ຄວາມຫມາຍຂອງອາຫານຄອບຄົວປະຈໍາວັນ
ທຸກໆອາຫານໃນຄອບຄົວບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນໂອກາດທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍວິຖີຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ກັບທຸກມື້ນີ້, ການກະກຽມອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍແມ່ນເປັນສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ທຸກໆມື້, ຄໍາຖາມ "ສິ່ງທີ່ຈະກິນໃນມື້ນີ້?" ສະເຫມີເຮັດໃຫ້ແມ່ບ້ານຫຼາຍຄົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ຢູ່ຄົນດຽວ, ເຈັບຫົວ. ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມອາຫານຄອບຄົວ 36 ຄາບໂດຍແມ່ Thu Thao, ເຊິ່ງງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ມີຄວາມດຶງດູດໃຈທີ່ສຸດ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ໄວໃນຂະນະທີ່ຍັງຮັບປະກັນລົດຊາດແລະໂພຊະນາການ.
ແບ່ງປັນກັບ PV Family & Society, ນາງ Thu Thao ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: “ການເຮັດອາຫານໃນຄອບຄົວບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນວຽກປະຈໍາວັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນວິທີທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມຫ່ວງໃຍໃຫ້ແກ່ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວອີກດ້ວຍ. ແຕ່ລະເຍື່ອງອາຫານທີ່ຂ້ອຍເຮັດແມ່ນຖືເອົາຄວາມຊົງຈຳ, ເລື່ອງເລົ່າ, ອາຫານທີ່ຕິດພັນກັບຄວາມຊົງຈຳໃນໄວເດັກ ຫຼື ອາຫານທີ່ຄົນທັງຄອບຄົວມາເຕົ້າໂຮມກັນ. ພຽງພໍທີ່ຈະເຕັມທີ່ແລະຄວາມອົບອຸ່ນແມ່ນພຽງພໍ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍພະຍາຍາມເລືອກສ່ວນປະກອບທີ່ສົດ, ງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມທີ່ຍັງຄົງຮັບປະກັນຄຸນນະພາບໂພຊະນາການສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດ. ສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະບັນລຸແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາຫານແຊບໆ, ແຕ່ຍັງການເຊື່ອມຕໍ່ແລະຄວາມຮັກໃນແຕ່ລະອາຫານ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍກະກຽມອາຫານ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສຸກຂອງຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍທີ່ມີຄວາມສຸກກັບມັນຮ່ວມກັນ, ແລະມັນກໍ່ແມ່ນສິ່ງງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ທີ່ສ້າງຄຸນຄ່າທີ່ຍືນຍົງທີ່ພວກເຮົາເບິ່ງຂ້າມໄດ້ງ່າຍໃນຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນທຸກມື້ນີ້.
ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ? 36 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບອາຫານຄອບຄົວທີ່ມີອາຫານແຊບຫຼາຍ, ທັງຄອບຄົວຈະເວົ້າວ່າ 'ດີທີ່ສຸດ' ຫຼັງຈາກກິນອາຫານ
ອາຫານ 1
ກຸ້ງຫນື້ງ
- ຊີ້ນດິນ
- ຈືນໝາກເຜັດໃສ່ກະທຽມ
- ແກງປາສົ້ມ
- ເຂົ້າໜົມສົ້ມ
ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ? ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບອາຫານທີ່ແຊບ, ຄົບຖ້ວນ, ແລະເຮັດງ່າຍໃນຄອບຄົວ.
ອາຫານ 2
- ກົບປີ້ງເກືອ
- ຊີ້ນດາດ
- ສະຫຼັດຜັກລາດ
- ຜັກຫົມໝາກຫຸ່ງ ຕົ້ມກັບກຸ້ງ
- ເຂົ້າໜົມໝາກມ່ວງ
ຄຳຖາມມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ? ບໍ່ແມ່ນບັນຫາກັບສູດອາຫານຄອບຄົວງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ອີກຕໍ່ໄປ.
ຖາດອາຫານ 3
- ເປັດປີ້ງ
- ຜັກຫອມປ້ອມຂົ້ວ
- ແກງ Clam ແລະ dill
- ດອງ
- ເຂົ້າຫນົມຫວານມັງກອນ
ອາຫານຄອບຄົວທີ່ມີທາງເລືອກທີ່ດີຫຼາຍສໍາລັບຄໍາຖາມ "ກິນຫຍັງມື້ນີ້?".
ຖາດອາຫານ 4
- ເຕົ້າຫູ້ຂົ້ວ
- ໝາກເຜັດຫວານຊີ້ນງົວຂົ້ວ
- ຊີ້ນໝູຂົ້ວກັບໝາກນາວ
- ແກງກະປູ
ໝາກເຂືອ
- ເຂົ້າໜົມຫວານ
ອາຫານຄອບຄົວທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທັງຫມົດສໍາລັບຄໍາຖາມ "ສິ່ງທີ່ຈະກິນໃນມື້ນີ້?".
