វីតាមីននេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ឆ្អឹង ហើយកុមារងាយនឹងមានការខ្វះចន្លោះក្នុងអំឡុងពេល «ញ៉ាំអាហារ និងអាយុលូតលាស់»។

(ដាន់ទ្រី) - នេះគឺជាមីក្រូសារជាតិដែលបង្រួបបង្រួម និងសំរបសំរួលកាល់ស្យូមទៅកន្លែងត្រឹមត្រូវ ដល់ឆ្អឹងជំនួសឱ្យការប្រមូលផ្តុំនៅកន្លែងខុស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសារធាតុចិញ្ចឹមនេះមិនត្រូវបានផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់។

Báo Dân trí•24/06/2025

វីតាមីន K2 គឺជាមីក្រូសារជាតិដ៏សំខាន់មួយ ដែលជារឿយៗទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់តិចជាងនៅក្នុងសហគមន៍។ តាមរយៈការគ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់ជាតិកាល់ស្យូមក្នុងរាងកាយ វីតាមីន K2 ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង ការពារសរសៃឈាម និងការពារភាពមិនប្រក្រតីនៃការរំលាយអាហារសារធាតុរ៉ែ។

ព័ត៌មាននេះត្រូវបានផ្តល់ដោយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Truong Hong Son នាយកវិទ្យាស្ថានវេជ្ជសាស្ត្រអនុវត្តវៀតណាម។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Son បានលើកឡើងពីការសិក្សាថ្មីមួយនៅក្នុងប្រទេសចិនដែលបង្ហាញថា វីតាមីន K2 គឺជាកត្តាឯករាជ្យមួយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យនៃការក្រិន។ លើសពីនេះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Son បានសង្កត់ធ្ងន់ថា លទ្ធផលសិក្សាបានបង្ហាញថា កុមារក្នុងវ័យលូតលាស់របស់ពួកគេ គឺជាក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតនៃកង្វះវីតាមីន K2 ។

Loại vitamin quan trọng với xương, trẻ dễ thiếu hụt ở tuổi ăn, tuổi lớn - 1 — វីតាមីន K2 ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង និងការលូតលាស់កម្ពស់ចំពោះកុមារ (រូបថត៖ Getty)។

វីតាមីន K2 ជួយធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីនដែលពឹងផ្អែកលើវីតាមីន K សកម្ម ជាពិសេស osteocalcin និង matrix GLA protein (MGP)។ Osteocalcin ជួយភ្ជាប់កាល់ស្យូមទៅនឹងឆ្អឹង ខណៈពេលដែល MGP ការពារការបញ្ចេញជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងជាលិកាទន់ដូចជាជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

សូមអរគុណចំពោះតួនាទីពីរនេះ វីតាមីន K2 ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអន្តរការីដែលធានាថាកាល់ស្យូមត្រូវបាន "បញ្ជូនទៅកន្លែងត្រឹមត្រូវ" ពោលគឺចូលទៅក្នុងឆ្អឹង និងឆ្ងាយពីជាលិកាដែលមិនចង់បាន។

វីតាមីន K2 ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផលិតផលសត្វមួយចំនួន និងអាហារដែលមានជាតិ fermented ដូចជាឈីស ទឹកដោះគោ ស៊ុតលឿង ថ្លើមសត្វ សាច់ក្រហម។ល។

វិទ្យាស្ថានវេជ្ជសាស្ត្រអនុវត្តវៀតណាមក៏ព្រមានដែរថា កង្វះវីតាមីន D ចំពោះកុមារក្នុងប្រទេសវៀតណាមនៅតែជារឿងធម្មតា និងប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ការលូតលាស់កម្ពស់របស់កុមារ ។ ការសិក្សាឆ្នាំ 2022 នៅក្នុងប្រទេសអាស៊ីអាគ្នេយ៍ (រួមទាំងវៀតណាម) បានបង្ហាញថា ទារកជាង 50% ខ្វះវីតាមីន D។

ប្រភព៖ https://dantri.com.vn/suc-khoe/loai-vitamin-quan-important-with-xuong-tre-de-thieu-hut-o-tuoi-an-tuoi-lon-20250620200119951.htm