អាថ៌កំបាំងនៃភាពជាប់បានយូររបស់មនុស្សនៅក្នុងភូមិដែលត្រជាក់បំផុតនៅលើពិភពលោក

ប្រទេសរុស្ស៊ី ជាកន្លែងដែលត្រជាក់បំផុត ក្នុងពិភពលោក ដែលមានសីតុណ្ហភាពជាមធ្យមដក 50 អង្សាសេ ប៉ុន្តែប្រជាជននៅ Oymyakon នៅតែរស់នៅបានយូរ ដោយសារខ្យល់បរិសុទ្ធ ទឹកសុទ្ធ និងអាហារមានជីវជាតិ។

Oymyakon គឺជាទីក្រុងតូចមួយនៅសាធារណរដ្ឋ Sakha នៅភាគឦសាននៃប្រទេសរុស្ស៊ី។ ជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពជាមធ្យមដក 50 អង្សារសេក្នុងកំឡុងខែរដូវរងា វាគឺជាកន្លែងដែលមានមនុស្សរស់នៅត្រជាក់បំផុតនៅលើផែនដី។ នៅឆ្នាំ 1933 សីតុណ្ហភាពទាបបំផុតគឺដក 67.7 អង្សាសេ។ យោងតាម Insider ចំនួនប្រជាជននៃ Oymyakon ក្នុងឆ្នាំ 2019 មានប្រហែល 500 នាក់។

ក្នុងរដូវរងា អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុង Oymyakon អាចបង្កកយ៉ាងឆាប់រហ័ស ចាប់ពីម៉ាស៊ីនឡាន ភ្លើងចរាចរណ៍ សំលៀកបំពាក់... រហូតដល់សក់ និងរោមភ្នែករបស់មនុស្ស។ ផងដែរដោយសារតែព្រិលពណ៌សគ្របដណ្តប់តំបន់នេះពេញមួយឆ្នាំ អ្នកស្រុកភាគច្រើនស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ងងឹតដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សកម្មភាពទាំងអស់របស់មនុស្ស 500 នាក់នៅតែប្រព្រឹត្តទៅជាធម្មតា។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលជាងនេះទៅទៀត ប្រជាជននៅទីនេះរស់នៅបានយូរជាងមធ្យមភាគសកល។ ទំព័រ Sina បាននិយាយថាអាយុកាលជាមធ្យមរបស់ប្រជាជន Oymyakon គឺ 100 ហើយមនុស្សខ្លះរស់នៅរហូតដល់ 120 ឆ្នាំ។

អ្នកស្រុក Oymyakon ។ រូបថត៖ ខាងក្នុង — អ្នកស្រុក Oymyakon ។ រូបថត៖ *ខាងក្នុង*

អាកាសធាតុអាក្រក់ "ឆេវឆាវ" មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ

យោងតាមការស្រាវជ្រាវ ដោយសារតែការសម្របខ្លួនទៅនឹងអាកាសធាតុដ៏អាក្រក់ អ្នកភូមិមានរាងកាយមានសុខភាពល្អ។ លើសពីនេះ អាកាសធាតុអាក្រក់ក៏រារាំងមិនឲ្យមេរោគលូតលាស់ដែរ បង្កើតបរិយាកាសរស់នៅប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អត្ថប្រយោជន៍នេះក៏ជាគុណវិបត្តិមួយផងដែរ ព្រោះ Oymyakon មិនមែនជាកន្លែងសមរម្យសម្រាប់ការសម្រាលកូនទេ ដូច្នេះអត្រាកំណើតនៅទីនេះគឺទាបណាស់។

នៅក្នុងសៀវភៅឆ្នាំ 2021 របស់គាត់ អត្តពលិកវ័យ 61 ឆ្នាំ Wim Hof ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា Iceman ក៏ប្រកែកថានរណាម្នាក់អាចក្លាយជាមនុស្សរឹងមាំ មានសុខភាពល្អ និងរីករាយជាងតាមរយៈត្រជាក់ ការដកដង្ហើម និងការគិតត្រឹមត្រូវ។ តាមរយៈនេះ ពួកគេអាចគ្រប់គ្រងថាមពលនៃចិត្តដើម្បីយកឈ្នះលើឧបសគ្គក្នុងជីវិត។ Hof មានភាពល្បីល្បាញដោយសារអាចលេង កីឡា ក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ និងទទួលបានកំណត់ត្រានៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងដោយជើងទទេរនៅលើព្រិល។