ຖາດອາຫານ 5
- ສະຫຼັດທະເລ
- ຜັກກູດຕົ້ມກັບຜັກກາດດອງ
- ກຸ້ງຂົ້ວກັບໃບໝາກນາວ
- ແກງກະປູ
- ໝາກເຂືອດອງ
- ເຂົ້າໜົມຫວານ
ການແກ້ໄຂຄໍາຖາມ "ສິ່ງທີ່ຈະກິນໃນມື້ນີ້?" ກັບອາຫານຄອບຄົວທີ່ງ່າຍແລະແຊບ.
ຖາດອາຫານ 6
- ຕົ້ມເຄັມ
- ແກງໜໍ່ໄມ້
- ຊີ້ນລີ້ນຕົ້ມ
- ໝາກເຜັດຕົ້ມໃສ່ຂີ້ໝິ້ນ
- ຜ້າຂອງຫວານ
ອາຫານຄອບຄົວທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄໍາຖາມ "ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ?" - ທັງແຊບ ແລະ ມີສານອາຫານ.
ຖາດອາຫານ 7
- ກຸ້ງຂົ້ວ
- ແກງເຜັດ
- ປີ້ງ skewers
- ເສັ້ນໄຍ ໝາກໂມ
- ເຂົ້າໜົມຫວານ
ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບ "ສິ່ງທີ່ຈະກິນໃນມື້ນີ້?", ສູດຄອບຄົວເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂໄດ້ໄວ.
ຖາດ 8
- ໝາກພິກຫວານ
- ຊີ້ນສົ້ມ
- ກົບຂົ້ວກັບໝາກເຜັດ
- Mackerel ໃນຊອດຫມາກເລັ່ນ
- ເຂົ້າຫນົມຫວານ plum
ຕອບຄໍາຖາມ "ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ?" ກັບອາຫານຄອບຄົວທີ່ມີສີສັນ.
ຖາດ 9
- ເປັດປີ້ງ
- ຜັກກາດຈີນຕົ້ມ
- ກຸ້ງຕົ້ມນ້ຳປາ
- ແກງຫົວຜັກທຽມ
- ໝາກ ອະງຸ່ນສີຂຽວ ສຳ ລັບຂະຫນົມຫວານ
ເລືອກອາຫານຄອບຄົວທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ຄົບຖ້ວນສໍາລັບຄໍາຖາມ "ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ?".
ຖາດ 10
- ກະປູເກືອ ແລະ ພິກໄທ
- ham hock ເກືອ
- ໜໍ່ໄມ້ຝລັ່ງຂົ້ວກັບກຸ້ງ
- ແກງຫອຍນາງລົມ ແລະ ມາລາບາ
- ເຂົ້າໜົມສົ້ມ
ອາຫານຄອບຄົວຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາ "ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ?" ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະ delicious.
ຖາດອາຫານ 11
- ຂາໄກ່ປີ້ງ
- ໝາກເຜັດແຫ້ງ 1 ບ່ວງແກງ
- ແກງຜັກແລະກຸ້ງ
- ຂົ້ວຊີ້ນງົວ
- ເຂົ້າຫນົມຫວານ Kiwi
ດ້ວຍສູດອາຫານຄອບຄົວເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງສົງໄສວ່າ "ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ?".
ຖາດ 12
- ເປັດປີ້ງ
- ຊີ້ນງົວ
- ສະຫຼັດອາໂວກາໂດ ແລະກຸ້ງ
- ຜັກກາດຈີນຕົ້ມ
- ໄຂ່ຕົ້ມ
ສຸມໃສ່ໂພຊະນາການແລະລົດຊາດໃນທຸກໆຄາບອາຫານໃນຄອບຄົວ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕອບຄໍາຖາມ "ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ?".
ຖາດອາຫານ 13
- ຖົ່ວຂຽວຂົ້ວກັບຊີ້ນງົວ
ລໍາໄສ້ຫມູຫນື້ງ
- ປີ້ງໄກ່
- ໝາກເຜັດ
ອາຫານຄອບຄົວທີ່ມີລົດຊາດແຊບໆຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕອບຄໍາຖາມ "ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ?".
ຖາດອາຫານ 14
- ປາມຶກຕົ້ມ
- ແກງຜັກແລະກຸ້ງ
- ຊີ້ນງົວຂົ້ວພິກໄທ
- ໝາກອະງຸ່ນຂຽວ
ຄົ້ນພົບ ອາຫານຄອບຄົວທີ່ແຊບສໍາລັບຄໍາຖາມ "ກິນຫຍັງໃນມື້ນີ້?".
