에어컨 계속 사용으로 인한 인후통, 의사는 적정온도를 제시

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지속적인 인후통

아기 NHLP(3세, 호치민시 탄빈구 거주)는 39도의 열과 기침, 울음, 3일 동안 아무것도 먹지 않아 호치민시의 땀안 종합병원으로 이송되었습니다.

병력을 살펴보니, 아기 P는 종종 목이 아프고 콧물이 납니다. 학교와 집에서는 에어컨이 있는 방에 자주 머물고, 밤에는 섭씨 22도 정도의 에어컨이 있는 방에서 잠을 잡니다. 일주일 전부터 위와 같은 증상이 있었지만 약을 먹어도 효과가 없었습니다.

의사는 코와 목을 검사하고 내시경을 한 후 아기 P가 급성 인두염이라는 진단을 내리고, 약물을 처방하고, 어머니에게 적절한 치료법을 교육했으며, 예정된 약속에 따라 후속 방문을 위해 질병의 진행 상황을 면밀히 모니터링했습니다.

Thạc sĩ - bác sĩ CKI Trương Tấn Phát nội soi họng cho một người bệnh — 마스터 - CKI Truong Tan Phat 박사가 환자에게 인후 내시경 검사를 시행하고 있습니다.

또 다른 사례로, DNT 씨(27세, 호찌민시 빈탄군 거주)는 인후통, 쉰 목소리, 장시간 마른 기침, 그리고 피로감을 호소했습니다. 그는 기침을 너무 많이, 그리고 끊임없이 해서 갈비뼈 양쪽에 통증을 느꼈습니다. T 씨는 지난 2주 동안 약을 사서 마시고 가글했지만 호전되지 않아 호찌민시 땀안 종합병원에 가서 진찰을 받았습니다.

호치민시 땀안 종합병원 이비인후과에서 실시한 비인두내시경 검사 결과, T씨는 인후통, 편도선 궤양, 목 림프절 부종 등의 증상을 보였습니다.

마찬가지로, MTKP(5세, 빈탄군 거주)는 지속적인 기침, 콧물, 인후통, 불편함, 피로감 등의 증상으로 호치민시의 땀안 종합병원에 왔습니다. 증상은 일주일 전에 아이가 수영을 하고 집에 돌아와서 곧바로 섭씨 18도의 에어컨이 있는 방으로 들어갔을 때 나타났습니다.

그 후 아기가 에어컨에 오래 누워 있을수록 기침이 심해지고 목이 아팠지만, 에어컨을 끄자 아기는 참지 못하고 울음을 터뜨렸습니다. 내시경 검사 후 의사는 아기 P에게 급성 인두염 진단을 내리고 내과 치료를 한 후 추적 검사를 위해 다시 방문했습니다.

입을 벌리고 자는 습관은 인후통의 위험을 증가시킵니다.

호치민시 땀안 종합병원 이비인후과 CKI Truong Tan Phat 원장은 더운 날씨로 인해 체온이 높아지고, 사람들은 하루 종일 에어컨을 계속 사용하고 실내 온도를 섭씨 17~20도 정도로 유지하거나 차가운 바람을 얼굴, 목, 목 뒤쪽에 직접 쐬는 경향이 있다고 설명했습니다. 이는 호흡기에 심각한 영향을 미칩니다.

Để phòng ngừa viêm họng khi trời nắng nóng, nếu dùng máy lạnh không nên để nhiệt độ dưới 26 độ C — 더운 날씨에 인후통을 예방하려면 에어컨을 사용할 때 온도를 섭씨 26도 이하로 설정하지 마세요.

에어컨을 사용할 때 문을 닫으면 차가운 공기가 세균 증식에 좋은 조건이 됩니다. 또한 추운 환경은 코와 목 점막을 건조하게 만들고, 신체 저항력을 약화시켜 체온을 낮춥니다. 이러한 요인들은 세균과 바이러스가 목 점막을 공격할 수 있는 기회를 제공합니다. 특히 감기에 걸린 사람들은 면역력이 약해져 세균과 바이러스의 공격을 받으면 목 점막이 더 심하게 손상되어 질병이 사라지지 않고 오히려 더 오래 지속됩니다.

특히, 에어컨이 있는 방에서 입을 벌리고 자는 습관은 인후통 위험을 높입니다. 잠을 잘 때 침샘은 목에 충분한 수분을 공급하지 못하고, 에어컨은 공기를 제습하여 목을 건조하고 아프게 만듭니다.

팻 박사에 따르면, 에어컨을 과도하게 사용하는 습관 외에도 많은 사람들에게 인후통을 유발하는 다른 원인이 있습니다. 예를 들어 차가운 음료를 너무 많이 마시거나 선풍기를 사람에게 직접 불어주는 것도 인후통의 원인입니다.

더운 날씨에는 에어컨을 사용할 때 온도를 26도 이하로 설정하지 마십시오.

팟 박사는 더운 날씨에 인후통을 예방하기 위해 에어컨을 사용할 경우 실내 온도를 섭씨 26도 이하로 유지해야 한다고 권고합니다. 에어컨이 설치된 방의 온도는 섭씨 26~28도 정도로 일정하게 유지해야 하며, 에어컨은 오후 11시부터 다음 날 새벽 3~4시경까지만 켜 두어야 합니다. 밤에 주무실 때는 얇은 담요를 덮고, 에어컨은 1년에 2~3회 청소해 주세요. 어린 자녀가 있는 가정은 최저 실내 온도가 섭씨 28도 이상이 되도록 유지해야 합니다.

또한 모든 사람이 매일 생리식염수로 코와 목을 깨끗이 하고, 충분한 물(하루 2리터)을 마시고, 너무 차갑거나 매콤하거나 뜨거운 음식 섭취를 제한하고, 흡연과 음주를 제한하고, 집을 나설 때는 마스크를 착용하고, 먼지와 연기가 많은 장소에 가는 것을 제한해야 합니다.

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