夏に子どものスマホ依存を防ぐ

夏休み中、インターネットに接続できるスマートフォンを持つ子どもたちは、自由時間の多い時期に、映画を見たり、ゲームをしたり、SNSを閲覧したりと、インターネットを利用することがよくあります。多くの子どもたちはスマートフォンを切っても切れない存在と捉え、仮想世界に時間を費やしすぎることで、悪影響を及ぼしています。親は、子どもたちがオンライン環境においてこれらのテクノロジー機器に過度に依存しないように、注意深く管理する必要があります。

多くの子どもたちは、ゲームをしたり、ソーシャルネットワーキングプラットフォームで楽しんだりすることがよくあります。親は、子どもたちがテクノロジー機器を適切かつ安全に使用できるよう指導する必要があります（写真）。

夏休みに入ってわずか数週間で、フォンディエン郡のゴックさんは頭を悩ませている。子どもたちが携帯電話依存症の兆候を見せ、気性が変わり、イライラして話し、携帯電話で遊んだりテレビを見たりするためにあらゆることを中断し、口論のときには俗語さえ使うようになったのだ。

学年度が終わった直後、ゴックさんと夫は子供たちを連れて数日間の休暇を取り、両親が仕事に出ている間、子供たちを家に残して一緒に遊ばせました。ゴックさんの13歳の娘は自分の携帯電話を持っており、6歳の息子には母親がiPadを買ってくれました。最初の数日間は、息子は庭に出て自転車に乗ったり、パズルをしたりしていましたが、そのうち携帯電話に釘付けになり、母親と一緒にゲームをしたり、TikTokを見たりするようになりました。ゴックさんの娘は携帯電話を手放さず、食事やトイレに行く時も携帯電話を持っていき、お昼寝も抜き、母親に注意されるたびに怒って食事を拒否しました。ある日、ゴックさんが怒りのあまり携帯電話を取り上げると、娘は「どうしてこんな扱いをするの？」と叫び、泣き叫んであの手この手で騒ぎ立てました。ゴックさんは携帯電話をチェックし、子供たちが暴力的なホラーゲームをプレイしていて、ゲーム内で宣伝されているポルノリンクを何度もクリックしていた。さらに娘はフレンドページにアクセスして知らない人と友達になったりしていた。状況が良くないことに気づき、ゴックさんは夫と解決策を話し合った。

ゴックさんはこう語った。「私は、スマートフォン依存や有害コンテンツの閲覧がもたらす悪影響について丁寧に説明・分析し、子供たちにスマートフォンの使用時間を厳しく制限しました。自宅は職場から遠いですが、昼休みを利用して帰宅し、子供たちと昼食をとり、一緒にスケジュールを立てました。夫と私は、子供たちに読書、料理、家事、運動など、楽しみと健康のために積極的に取り組むよう促し、模範を示しました。今では子供たちはより協力的になり、ゲーム依存も減っています。来月は、遊びながら学ぶという精神で、子供たちに外国語やその他の科目を学ばせる予定です。」

夏休みの間、ニンキエウ地区に住む16歳のタオさんと10歳の弟は「ストレス発散」を始めた。父親は省内で働き、母親は一日中働いていたため、2人の姉妹は祖父母と15歳の従兄弟と一緒に家にいた。学校には行かなかったので、彼女たちはゆっくり寝て、グループのスケジュールは午前10時に始まり、それから食事をし、スマホで遊び、テレビを見る。タオさんの娘は以前からゲーム中毒だったが、今ではさらに中毒になっている。時々、ゲームに負けると娘は泣き叫ぶので、祖母は娘に何かおかしいと思った。ある時、真夜中に、母親が寝ている間にタオと弟がこっそりバルコニーに出てゲームをしているところを祖母が発見した。タオと妹は叱られ、二度と同じことをしないと誓った。

禁止は効果的ではないため、タオさんの母親であるトゥオイさんは、ゲームをする時間を減らすようアドバイスするだけでなく、子供たちに楽しく役立つ方法で携帯電話を使う方法を指導しています。トゥオイさんは子供たちに、祖父母が料理やお菓子作り、植樹、ペットの世話をするなど、日々の活動をナレーションや音楽と組み合わせて録画し、母親に送って採点してもらうように教えています。また、祖父母の家事を手伝ったり、本を読んだり、自分の考えをうまく表現したりすることに熱心に取り組んだ子供たちには、トゥオイさんはご褒美を与えています。そのおかげで、子供たちは無駄なコンテンツを見る代わりに、多くのスキルを学ぶことに時間を費やし、責任感を育んでいます。

カイラン地区のキム・トゥさんは、家庭での体験を通して、子どもの携帯電話の使用を制限しています。トゥさんは仕事の都合で一日中働いており、13歳の息子に5歳の弟の面倒を見させています。トゥさんは家にカメラを設置し、隣に住む祖父母に見守ってもらいます。トゥさんの長男は毎日、母親の指示に従って、弟のために朝食を買い、家の掃除をし、植物に水をやります。祖母と市場に行くときは、弟を祖父と遊ばせ、その後、絵本を読んだり、塗り絵をしたり、コートでバドミントンをしたりします。二人とも、決められた時間内に携帯電話とテレビを使うことが許可されています。お昼は祖父母と一緒に食事をし、夕方は母親に連れられて遊びに行きます。息子が長時間携帯電話をいじったり、遅くまで昼寝をしたりする日には、トゥさんは電話をかけて注意し、しつけをするように指導します。

夏休みは、子どもたちは休暇中ですが、親は仕事に行かなければなりません。親は、子どもたちの、特に電子機器の使用について、管理やコントロールに頭を悩ませる時期でもあります。仕事が忙しく、子どもたちを携帯電話、テレビ、インターネット上の仮想空間に放っておく親もいます。電子機器の使いすぎは、目の損傷、脊柱側弯症、運動不足による肥満など、身体の健康に影響を与えるだけでなく、多くの精神的な問題にもつながるため、これは有害です。親は、子どもたちが安全で健康的、そして有意義な夏を過ごせるように、子どもたちの世話をし、話しかけ、そして導き、電子機器の使用時間と屋外活動のバランスをとるよう、時間をかけて指導する必要があります。

文と写真：KIEU CHINH

出典: https://baocantho.com.vn/phong-ngua-tre-nghien-dien-thoai-trong-mua-he-a187709.html