますが、ビール350ml、ワイン150ml、蒸留酒44mlに相当します。
専門家は、アルコールを摂取している場合は、症状の改善が見られるまでしばらく禁酒することを推奨しています。これは、服用している薬に対するアルコールの影響にも左右されます。健康リスクを避けるため、患者は医師に相談してください。
ゴック氏（健康状態は良好）
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