នៅពេលរស់នៅក្នុងភាពត្រជាក់ មនុស្សត្រូវការឆន្ទៈ និងការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លាំង ដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពត្រជាក់។ លើសពីនេះ អាកាសធាតុដ៏អាក្រក់ក៏ជួយឱ្យរាងកាយផលិតសារធាតុបង្កើនអារម្មណ៍ គ្រប់គ្រងបរិមាណអរម៉ូនស្ត្រេស (cortisol) ដោយសារមនុស្សនឹងយកឈ្នះសម្ពាធ និងកាន់តែមានភាពធន់។

ខ្យល់ស្អាត

ភូមិ Oymyakon នៅតែរក្សាបាននូវសោភ័ណភាពដ៏ស្រស់បំព្រង ដោយធម្មជាតិពិតៗ។ ខ្យល់ស្អាតគឺជាកត្តាសំខាន់ដែលជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ដល់ជីវិតរបស់មនុស្ស។ ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងពេញលេញពីអត្ថប្រយោជន៍នេះ ប្រជាជននៅ Oymyakon មានសមត្ថភាពរស់នៅបានយូរជាងកន្លែងផ្សេងទៀត។

ការសិក្សាមួយរបស់សាកលវិទ្យាល័យ Chicago (USA) បង្ហាញថា ការរស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ អាចជួយមនុស្សឱ្យរស់នៅបាន 5 ឆ្នាំយូរជាងនៅតំបន់ដែលមានជាតិពុល។

ប្រភពទឹកសុទ្ធ

គុណភាពទឹក និងខ្យល់ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងសុខភាពមនុស្ស ឬជំងឺ។ ថ្វីត្បិតតែអាកាសធាតុអាក្រក់បង្កផលលំបាកជាច្រើនដល់ប្រជាជនក៏ដោយ ក៏កន្លែងនេះនៅតែរក្សាបាននូវប្រភពទឹកក្តៅដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា។

ទោះបីជាសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះដល់ដក 70 អង្សាសេក៏ដោយ ទឹកនៅទីនេះនឹងមិនត្រជាក់ទេ។ មូលហេតុគឺ Oymyakon មានស្រទាប់ទឹកកកក្រាស់បំផុតក្នុងពិភពលោក ឈានដល់ជម្រៅរហូតដល់ 1,500 ម៉ែត្រ បង្កើតសម្ពាធដែលជួយឱ្យទឹកហូរដោយមិនត្រជាក់។ ប្រភពទឹកនេះមានភាពបរិសុទ្ធណាស់ រួមចំណែកដល់សុខភាពប្រជាពលរដ្ឋ។

តូបលក់ត្រីនៅផ្សារកសិករនៅ Oymyakon ។ រូបថត៖ ខាងក្នុង — តូបលក់ត្រីនៅផ្សារកសិករនៅ Oymyakon ។ រូបថត៖ *ខាងក្នុង*

អាហារមានជីវជាតិ

ក្នុងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុអាក្រក់ ដំណាំមិនអាចលូតលាស់បានទេ។ ដូច្នេះ របបអាហាររបស់ប្រជាជនភាគច្រើនរួមមាន សត្វរមាំង ឬសាច់សេះ ត្រី អាហារកក ទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ។

លើសពីនេះ ដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពត្រជាក់ ពួកគេតែងតែប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈមួយប្រភេទដែលមានឈ្មោះថា Russki chai ឬតែរុស្ស៊ីដែលធ្វើពីផ្លែឈើចំណិត cinnamon និង clover បួនស្លឹក។

ត្រីដែលប្រជាពលរដ្ឋចាប់បានផ្ទាល់គឺធម្មជាតិ ស្អាត និងមានជីវជាតិ។ ម្ហូបដែលត្រូវបានរៀបចំជាញឹកញាប់គឺសាស៊ីមី (ត្រីឆៅ) ដែលជាប្រភពអាហារូបត្ថម្ភដ៏សំខាន់ដែលជួយពន្យឺតដំណើរការនៃភាពចាស់ និងការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

ទន្ទឹមនឹងនេះ ទឹកដោះគោ និងសាច់សត្វផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ ដែលជាអាវុធសម្រាប់រាងកាយក្នុងការទប់ទល់នឹងអាកាសធាតុដ៏អាក្រក់។

Khanh An (យោងតាម ស៊ីណា )

ប្រភពតំណ