당뇨병을 가지고도 건강하고 정상적인 삶을 누리세요.

전문가들에 따르면, 건강한 생활 습관과 조기 개입 및 치료 순응도를 결합하면 당뇨병 환자들이 능동적이고 긍정적인 삶을 영위하고 질병 부담을 줄여 건강하고 정상적인 생활을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Tran Huu Dang 교수가 당뇨병에 대해 이야기합니다 - 사진: DNCC

최근 다낭에서 열린 세계 당뇨병의 날을 맞아 열린 행사에서 내분비 및 당뇨병 협회 회장인 Tran Huu Dang 교수는 당뇨병이 현재 베트남에서 가장 큰 공중 보건 문제 중 하나라고 말했습니다.

현재 이 질환은 증가하고 있으며, 특히 심혈관계 합병증 위험이 높아 건강과 의료 경제 에 큰 부담을 주고 있습니다. 따라서 당뇨병 관리는 장기적인 과정이므로, 환자는 적극적으로 정보를 얻고, 의사와 상담하여 자신의 건강 상태를 파악하고, 당뇨병과 함께 생활하고 효과적으로 관리하는 방법을 모색해야 합니다.

당 박사는 또한 '당뇨병 완화'라는 개념에 대해서도 공유했습니다. 이는 환자가 당뇨병(보통 2형) 진단을 받았지만 일정 기간의 치료와 생활 습관의 변화 후 혈당 수치가 정상으로 돌아와 식이요법과 운동으로 유지할 수 있는 상태를 의미합니다.

하지만 퇴행이 영구적인 완치를 의미하는 것은 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 당 박사는 체중이 증가하거나 생활 습관이 바뀌면 재발 위험이 높기 때문에 환자는 정기적인 추적 관찰이 필요하다고 강조했습니다.

심혈관 질환을 줄이기 위한 조기 개입

베트남 심장학회 회장인 후인 반 민 교수는 환자가 임상적 당뇨병 진단을 받을 때 이미 대부분의 심혈관 손상이 진행된 상태라고 말했습니다. 따라서 당뇨병 전단계에서의 개입은 질병 진행을 늦추고 합병증, 특히 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

이는 '대사 기억' 또는 '번역 기억' 현상과 관련이 있는데, 이는 과거의 짧은 기간의 고혈당이나 혈당 조절 부족이 혈관에 손상을 기억하게 할 수 있으므로 조기에 조절하고 개입하면 10~20년 후에도 지속되는 심혈관 보호 효과를 만들어낼 수 있다는 것을 의미합니다.

당뇨병 치료에 관한 과학 컨퍼런스에 참석한 Huynh Van Minh 교수 - 사진: DNCC

건강상의 이점 외에도 조기에 발견하고 치료하면 경제적 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다. 합병증이 발생하면 치료 비용과 건강상의 결과가 훨씬 더 심각해지는 경우가 많기 때문입니다.

베트남 내분비 및 당뇨병 협회 부회장인 디엡 티 탄 빈(Diep Thi Thanh Binh) 박사는 환자들이 질병을 발견했을 때 조언을 공유하며, 환자들에게 너무 스트레스받거나 걱정하지 말라고 권고했습니다.

당뇨병 전단계 또는 당뇨병 진단을 받은 환자는 자신의 건강 상태와 관리 목표에 대한 정확한 정보를 얻기 위해 담당 의사와 차분하게 상의해야 합니다.

석사. Diep Thi Thanh Binh 박사가 다낭 주민들의 당뇨병 관리에 대한 컨설팅을 제공합니다. 사진: DNCC

또한 빈 선생님은 환자들이 먼저 혈당을 체크하고 모니터링하는 방법을 배우고, 생활방식과 식단을 조절하는 등 '정상적으로' 당뇨병을 앓으며 사는 법을 배워야 한다고 강조하셨습니다.

다음으로, 환자가 증상을 관리하고 합병증 발생을 최소화하고 예방할 수 있도록 의사의 치료 지침을 따르는 것이 중요합니다.

정기적인 건강 검진을 받고 관리하는 것이 중요합니다. 소셜 미디어의 비과학적인 조언을 따르지 마십시오. 그렇지 않으면 질병은 호전되지 않고 다른 건강 문제의 위험이 있습니다.

빈 박사는 또한 현대 의학의 발전으로 당뇨병 관리에 있어 개인화 권장 사항과 일치하는 다양한 치료 솔루션이 생겨났다고 말했습니다.

현재의 약물은 환자가 혈당을 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 여러 대상을 조절하여 당뇨병 환자에게 위험도가 높고 위험한 심장 및 신장 합병증의 위험을 최소화할 수 있습니다. 동시에 질병을 조절하고 준수도를 높이는 데 도움이 되는 편의성을 제공합니다.

덕분에 환자는 합병증으로 인해 발생할 수 있는 질병 부담을 최소화하면서 건강을 잘 관리할 수 있습니다.

라이프스타일은 핵심 기반입니다

민 박사는 체중 조절, 혈압, 스트레스 감소, 식단 조절, 운동량 증가 등 생활 습관의 변화가 여전히 핵심이라고 덧붙였습니다.

가장 중요한 요소는 여전히 환자의 치료 순응도입니다. 실제로 많은 환자들이 복잡한 시술 방법을 두려워하고, 통증이나 하루에 여러 번 약이나 주사를 맞아야 한다는 두려움 때문에 치료를 쉽게 포기합니다.

빈 박사는 당뇨병 치료 약물의 효과를 연장할 수 있게 된 의학적 발전에 대해 기쁘게 이야기했습니다. 환자들은 더 이상 매일 약물을 복용할 필요가 없습니다. 이는 환자들의 순응도를 높이고, '치료'에 대한 고정관념을 낮추며, 다른 사람들처럼 생활하고 일하며 정상적인 삶을 살 수 있는 더 큰 자유를 얻게 해 줍니다.

VTK

출처: https://tuoitre.vn/song-khoe-song-binh-thuong-cung-dai-thao-duong-20251209162732109.htm