왜 암 검진은 40세부터 시작해야 할까요?

건강 뉴스로 하루를 시작하면서 독자들은 다음과 같은 기사를 더 읽어볼 수 있습니다: 저혈당증이 자주 발생해도 괜찮을까요?; 어깨 통증은 어떻게 치료해야 할까요?; 현기증과 메스꺼움은 어떤 질병의 징후일까요? ...

40세 이후 남성에게 발병률이 높은 7가지 암 유형과 예방법.

나이가 들면서 특정 유형의 암 발병 위험이 증가합니다. 남성의 경우 흡연과 과도한 음주가 이러한 위험 증가에 크게 기여합니다. 또한 유전적 요인과 가족력도 중요한 역할을 합니다.

다음은 40세 이상 남성에게 발생할 확률이 더 높은 7가지 일반적인 암 유형입니다.

흡연과 과도한 음주는 남성의 암 발병 위험을 높이는 요인으로 작용하는 경우가 많습니다.

전립선암입니다. 이는 남성, 특히 중년 남성에게 흔히 나타나는 문제입니다. 위험 요인으로는 나이와 가족력이 있습니다.

초기 단계에서는 증상이 없는 경우가 많으므로 정기적인 검진과 PSA 검사가 필요합니다. 진행된 단계에서는 배뇨 곤란과 골반통이 증상으로 나타날 수 있습니다. 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동으로 전립선암을 예방하세요.

대장암은 남성에게 비교적 흔한 암으로, 종종 전암성 용종에서 발생합니다. 위험 요인으로는 나이, 가족력, 특정 유전 질환 등이 있습니다. 대장암의 증상으로는 배변 습관의 변화, 혈변, 복부 불편감 등이 있습니다.

대장내시경 검사와 같은 정기 검진은 조기 발견에 도움이 됩니다. 고섬유질 식단을 섭취하고 규칙적으로 운동하는 것도 질병 예방에 효과적입니다. 증상을 인지하고 시기적절한 검진을 받으며 건강한 생활 습관을 유지하는 것은 남성의 대장암 발병 위험을 줄이고 전반적인 예후를 개선하는 데 매우 중요합니다. 이 주제에 대한 더 자세한 정보는 1월 23일자 건강면 에서 확인하실 수 있습니다 .

혈당 수치가 자주 낮아지는 것이 문제가 될까요?

어지럼증, 시야 흐림, 발한, 메스꺼움, 떨림은 저혈당증의 특징적인 증상입니다. 적시에 치료하지 않으면 저혈당증은 낙상, 의식 상실, 심지어 교통사고로 이어질 수도 있습니다. 장기적으로 저혈당증은 다른 여러 가지 부정적인 건강 문제를 야기하기도 합니다.

저혈당증은 혈당 수치가 위험할 정도로 낮아지는 건강 문제입니다. 혈당 수치가 70mg/dL 미만이면 저혈당증으로 간주됩니다.

장기간의 저혈당은 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

저혈당을 유발할 수 있는 요인으로는 당뇨병 환자의 혈당 조절 불량, 인슐린 과다 사용, 식사량 부족, 식사 거르기, 과도한 운동 등이 있습니다. 저혈당은 다음과 같은 건강 문제를 야기할 수 있습니다.

발작. 혈당 수치가 극도로 낮아지면 발작이 발생할 수 있습니다. 드물긴 하지만, 이러한 상태는 위험합니다. 당뇨병 환자는 건강한 사람에 비해 저혈당으로 인한 발작 위험이 훨씬 높습니다.

의식 상실. 혈당 수치가 너무 낮아지면 환자는 의식을 잃을 수 있습니다. 이러한 상태는 생명을 위협할 수 있습니다. 이 기사의 나머지 부분은 1월 23일 건강 페이지 에서 확인하실 수 있습니다.

어깨 통증: 어떻게 치료해야 할까요?

어깨 통증은 모든 연령대에서 발생할 수 있는 질환이며, 특히 노년층에서 흔합니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 회전근개 손상입니다. 통증의 원인과 심각도에 따라 적절한 치료 방법이 있습니다.

회전근개는 어깨 관절을 둘러싸고 있는 근육과 힘줄의 집합입니다. 이러한 유형의 손상은 관절의 통증, 약화, 그리고 운동 범위 감소를 유발합니다. 어깨 통증의 또 다른 흔한 원인은 관절염입니다. 노인은 이 질환에 걸릴 위험이 더 높습니다.

회전근 개 부상은 어깨 통증의 흔한 원인입니다.

어깨 통증은 다음과 같은 방법으로 효과적으로 치료할 수 있습니다.

운동과 스트레칭. 가벼운 어깨 통증의 경우, 어깨 부위의 가벼운 운동과 스트레칭은 통증을 완화하는 자연스러운 방법입니다. 적절한 운동은 어깨와 목의 긴장과 통증을 줄여줄 뿐만 아니라 관절 움직임 시 뻣뻣함을 완화하여 관절 가동 범위와 유연성을 향상시켜 줍니다.

온찜질과 냉찜질. 어깨 통증이 있는 사람들이 의학적 개입 없이 집에서 할 수 있는 또 다른 자연 치료법입니다. 냉찜질은 낙상이나 무거운 물건 들기와 같은 부상 직후에 부기와 염증을 줄이기 위해 자주 사용됩니다.

온찜질은 혈류를 증가시키고 관절을 움직일 때 발생하는 뻣뻣함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 글을 더 자세히 보시려면 건강 뉴스로 하루를 시작하세요 !

출처 링크: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-vi-sao-nen-tam-soat-ung-thu-tu-tuoi-40-185240122194157586.htm