ຖາດອາຫານ 15
- ກົບປີ້ງເກືອ
- ຜັກກາດຈີນຕົ້ມ
- ແກງຊີ້ນງົວແລະມັນຕົ້ນ
- ກຸ້ງຂົ້ວກັບໃບໝາກນາວ
ອາຫານຄອບຄົວທີ່ງ່າຍ, ໄວແລະມີໂພຊະນາການ - ແກ້ໄຂຄໍາຖາມ "ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ?".
ຖາດ 16
ກຸ້ງຫນື້ງ
- ປາຕົ້ມ
- ຕົ້ມເຄັມ
- ແກງສົ້ມ Oyster
ຄໍາແນະນໍາອາຫານຄອບຄົວທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຄໍາຖາມ "ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ?" ບໍ່ສາມາດພາດ.
ຖາດອາຫານ 17
- ປິ້ງເປັດຂົ້ວ
- ແກງກະລໍ່າປີ
ໝາກເຂືອ
- ສະຫຼັດກຸ້ງອາໂວກາໂດ
- ກຸ້ງແຫ້ງປີ້ງ
ອາຫານຄອບຄົວທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ງ່າຍດາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕອບຄໍາຖາມ "ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ?" ໂດຍບໍ່ມີການ wasting ເວລາ.
ຖາດອາຫານ 18
- Mackerel ໃນຊອດຫມາກເລັ່ນ
- ແກງປາມຶກ
- ຊີ້ນຈຸ່ມຂົ້ວ
- ຜັກບົ້ງຕົ້ມກັບນ້ຳປາ ແລະ ກະທຽມ
ອາຫານຄອບຄົວທີ່ງ່າຍແລະມີໂພຊະນາການແມ່ນຄໍາຕອບທີ່ດີສໍາລັບ "ມື້ຄ່ໍາແມ່ນຫຍັງ?".
ຖາດອາຫານ 19
- ກະທຽມຕົ້ມ
- ແກງປາສົ້ມ
- ຊີ້ນງົວກັບໄຂ່ນົກກະທາ
- ປາແຊນມອນກັບສົ້ມ
ການດົນໃຈສໍາລັບຄໍາຖາມ "ສິ່ງທີ່ຈະກິນໃນມື້ນີ້?" ກັບອາຫານຄອບຄົວທີ່ແຊບ, ເຮັດງ່າຍ.
ຖາດ 20
- ປາຂົ້ວຂົ້ວ
– ໝາກເຜັດຂົ້ວໃສ່ກະທຽມ
ປາມຶກຫນື້ງ
- ແກງປາສົ້ມ
ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນຫຼາຍກ່ຽວກັບຄໍາຖາມ "ມື້ຄ່ໍາແມ່ນຫຍັງ?" ກັບສູດຄອບຄົວທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້.
ຖາດອາຫານ 21
– ໃບມັນຕົ້ນຫວານຕົ້ມ
- ແກງສາຫຼ່າຍກັບເຕົ້າຫູ້ແລະກຸ້ງ
ກຸ້ງຫນື້ງ
- Ham
ອາຫານຄອບຄົວທີ່ມີໂພຊະນາການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕອບຄໍາຖາມ "ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ?" ໄວ.
ຖາດອາຫານ 22
- ໜໍ່ໄມ້ຝລັ່ງຂົ້ວກັບຊີ້ນງົວ
- ປາຂົ້ວ
- ສະເຕັກຊີ້ນງົວ
- ແກງຮາກດອກກຸຫຼາບ
ສູດອາຫານຄອບຄົວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມ "ມື້ຄ່ໍາແມ່ນຫຍັງ?"
ຖາດອາຫານ 23
ກຸ້ງ mantis ຫນື້ງ
- ປາຊາດີນອົບ
- ແກງຜັກ
- ໝາກເຜັດຕົ້ມ
ອາຫານຄອບຄົວທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຄໍາຖາມ "ຈະກິນຫຍັງໃນມື້ນີ້?" - ງ່າຍດາຍແລະງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້.
ອາຫານ 24
- ຜັກຫົມ Malabar ຕົ້ມ
- ລູກຊີ້ນຈືນ
- ແກງປາສົ້ມ
- ປາແຫ້ງປີ້ງ
ໝາກເຂືອ
ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສົງໄສວ່າ "ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ?", ອາຫານຄອບຄົວນີ້ມີມັນທັງຫມົດ.
ຖາດອາຫານ 25
- ກະປູເກືອ ແລະ ພິກໄທ
- ກຸ້ງຂົ້ວກັບໃບໝາກນາວ
- ແກງຜັກແລະກະດູກ
- ໝາກເດື່ອເກືອ
- ກິວີ
ຕອບຄໍາຖາມ "ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ?" ກັບອາຫານຄອບຄົວທີ່ແຊບແລະໂພຊະນາການ.
