이스트 사이공 단지의 온열 미네랄 테라피
일본 후생노동성 보고서에 따르면, 2022년 일본의 100세 이상 인구는 90,526명으로 20년 전보다 5배 증가했습니다. 많은 일본 전문가들이 연구를 통해 일본인들이 건강하게 장수하는 비결 중 하나가 바로 광천온욕이라는 사실을 밝혀냈습니다.
뜨거운 미네랄 워터 시스템은 레이먼드 그룹이 설계하고 운영합니다.
이 비밀을 알고, 호치민시 사람들이 뜨거운 미네랄 워터에 몸을 담그기 위해 150~350km 떨어진 빈쩌우( 바리아붕따우 )나 빈히(닌투언)까지 차를 몰고 가야 한다는 현실을 안 에코파크의 설립자는 뜨거운 미네랄 워터의 전설 레이먼드(일본)와 손을 잡고 사이공 동쪽에 위치한 약 55헥타르 규모의 에코빌리지 사이공 리버 프로젝트에 온천 클럽하우스 뜨거운 미네랄 워터 단지를 건설하고 운영했습니다. 노트르담 대성당에서 18km 떨어진 곳입니다.
온천 클럽하우스 단지는 폭이 5,500m2가 넘으며, 미네랄 테라피, 수치료, 온열치료 등에 특화된 10개의 미네랄 풀을 갖추고 있습니다.
이곳의 미네랄 온천수는 각 주민 그룹의 신체 조건에 맞춰 추출됩니다. 탄산 미네랄 온천은 피부 미용에 도움이 되고, 부상 후 건강 회복을 돕고, 항염증에 도움이 되고, 노인의 불면증이나 고혈압을 낮추는 데 효과적입니다. 유황 미네랄 온천은 통풍, 허리 통증, 신경통이 있는 사람에게 유익합니다. 염화물 미네랄 온천은 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 되고, 동맥경화증이 있는 사람에게 유익하며, 혈압을 안정시키는 데 도움이 됩니다.
자쿠지, 마이크로 버블 풀(초미세 거품) 등 수압적 물리적 이완 기능을 갖춘 테마 풀은 신체의 접촉 표면인 피부에 직접 영향을 미치고, 점차 근육과 장기로 전달되어 신체를 이완시키고, 혈액 순환을 자극하며, 신진대사 과정의 효율성을 높이는 데 도움이 됩니다.
온열 미네랄 테라피의 효과를 극대화하기 위해 미네랄 풀의 온도도 각 단계에 맞춰 조절됩니다. 특히, 모공을 열어주고 피부를 통해 독소를 제거하는 데 도움이 되는 37~42°C의 온열 미네랄 온천과, 모공을 조여주고 피부를 통해 흡수된 미네랄을 유지하는 16°C의 냉열 미네랄 온천이 있습니다.
뜨거운 미네랄 욕조만이 아닙니다…
에코파크의 설립자는 에코빌리지 사이공 강의 온천 클럽하우스 단지에서 뜨거운 미네랄 테라피 사이클을 완성하기 위해 많은 구성의 단지를 설계했습니다.
첫 번째는 테마 사우나 공간(허브 사우나, 소금 사우나, 온 사우나, 냉 사우나)입니다. 사우나의 효과는 세계 행복 지수가 가장 높은 나라인 핀란드에서 입증되었습니다. 핀란드 사람들은 사우나를 정기적으로 이용하며, 사우나의 수는 자동차 수보다 많습니다. 인구 550만 명당 사우나는 약 320만 개에 달합니다. 이 때문에 핀란드에는 "사우나를 짓고 집을 짓자"라는 유명한 속담이 있습니다.
연구자들은 규칙적인 사우나 이용이 스트레스와 관련된 호르몬인 코르티솔 감소와 직접적인 관련이 있으며, 이는 사람의 기분을 안정시키는 데 도움이 된다는 것을 발견했습니다. 사우나 목욕은 뇌가 세로토닌, 도파민, 옥시토신과 같은 "행복 호르몬"을 더 많이 생성하도록 유도합니다.
두 번째 구성 단지는 스파 트리트먼트 공간입니다. 에코빌리지 사이공 리버 스파 공간의 독특한 특징은 주민들이 탁 트인 자연 공간에서 일본 출신 바디 테라피스트와 함께 휴식을 취할 수 있다는 것입니다. 흐르는 물소리, 지저귀는 새소리, 그리고 사운드 가든에서 들려오는 유익한 주파수의 종소리로 마음을 치유할 수 있습니다.
세 번째 구성 요소는 매크로바이오틱 레스토랑이 있는 푸드 코트입니다. 치료사들에 따르면, 영양 섭취 없이는 치료와 건강 관리가 완벽할 수 없습니다. 세계 5대 블루존 중 하나인 일본인들의 장수 비결 중 하나는 식습관과 식사량에 있습니다.
따라서 에코빌리지 사이공 리버의 매크로바이오틱 레스토랑은 주민들에게 합리적인 식단을 제공하고 상담하는 데 완벽한 장소입니다. 각 요리는 각 개인의 상태에 맞춰 처방되는 "약"과 같습니다.
블루존 스타일의 이 부지에 있는 뜨거운 미네랄 테라피 공간에 대해 더 자세히 알고 싶으신 주민과 방문객은 프로젝트 공식 담당자에게 연락하여 체험 초대권을 받으실 수 있습니다. 행사는 12월 17일 오전 8시, 에코빌리지 사이공 리버 프로젝트에서 진행됩니다.
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