갑상선 질환의 징후

갑상선 질환이 있는 사람들은 체중 변화, 온도 민감성, 피로, 월경 불순 등의 증상을 보입니다. 합병증을 예방하기 위해 검사를 받고 치료해야 합니다.

도 티엔 부 박사(호치민시 땀안 종합병원 내분비내과-당뇨병과)는 갑상선이 정상적으로 기능할 때 신체의 신진대사율은 안정적이라고 말했습니다. 그러나 갑상선이 호르몬 생성을 증가시키거나 감소시키면 건강에 영향을 미치는 비정상적인 변화가 발생합니다. 따라서 환자는 조기에 징후를 인지하고 적절한 치료를 받아 위험한 합병증을 예방해야 합니다.

갑상선 질환의 징후로는 체중 변화, 온도 민감도, 피로, 수면 장애, 우울증, 불안 등이 있습니다. 일부 사람들은 부기, 통증, 삼키기 또는 호흡 곤란, 쉰 목소리와 같은 목이나 인후 문제를 경험합니다. 건조한 피부나 특이한 발진, 잘 부러지는 머리카락, 잘 부러지는 손톱 또한 갑상선 질환의 징후입니다.

티엔 부 박사는 갑상선 질환이 소화기 질환 관련 증상도 유발한다고 말했습니다. 갑상선 기능 저하증은 지속적인 변비를 유발할 수 있으며, 갑상선 기능 항진증은 설사, 묽은 변, 과민성 대장 증후군을 유발할 수 있습니다. 갑상선 질환이 장기간 지속되면 생리 불순, 임신 능력 저하, 유산 위험 증가, 심지어 불임까지 초래할 수 있습니다. 일부 환자는 눈이 충혈되고, 붓고, 흐릿하거나 눈물이 나거나, 빛에 민감해지는 등의 안구 질환을 겪을 수 있습니다. 또한 기억력 감퇴, 집중력 저하, 근육 및 관절 통증, 손목 터널 증후군 등이 나타날 수 있습니다.

갑상선 기능 항진증 환자는 체중이 감소하는 경우가 많은 반면, 갑상선 기능 저하증 환자는 체중이 쉽게 증가합니다. 사진: Freepik

갑상선은 신체의 신진대사에 영향을 미치는 중요한 역할을 합니다. 이 기관은 T3(트리요오드티로닌)와 T4(티록신)라는 두 가지 호르몬을 분비, 저장, 방출하여 신체의 신진대사를 지원합니다. 갑상선 기능 이상은 갑상선기능항진증, 갑상선기능저하증, 갑상선종, 갑상선암 등 여러 질병을 유발합니다. 갑상선 질환을 조기에 발견하여 치료하지 않으면 다음과 같은 위험한 합병증이 발생할 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증: 갑상선 기능 저하증은 갑상선 비대, 갑상선종, 심혈관 질환, 신장 기능 저하 등 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 정신 건강 문제, 점액수종, 혼수 등; 다리, 팔 또는 기타 영향을 받는 부위의 저림, 무감각, 통증과 같은 신경 손상. 선천적 결손, 유산, 조산 또한 갑상선 질환의 합병증이 될 수 있습니다.

갑상선 기능 항진증: 갑상선 기능 항진증은 다음과 같은 여러 가지 눈 합병증으로 이어질 수 있습니다: 눈 튀어나옴, 시야 흐림, 심지어 시력 상실; 심장 박동수 증가, 심부전; 골다공증, 피부 발적, 다리와 발의 부기; 갑상선 중독증...

건강한 식단은 갑상선 질환 예방에도 도움이 됩니다. 특히 요오드는 신체 균형을 유지하고, 필요한 호르몬 생성을 촉진하며, 갑상선 종양 형성을 감소시킵니다. 하지만 신체는 요오드를 스스로 합성하지 못하므로 식단을 통해 섭취해야 합니다. 갑상선 기능 저하증 환자는 해초, 다시마, 해산물과 같이 요오드가 풍부한 식품을 섭취하고 적당히 섭취해야 합니다. 갑상선 기능 항진증 환자는 요오드가 풍부한 식품 섭취를 제한해야 합니다. 말라바르 시금치, 피시민트, 물시금치 등의 과일과 녹색 채소를 보충하면 근육통, 피로, 부정맥 증상 개선에 도움이 됩니다.

연어, 소고기, 새우 등에 함유된 지방산과 오메가 3 지방산; 저지방 요구르트에는 요오드와 비타민 D가 풍부하여 갑상선에 좋습니다. 아몬드, 캐슈넛과 같은 견과류는 신체에 필요한 마그네슘 공급원이며, 식물성 단백질, 비타민 B, E, 그리고 갑상선 기능을 돕는 기타 미네랄이 풍부합니다. 환자는 소고기, 닭고기, 생선, 굴, 치즈 등에 함유된 셀레늄을 보충해야 합니다.

티엔 부 박사는 정기적인 건강 검진과 건강한 식단을 권장합니다. 목에 이상이나 건강 관련 문제가 발견되면, 환자는 신뢰할 수 있는 의료기관 을 방문하여 검사 및 치료 상담을 받아야 합니다. 조기에 발견하고 치료하면 질병의 진행을 예방하는 데 도움이 됩니다.

응우옌 반

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