건조증의 유병률은 사용하는 약물의 수가 증가하고 전반적인 건강 상태가 저하됨에 따라 현저히 증가했습니다.
건조증의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인으로는 스트레스, 날씨 변화, 감염 또는 타액선 손상 등이 있습니다.
또한, 노인의 구강 건조증은 이뇨제, 항우울제, 항암제와 같은 일부 약물의 부작용이나 당뇨병과 같은 질병으로 인해 발생할 수도 있습니다. 노인의 경우 신진대사 및 면역 체계가 약화되어 구강 건조증이 더 흔하게 발생합니다.
구강건조증은 단독 증상으로 나타나는 경우가 거의 없습니다. 다른 구강 증상, 심지어 전신 증상을 동반하는 경우가 많습니다. 기저 질환의 징후일 수도 있습니다.
건조증을 개선하려면 매일 물 섭취량을 늘리고, 하루에 1.5~2리터의 물을 충분히 마시세요(날씨가 더우거나 운동을 많이 한다면 더 많이 마셔도 됩니다).
구강 건조증은 종종 타액 분비 감소와 함께 발생합니다. 타액 분비가 감소함에 따라 시간이 지남에 따라 구강 기능이 저하됩니다. 사람들은 말하기, 맛보기, 씹기 등의 기능에 어려움을 겪습니다.
구강 건조증은 음식을 부드럽게 하는 수분 부족으로 인해 마른 음식을 먹기 어렵게 만들 수 있습니다. 갈증을 느끼고 특히 밤에 물을 자주 마셔야 할 수도 있습니다. 틀니 착용도 더 어려워질 수 있습니다. 구강 내 보호 점액층이 감소하거나 없어지면 짠맛이나 매운맛에 더 민감해집니다.
많은 환자들이 시편에 언급된 것처럼 "혀가 입천장에 달라붙는 듯한" 느낌을 호소합니다. 심한 경우에는 목과 식도가 건조해지고 침샘이 붓기도 합니다.
건조증과 관련 증상은 맛, 촉각, 시각 등 기본적인 감각에 영향을 미쳐 삶의 질에 심각한 영향을 미칩니다.
노인의 건조증 개선
구강 건조증이 있을 때 가장 중요한 것은 철저한 치료를 위해 원인을 파악하는 것입니다. 약물로 인해 구강 건조증이 발생한 경우, 환자는 의사의 진찰을 받고 약물을 변경하거나 용량을 조절하는 것을 고려해야 합니다.
심한 구강 건조증의 경우, 타액 분비를 촉진하는 약물이 필요할 수 있습니다. 하지만 이러한 약물은 종종 부작용이 있으므로 주의해서 사용해야 합니다.
치아 법랑질을 보호하기 위해 불소 치약으로 하루에 최소 두 번 양치하세요. 치실을 사용하여 치아 사이를 깨끗하게 하고 박테리아 증식을 예방하세요. 알코올은 구강을 건조하게 만들 수 있으므로 무알코올 구강 청결제를 사용하세요. 대신 식염수나 자일리톨 함유 구강 청결제를 사용하여 구강 보습을 강화할 수 있습니다. 또한, 무설탕 껌, 구강 보습 젤, 구강 청결제 등 타액 대체제나 인공 타액을 사용해 보세요. 이러한 제품은 구강을 촉촉하고 부드럽게 가꿔줍니다.
또한, 노인들은 구강 건조증을 개선하기 위해 다음과 같은 조치를 취해야 합니다.
- 매일 물 섭취량을 늘리세요. 하루에 1.5~2리터의 물을 충분히 마시세요(날씨가 더우거나 운동을 많이 한다면 더 많이 마셔도 됩니다). 하루 동안 마시는 물의 양을 나눠서 마시고, 목이 마를 때까지 기다리지 마세요.
- 커피, 탄산음료, 에너지 드링크와 알코올이 섞인 혼합 음료 등 카페인이 많이 함유된 음료는 피하세요.
- 설탕, 소금, 지방이 많이 함유된 음식과 음료를 제한하세요.
- 금연
- 입으로 호흡하지 마세요
- 침실의 습도와 온도를 적절하게 유지하세요.
- 구강 스프레이를 사용하면 타액 분비를 늘리는 데 도움이 됩니다.
요약: 구강 건조증은 신체 질환의 징후이며, 만성 질환의 증상인 경우가 많습니다. 구강 건조증 치료는 비교적 복잡하며 주로 대증 치료입니다. 장기간 구강 건조증 증상이 나타나면 조기에 병원을 방문하여 진단, 원인 파악 및 적절한 치료 계획을 수립하여 삶의 질을 향상시켜야 합니다.
출처: https://suckhoedoisong.vn/kho-mieng-o-nguoi-cao-tuoi-lam-gi-de-cai-thien-169251126145850357.htm
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