ສາມອາການງຽບໆຂອງພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້

ທ້ອງອືດ , ເມື່ອຍລ້າ ແລະການປ່ຽນແປງຂອງນ້ຳໜັກອາດເປັນສາມອາການຂອງບັນຫາໃນລຳໄສ້, ເຊິ່ງສາມາດນຳໄປສູ່ມະເຮັງໄດ້.

ລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫມາຍເຖິງລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເພາະວ່າລໍາໄສ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ມີຫຼາຍກວ່າ 70% ຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ລໍາໄສ້ຍັງສາມາດເປີດເຜີຍບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.

ທ້ອງອືດ

ອີງຕາມການ Guts UK, ສະເລ່ຍຄົນຜ່ານອາຍແກັສປະມານ 40 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທ້ອງອືດຫຼັງຈາກກິນອາຫານບາງຊະນິດສາມາດເປັນສັນຍານວ່າ ລຳ ໄສ້ຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ ທຳ ລາຍອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

Anna Pettit, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານກະເພາະອາຫານຂອງ Guts UK ກ່າວວ່າ "ການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາຍແກັສໃນ ລຳ ໄສ້ແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະເປັນສັນຍານວ່າພືດໃນ ລຳ ໄສ້ຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກໜັກເພື່ອຍ່ອຍອາຫານ.

ສາເຫດອາດຈະເປັນຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ອາຫານ, ເຊັ່ນວ່າຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose. ນີ້ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຄົນເຮົາຂາດ enzyme lactase, ເຊິ່ງຊ່ວຍຍ່ອຍທາດ lactose.

ອາການ malabsorption ໂດຍທົ່ວໄປເປັນຜົນມາຈາກກະເພາະລໍາໃສ້ບໍ່ໄດ້ຜະລິດ enzymes ພຽງພໍເພື່ອຍ່ອຍອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຄຽງຄູ່ກັບການທ້ອງອືດ, ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນປະສົບກັບອາຈົມສີສົ້ມ ຫຼືຈືດໆ.

ອີງຕາມ Guts UK, ຖ້າທ່ານມີອາການທ້ອງອືດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງພ້ອມກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຈັບທ້ອງຫຼືຖອກທ້ອງ, ທ່ານຄວນໄປຫາທ່ານຫມໍ, ເພາະວ່ານີ້ອາດຈະເປັນອາການຂອງສະພາບຂອງລໍາໄສ້.

Flatulence ແມ່ນອາການຂອງພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້. ຮູບພາບ: Freepik — Flatulence ແມ່ນອາການຂອງພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້. ຮູບພາບ: *Freepik*

ອາລົມປ່ຽນແປງ

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ລໍາໄສ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫມາຍເຖິງຈິດໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຍ່ອຍອາຫານແລະສຸຂະພາບຈິດແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ຜ່ານແກນລໍາໄສ້ - ສະຫມອງ, ເຊິ່ງເປັນອະໄວຍະວະການສື່ສານລະຫວ່າງສະຫມອງແລະລໍາໄສ້.

ສາດສະດາຈານ Pettit ອະທິບາຍວ່າ "ການລົບກວນໃດໆຕາມແກນລໍາໄສ້ຂອງສະຫມອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນ, ຊຶມເສົ້າຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆເຊັ່ນ schizophrenia," ອາຈານ Pettit ອະທິບາຍ.

ການຂັດຂວາງເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນ microbiota ລໍາໄສ້, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຮັກສາການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ "ບໍ່ດີ" ຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນລໍາໄສ້ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເພາະວ່າລໍາໄສ້ສະຫນອງ serotonin ປະມານ 95% ຂອງຮ່າງກາຍ - ຮໍໂມນທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມແລະອາລົມ.

ບັນຫາຜິວຫນັງ

ນ້ ຳ ຕານທີ່ຫລອມໂລຫະແລະໄຂມັນອີ່ມຕົວມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ດີ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນ ລຳ ໄສ້. ສະພາບນີ້, ເອີ້ນວ່າ dysbiosis, ປະກອບສ່ວນກັບບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນສິວ, ຜື່ນ, eczema, psoriasis, ແລະແມ້ກະທັ້ງ dandruff.

ຄ້າຍຄືກັນກັບແກນລໍາໄສ້, ຮ່າງກາຍຍັງມີແກນລໍາໄສ້. ອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສາມາດທໍາລາຍລໍາໄສ້ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຫມາະສົມ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອລົງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບທີ່ສະແດງອອກໃນຜິວຫນັງ. ອີງຕາມອາຈານ Pettit, ບັນຫາຜິວຫນັງຫຼາຍແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຈຸລິນຊີໃນລໍາໄສ້.

Thuc Linh (ຕາມ Daily Mail )

ແຫຼ່ງທີ່ມາ