호치민시 의과대학 병원 호흡기능 검사실의 Tran Thi Thuy Tuong 선생님께서 다음과 같이 답변하셨습니다: 기후 변화의 영향으로 더운 여름 날씨는 업무 생산성에 큰 영향을 미쳤으며 건강에 부정적인 영향을 미쳤습니다.
에어컨을 사용하면 업무 성과가 향상되고, 입원 환자를 포함한 모든 사람에게 편안함을 가져다주는 것으로 나타났습니다. 하지만 에어컨을 자주 사용하고 온도를 너무 낮게 유지하면 호흡기 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.
에어컨을 자주 사용하고 온도를 너무 낮게 설정하면 호흡기 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.
차가운 공기는 코 점막을 쉽게 건조시켜 호흡기를 보호하고 박테리아나 바이러스가 폐로 들어가 감염을 일으키는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 특히 만성 폐쇄성 폐질환, 기관지확장증 등 만성 호흡기 질환이 있는 사람, 노인, 기저 질환이 많은 사람, 면역력이 약한 사람에게 효과적입니다. 많은 연구에 따르면 매우 차가운 공기는 천식이나 과민성 폐질환이 있는 사람들에게 기관지 경련 발작을 쉽게 일으켜 천식 발작을 유발하는 것으로 나타났습니다.
외부 환경과 실내의 온도 차이가 너무 커서 신체가 적응할 시간이 없어 열충격이 발생합니다. 안전을 위해 에어컨 사용자는 주변 온도와 에어컨 온도의 차이가 7도를 넘지 않도록 해야 합니다. 감염성 병원균은 밀폐된 환경에서도 살아남아 호흡기 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 실내 환기를 정기적으로 하고 에어컨을 주기적으로 청소하세요.
에어컨이 설치된 침실은 정기적으로 청소해야 합니다. 밤새도록 에어컨을 여러 시간 사용한 후에는 아침에 창문을 열어 햇빛과 바람을 들이면 살균과 공기 순환에 도움이 됩니다.
잠을 잘 때는 에어컨 바람이 얼굴이나 머리에 직접 닿는 곳에서 자지 마세요. 코막힘이나 인후통이 생길 수 있습니다. 또한, 에어컨을 사용할 때 공기를 가습하기 위해 침실 구석에 물병을 놓아둘 수도 있습니다.
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