ចាប់ផ្តើមថ្ងៃជាមួយនឹងព័ត៌មានសុខភាព មិត្តអ្នកអានក៏អាចអានអត្ថបទបន្ថែមបានដែរ៖ តើពេលណាចាំបាច់ទៅពិនិត្យជំងឺមហារីក? 43% នៃករណីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមានសញ្ញានេះ 1 សប្តាហ៍ជាមុន; រកឃើញថាអ្នកមានជំងឺមហារីក បន្ទាប់ពីផឹកកាហ្វេ...
រុក្ខជាតិសម្បូរជាតិសរសៃចំនួន ៤ ដែលជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់ និងកាត់បន្ថយការរលាក
ជាតិសរសៃអាចជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់ព្រោះវាជួយឱ្យអ្នកឆ្អែតបានយូរ ដែលជួយឱ្យអ្នកជៀសវាងការញ៉ាំច្រើនពេក។ ជាតិសរសៃមាននៅក្នុងផ្លែឈើ និងបន្លែជាច្រើន។ ផ្លែឈើទាំងនេះជាច្រើនមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ និងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។
រួមជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីន ម្សៅ និងខ្លាញ់ ជាតិសរសៃក៏ជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់ដែលរាងកាយត្រូវការផងដែរ។ នេះជាការពិតជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់។
ផ្លែឆឺរីក្រហមមិនត្រឹមតែសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ និងសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានផ្ទុកសារធាតុ Melatonin ធម្មជាតិដែលជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ និងការគេងផងដែរ។
ជាតិសរសៃមិនត្រឹមតែជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម គ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម ជំរុញការរំលាយអាហារ និងជួយកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងរាងកាយ។ បន្លែ និងផ្លែឈើដែលសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ មិនត្រឹមតែជួយសម្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយការរលាកផងដែរ រួមមានៈ
ផ្លែបឺរ។ Beetroot គឺជាបន្លែឫសដែលមានជាតិទឹក និងជាតិសរសៃច្រើន។ សូមអរគុណដល់សមាសធាតុទាំងពីរនេះ ផ្លែបឺរអាចជួយកាត់បន្ថយការហើមពោះ និងរលាក ជាពិសេសជំងឺរលាកក្រពះ។
Beetroot មានសមាសធាតុធម្មជាតិហៅថា betaine ។ សារធាតុនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម អាល់ហ្សៃមឺរ និងជំងឺធាត់។ មិត្តអ្នកអានអាចអានបន្ថែមអំពីអត្ថបទនេះនៅលើ ទំព័រសុខភាព នៅថ្ងៃទី២ ខែមិថុនា ។
តើខ្ញុំគួរពិនិត្យរកជំងឺមហារីកនៅពេលណា?
ការពិនិត្យមហារីកគឺពិនិត្យរកមហារីកលើអ្នកដែលមិនមានរោគសញ្ញា។ ចំពោះប្រភេទមហារីកមួយចំនួន ការពិនិត្យទាន់ពេលវេលាមានសារៈសំខាន់ ព្រោះវាជួយរកឱ្យឃើញជំងឺនេះទាន់ពេល ដែលបង្កើនអត្រារស់រានមានជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។
ការរកឃើញជំងឺមហារីកនៅដំណាក់កាលដំបូងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាល និងធ្វើឱ្យឱកាសនៃការព្យាបាលជោគជ័យ។ នៅពេលនោះ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើអន្តរាគមន៍កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរាលដាល និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។
ការថតអេកូអាចជួយរកឃើញភាពខុសប្រក្រតីនៃមហារីកសុដន់បានឆាប់។
មានវិធីពិនិត្យមហារីកខុសៗគ្នាជាច្រើនរាប់ចាប់ពីការធ្វើតេស្តដោយរូបភាព ការធ្វើតេស្ដឈាម តេស្តទឹកនោម cytology ការថតឆ្លុះពោះ និងការថតរូបជាច្រើនទៀត។ ភស្តុតាងស្រាវជ្រាវដ៏ធំមួយបង្ហាញថា ការពិនិត្យមហារីកគឺជាស្តង់ដារមាសសម្រាប់ការរកឃើញ និងការព្យាបាលដំបូងនៃជំងឺ។
ចំពោះស្ត្រី ការពិនិត្យរកមើលមហារីកសុដន់ និងមាត់ស្បូនគួរតែចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 35ឆ្នាំ។ ចំពោះជំងឺមហារីកសុដន់ ស្ត្រីគួរតែពិនិត្យសុដន់ឱ្យបានទៀងទាត់ រកមើលដុំពកខុសពីធម្មតា។ នៅមន្ទីរពេទ្យ គ្រូពេទ្យតែងតែពិនិត្យរកមហារីកសុដន់ដោយប្រើម៉ាម៉ូក្រាម។ ម៉មម៉ូក្រាម ឬកាំរស្មីអ៊ិចសុដន់ជួយឱ្យគ្រូពេទ្យរកឃើញភាពមិនធម្មតានៅក្នុងសុដន់។ ខ្លឹមសារបន្ទាប់នៃអត្ថបទនេះនឹងមាននៅលើ ទំព័រសុខភាព នៅថ្ងៃទី 2 ខែមិថុនា។
43% នៃករណីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមានសញ្ញានេះ 1 សប្តាហ៍មុន។
ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Journal of the American Academy of Neurology បានរកឃើញថា សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ischemic អាចលេចឡើងរហូតដល់មួយសប្តាហ៍មុនពេល ការព្យាបាល ។
ចំពោះជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ការព្យាបាលសង្គ្រោះបន្ទាន់កាន់តែឆាប់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ ឱកាសនៃការជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នកជំងឺកាន់តែខ្ពស់។ ដូច្នេះការទទួលស្គាល់រោគសញ្ញាដំបូងគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។
សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ischemic អាចលេចឡើងរហូតដល់ 1 សប្តាហ៍មុនពេលការព្យាបាល
ទោះបីជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានក៏ដោយ សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចលេចឡើងរហូតដល់មួយសប្តាហ៍មុនពេលការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវ។ ការសិក្សាពន្យល់ថា 80% នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ហើយជារឿយៗកើតឡើងមុនដោយការព្រមាន ឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខ្នាតតូច។
Mini-stroke គឺជាពាក្យទូទៅដែលប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីការវាយប្រហារ ischemic បណ្តោះអាសន្ន។ សាស្ត្រាចារ្យ Louise Connell អ្នកព្យាបាលរោគនៅសកលវិទ្យាល័យ Central Lancashire (UK) បាននិយាយថា៖ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខ្នាតតូច និងការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលពេញទំហឹង គឺបណ្តាលមកពីការរំខាននៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីកំណកឈាម។ ហើយភាពខុសគ្នាតែមួយគត់រវាងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលពេញលេញ និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខ្នាតតូចគឺថា ការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខ្នាតតូចគឺបណ្តោះអាសន្ន ហើយការផ្គត់ផ្គង់ឈាមត្រូវបានស្តារឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងព័ត៌មានសុខភាព ដើម្បីមើលអត្ថបទនេះបន្ថែមទៀត!
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)