ຖາດອາຫານ 26
- ແກງຫອຍ
- Ham Braised
- ໝາກເຜັດຂົ້ວ
- ໝາກເຜັດຂົ້ວໃສ່ໃບໝາກນາວ
ອາຫານຄອບຄົວທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຄໍາຖາມ "ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ?" ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຫຍັດເວລາ.
ຖາດອາຫານ 27
- ຊອດແຊມມອນ
- ຖົ່ວຂົ້ວ
- ແກງກະປູ
- ປີ້ງໄກ່
- ໝາກເຂືອເຄັມ
ເມນູຄອບຄົວທີ່ເຮັດງ່າຍໆທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕອບຄໍາຖາມ "ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ?" ໄວ.
ຖາດອາຫານ 28
- ແກງຜັກ
- ລຳໄສ້ເປົ່າ
- ປາງູຕາກແດດ
- ສະຫຼັດຜັກຫອມປ້ອມ ແລະ ຫົວຜັກບົ່ວ
ອາຫານຄອບຄົວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄໍາຕອບທີ່ສົມບູນແບບກັບ "ມື້ຄ່ໍາແມ່ນຫຍັງ?".
ຖາດອາຫານ 29
- ກະບະຂົ້ວ
- ແກງປາສົ້ມ
- ປອກເປືອກກຸ້ງ
- ໝາກ ອະງຸ່ນທະເລ
ຄໍາຖາມ "ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ?" ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງກັບອາຫານຄອບຄົວດີໆເຫຼົ່ານີ້ອີກຕໍ່ໄປ.
ຖາດອາຫານ 30
- ຕົ້ມເຄັມ
- ຊີ້ນງົວກັບໄຂ່ນົກກະທາ
ກຸ້ງຫນື້ງ
ແກງປາ
ອາຫານຄອບຄົວທີ່ແຊບຊ້ອຍແລະຄົບຖ້ວນຈະແກ້ໄຂຄໍາຖາມ "ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ?".
ຖາດອາຫານ 31
- ປິ້ງເປັດຂົ້ວ
- ແກງກະລໍ່າປີ
- ສະຫຼັດກຸ້ງແລະຜັກສໍາລັບກະສັດ
- ເຂົ້າໜົມໝາກນັດ
ເບິ່ງບໍ່ຕໍ່ໄປ, ຄໍາຕອບຂອງ "ສິ່ງທີ່ຈະກິນໃນມື້ນີ້?" ຢູ່ທີ່ນີ້ຢູ່ໃນຖາດອາຫານຄ່ຳຂອງຄອບຄົວນີ້.
ຖາດອາຫານ 32
- ກຸ້ງຂົ້ວ
- ໄກ່ເກືອ
- ແກງຜັກ
– ໃບມັນຕົ້ນຫວານຕົ້ມ
ປີ້ງ eggplant ກັບນ້ໍາ scallion
ຄົ້ນພົບອາຫານຄອບຄົວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕອບຄໍາຖາມ "ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ?".
ຖາດອາຫານ 33
- ປີ້ງໄກ່
- ຜັກກາດຕົ້ມ
- ໝາກພິກຫວານຂົ້ວ
- ປາງູຕາກແດດ
ອາຫານຄອບຄົວທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທັງຫມົດສໍາລັບຄໍາຖາມ "ສິ່ງທີ່ຈະກິນໃນມື້ນີ້?".
ຖາດອາຫານ 34
- ລຳໄສ້ໝູ
- ແກງປາສົ້ມ
- ກຸ້ງຕົ້ມນ້ຳປາ
– ໃບມັນຕົ້ນຫວານຕົ້ມ
ການແກ້ໄຂຄໍາຖາມ "ສິ່ງທີ່ຈະກິນໃນມື້ນີ້?" - ເປັນອາຫານຄອບຄົວທີ່ເຮັດງ່າຍ, ແຊບ ແລະ ຄົບຊຸດ.
ຖາດອາຫານ 35
- ປີ້ງຫມູປີ້ງມ້ວນກັບໃບຢາ
- ປາຕົ້ມ
- ໝາກເຜັດຕົ້ມ
- ແກງໜໍ່ໄມ້ໃສ່ຕີນໝູ
ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກັບຄໍາຖາມ "ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ?", ຖາດອາຫານຄອບຄົວນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂໄດ້.
ຖາດ 36
- ປີ້ງໄກ່
- ຜັກກາດຕົ້ມ
- ໝາກພິກຫວານຂົ້ວ
- ປາງູຕາກແດດ
ອາຫານຄອບຄົວທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ແຊບແມ່ນຄໍາຕອບທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຄໍາຖາມ "ມື້ນີ້ຈະກິນຫຍັງ?".
ທີ່ມາ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ban-doc-chia-se-36-mam-com-gia-dinh-ngon-nhu-nha-hang-giai-quyet-nhanh-chong-cau-hoi-hom-nay-an-gi-17225062512245806
(0)