5 วิธีฟอกสีฟันที่บ้านยอดนิยม: ผู้เชี่ยวชาญเปิดเผยความจริง

เคล็ดลับ ฟอกสีฟัน ที่บ้าน 5 ประการที่เป็นที่นิยม ได้แก่ การใช้เบกกิ้งโซดา ส่วนผสมที่มีฤทธิ์เป็นกรดตามธรรมชาติ เช่น มะนาวหรือสตรอว์เบอร์รี่บด แถบฟอกสีฟัน และยาสีฟันฟอกสีฟัน

ตามที่ ดร.คริสตอฟ เบนซ์ กล่าวไว้ เบกกิ้งโซดามีฤทธิ์ฟอกสีฟันอ่อนๆ แต่ถ้าคุณใช้มากเกินไป อาจทำให้เคลือบฟันของคุณสึกกร่อนได้ ปัญหาที่น่ากังวลที่สุดคือเคลือบฟันไม่ใช่สิ่งที่สามารถสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่ได้

5 kiểu làm trắng răng tại nhà phổ biến: Chuyên gia tiết lộ sự thật - Ảnh 1.

การแปรงฟันหรือการดูดสิ่งที่มีกรดมากเกินไปอาจทำลายเคลือบฟันได้ - รูปภาพ:

ในขณะเดียวกัน การดูดสารที่มีฤทธิ์เป็นกรด เช่น มะนาวหรือสตรอว์เบอร์รี่บด อาจทำให้ฟันของคุณดูขาวขึ้นเล็กน้อย แต่จะไปทำลายฟันได้ เนื่องจากกรดจะทำลายเคลือบฟัน

อ้อยก็ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีเช่นกัน เนื่องจากฟรุกโตสจะเปลี่ยนเป็นกรดและทำลายเคลือบฟันด้วย

แถบฟอกสีฟันและผลิตภัณฑ์ประเภทเดียวกันที่ประกอบด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เพื่อฟอกสีฟันไม่ได้เปลี่ยนสีฟันของคุณอย่างมีนัยสำคัญตามที่โฆษณาไว้ วิธีเหล่านี้จะมีประสิทธิผลเฉพาะเมื่อใช้เป็นวิธีบำรุงรักษาความขาวของฟันที่เคยไปฟอกสีฟันที่คลินิกทันตกรรมเท่านั้น

“เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟัน ควรปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์” เดิร์ค โครปป์ หัวหน้าโครงการทันตกรรม Pro Dente ในประเทศเยอรมนีกล่าว ความเข้มข้นต่ำของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในผลิตภัณฑ์หมายความว่ามีความเสี่ยงเพียงเล็กน้อยที่จะเกิดความเสียหายโดยตรงต่อฟันของคุณ เขากล่าว

5 kiểu làm trắng răng tại nhà phổ biến: Chuyên gia tiết lộ sự thật - Ảnh 2.

แถบฟอกสีฟัน - รูปภาพ: Shutterstock

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นสารที่ใช้เมื่อคุณไปฟอกสีฟันโดยทันตแพทย์ เนื่องจากทันตแพทย์สามารถใช้สารนี้ได้ในปริมาณสูงตามคำแนะนำโดยถูกต้องตามกฎหมาย นั่นก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่คุณไม่สามารถฟอกสีฟันได้บ่อยนัก และผลลัพธ์การฟอกสีฟันก็ไม่ได้เป็นไปตามที่ต้องการเสมอไป

สารเหล่านี้อาจปรากฏในผลิตภัณฑ์ที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตรายซึ่งหลายคนเลือกใช้ นั่นก็คือ ยาสีฟันฟอกฟันขาว คุณหมอเบนซ์แนะนำให้ระวังการใช้ยาสีฟันตัวนี้ในระยะยาว

ตามรายงานของ Healthline สาเหตุหลักของอาการเปลี่ยนสีของฟันอาจเกิดจากอาหารบางชนิดที่ทำให้เคลือบฟันมีคราบ คราบพลัคที่สะสมบนฟัน หรือเคลือบฟันสึกกร่อนจากแรงกระแทก

เพื่อให้ฟันของคุณขาว สิ่งแรกที่คุณควรทำคือรักษาสุขอนามัยในช่องปากให้ดีเพื่อกำจัดคราบพลัค หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ ไวน์แดง น้ำอัดลม และเบอร์รี่สีเข้มเป็นเวลานาน – อย่าหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มดังกล่าว แต่ให้บ้วนปากและแปรงฟันหลังจากรับประทาน

เชื่อกันว่าการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่มีผักและผลไม้เป็นจำนวนมากจะช่วยส่งเสริมสุขภาพฟันโดยรวม

แหล่งที่มา