여름철 식은땀
식은땀은 실제로 비정상적인 발한을 설명하는 방식일 뿐, 진정한 덥고 차가운 땀을 의미하는 것은 아닙니다. 식은땀은 몸에서 갑자기 땀이 많이 나는 상태로, 오한, 차가움, 축축함, 끈적거림을 동반하며, 주로 손바닥과 발바닥에 나타납니다.
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당뇨병, 갑상선 기능 항진증, 고혈압, 울혈성 심부전, 그리고 피로와 불편함을 유발하는 기타 질환 등 여러 질병과 질환이 병적인 발한을 유발할 수 있습니다. 비정상적인 발한 증상을 주의 깊게 관찰하고 건강 문제가 있는지 확인해야 합니다.
더운 여름철에는 심장에 가해지는 부하가 증가하고 감정에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이 경우 심혈관 질환 위험 예방에도 주의를 기울여야 합니다. 갑작스러운 가슴 congestion, 가슴 통증, 발한 증상이 나타나면 심혈관계가 좁아지거나 막혀 심근경색을 의심해야 합니다.
야간 발한
야간 발한은 여름철 시원한 에어컨 환경에서 잠을 자더라도 잠든 후 땀이 더 많이 나고, 잠에서 깨면 땀이 멈추는 현상입니다. 특히 한밤중이나 이른 아침에는 가슴, 등, 허벅지 등 신체 부위에 야간 발한이 더 많이 나타나는 경우가 많습니다.
야간 발한은 폐경기 여성에게 가장 흔하게 나타나는데, 이는 체내 호르몬 수치 변화, 음양 불균형으로 인한 안면 홍조, 야간 발한 때문입니다. 간과 신장의 음허가 있는 남성도 야간 발한을 경험할 수 있으므로, 이러한 남성도 규칙적인 생활과 영양 섭취에 주의를 기울여야 합니다.
많은 어린이가 밤에 땀을 많이 흘리는 증상을 겪기도 하는데, 이는 부분적으로 운동 부족과 신체의 음양 불균형으로 인해 발생합니다.
어떤 경우에는 비정상적인 야간 발한이 암의 징후일 수 있습니다.
Healthline에 따르면, 환자들이 과도한 발한 증상을 보이는 암 유형은 카르시노이드 종양, 백혈병, 림프종, 뼈암, 간암, 중피종의 6가지가 있습니다.
많은 전문가에 따르면, 일부 유형의 암이 야간 발한을 유발하는 이유는 아직 밝혀지지 않았습니다. 땀은 호르몬 변화, 발열, 또는 신체가 암과 싸우려는 노력으로 인해 발생할 수 있습니다. 암으로 인한 야간 발한은 종종 체중 감소, 피로, 근육통, 오한 등을 동반합니다.
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머리 땀
시크릿 차이나에 따르면, 머리에서 땀이 많이 나는 것은 체내 열과 체액의 증발로 인해 발생할 수 있는 질환입니다. 특히 위가 뜨거우면 열이 경락을 따라 머리로 올라가 머리와 얼굴에 땀이 많이 납니다.
두 번째 원인은 양기 부족입니다. 양기가 부족하면 머리로 받는 신호가 가장 선명해집니다. 기가 부족하면 체액을 조절하지 못해 머리에 땀이 많이 납니다.
자발적인 발한
넷이즈 헬스(NetEase Health)에 따르면, 자발적 발한은 수면 중이 아닌 깨어 있을 때 특별한 이유 없이 땀을 흘리는 것을 의미합니다. 이 증상은 날씨가 너무 덥지 않고 격렬한 운동 없이도 발생합니다. 쉽게 피곤하고, 얼굴이 창백하며, 추위를 두려워하는 사람들에게서 흔히 나타납니다. 이는 땀샘 질환, 빈혈, 면역 결핍, 비장 질환, 또는 과도한 체습, 한의학적 혈액 순환 장애의 징후일 수 있습니다.
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색깔로 땀 흘리다
땀은 보통 무색이고 투명하지만, 때로는 내부 장기의 건강 변화와 신체 건강 문제로 인해 땀에 색깔이 생길 수 있습니다.
전통의학에 따르면 인체의 오장육부는 다섯 가지 색깔을 가져야 하며, 땀이 색깔을 띠며 모공에서 나오는 현상은 내장의 기능 장애의 징후일 수 있습니다.
드물지만 주의해야 할 점이 있습니다. 토우티아오에 따르면, 검은 땀은 대부분 신장 기능 부전으로 인해 발생합니다. 땀이 검고 묽으면 신장과 심장에 문제가 있다는 신호입니다.
흰색은 폐에 속하며, 흰 땀은 주로 심양(心陽)이 허하고 음(陰)이 부족하여 발생합니다. 누런 땀은 비위(脾胃)에 문제가 있음을 나타냅니다. 비위가 습열(濕熱)하면 누렇고 끈적끈적한 땀이 나옵니다. 누런 땀이 묽으면 비위(脾胃)가 허약함을 나타냅니다. 황달이나 눈의 황달과 같은 증상이 동반되면 간과 담낭의 문제로 인한 황달일 가능성을 고려해야 합니다.
붉은 땀은 혈한(血汗)이라고도 하며, 대부분 연한 붉은색을 띠고 있으며, 심기(心氣)의 발현이자 심간화(心肝火)의 징후이며, 신체의 출혈 경향을 나타내는 징후일 수도 있습니다. 또한, 요오드화칼륨과 같은 특정 약물을 복용했을 때도 붉은 땀이 발생할 수 있습니다.
--> 더운 날씨에 시원해지기 위해 목욕을 자주 해야 할까요?
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출처: https://giadinhonline.vn/phat-hien-benh-nguy-hiem-tu-nhung-lan-do-mo-hoi-bat-thuong-d198416.html
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