더운 날씨에 야외에서 작업할 때는 열사병에 주의하세요.

열사병을 예방하려면 근로자들은 오전 10시부터 오후 4시까지 뜨거운 햇볕 아래에서 일하는 것을 피하고, 격렬한 신체 활동을 피하고, 챙이 넓은 모자와 긴팔 옷을 입어야 합니다.

열사병이나 일사병은 특히 여름철에 장시간 고온에 노출되거나 더운 환경에서 생활하거나 일할 경우 체온이 너무 높게 상승하는 질환입니다.

열사병을 예방하기 위해 근로자는 오전 10시부터 오후 4시까지 뜨거운 햇볕 아래에서 일하는 것을 피하고, 격렬한 신체 활동을 피하고, 챙이 넓은 모자와 긴팔 옷을 입고, 목과 목덜미를 보호하는 스카프를 사용하고, 선글라스를 착용해야 합니다.

약 1시간 동안 계속 작업한 후에는 시원한 곳에서 10~15분 정도 휴식을 취해야 합니다. 햇볕에서 돌아온 직후에는 바로 목욕을 하지 마세요. 이때 몸이 땀을 많이 흘리고, 체온이 갑자기 변하면 위험할 수 있으며, 뇌졸중으로 이어지기 쉽습니다.

VNA에 따르면

출처: https://baothanhhoa.vn/can-trong-voi-soc-nhet-khi-lam-viec-ngoai-troi-nang-nong-256987.htm