ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜົວຂອງນາງເຈັບຫົວຍ້ອນຄິດບໍ່ອອກວ່າຈະໃຫ້ຂອງຂວັນຫຍັງແກ່ລາວໃນວັນທີ 8 ມີນາ, ພັນລະຍາໄດ້ອາສາແຕ່ງອາຫານແຊບໆທີ່ລາວມັກເພື່ອເປັນຂອງຂວັນໃຫ້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ວັນແມ່ຍິງສາກົນມີຄວາມໝາຍຍິ່ງຂຶ້ນ, ນາງຍັງໄດ້ເຮັດວຽກບ້ານທັງໝົດອີກດ້ວຍ.
ຜູ້ຊາຍທີ່ແຕ່ງກິນຢູ່ໃນເຮືອນຄົວໃນປັດຈຸບັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນຄອບຄົວໜຸ່ມ - ພາບປະກອບ: AI
ເລື່ອງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍິນ ແລະ ບັນທຶກໄວ້ບໍ່ດົນມານີ້ ແມ່ນກ່ຽວກັບຄູ່ຜົວເມຍໜຸ່ມຄູ່ໜຶ່ງທີ່ອາໄສຢູ່ເມືອງບິ່ງເຕີນ, ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ, ເຊິ່ງພັນລະຍາຂອງລາວໄດ້ອາສາສະໝັກແຕ່ງກິນໃນວັນແມ່ຍິງສາກົນ (ວັນທີ 8 ມີນາ).
ແປກໃຈທີ່ເມຍຂອງຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຄົວ ແລະ ແມ່ນແຕ່ເຮັດວຽກບ້ານໃນວັນແມ່ຍິງສາກົນ (ວັນທີ 8 ມີນາ).
ທ່ານ ມິງ ຄອຍ (ອາໄສຢູ່ເມືອງບິ່ງເຕີນ) ໄດ້ເລົ່າດ້ວຍສຽງຫົວຂວັນວ່າ ລາວຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈຫຼາຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບຂອງຂວັນທີ່ຈະໃຫ້ພັນລະຍາຂອງລາວໃນວັນແມ່ຍິງສາກົນ (ວັນທີ 8 ມີນາ). ພັນລະຍາຂອງລາວ, ນາງ ຖຸຍຮຽນ, ຫາກໍ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາລາວ "ສັ່ງ" ໃຫ້ລາວບໍ່ຊື້ດອກໄມ້ ຫຼື ຂອງຂວັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປະຢັດເງິນໃຫ້ລາວ.
ນາງບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ຕ້ອງຊື້ຂອງຂວັນໃຫ້ລາວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ນາງຍັງໄດ້ຂໍໃຫ້ລາວແຕ່ງອາຫານທີ່ລາວມັກ ແລະ ມອບຂອງຂວັນໃຫ້ລາວເປັນການຕອບແທນ. ເປັນຫຍັງສະຖານະການຈຶ່ງແປກປະຫຼາດແບບນີ້? ຄຳຖາມຈາກໝູ່ເພື່ອນຂອງລາວເຮັດໃຫ້ Khoi ຫົວຂວັນອອກມາ.
ເຂົ້າຜັດແມ່ນອາຫານທີ່ໄວ ແລະ ສະດວກໃນການປຸງແຕ່ງຢ່າງໜຶ່ງ - ຮູບພາບ: TRIEU VAN
ຄອຍ ໄດ້ແບ່ງປັນວ່າ ຕະຫຼອດສີ່ປີແຫ່ງການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ລາວເປັນຜູ້ທີ່ແຕ່ງກິນຢ່າງຫ້າວຫັນສະເໝີມາ ສຳລັບທຸກຄົນໃນຄອບຄົວ. ຈາກຄົນທີ່ເຄີຍລືມສຽບປລັກໝໍ້ຫຸງເຂົ້າ, ດຽວນີ້ບໍ່ມີອາຫານຈານໃດທີ່ລາວບໍ່ຮູ້ວິທີແຕ່ງກິນ.
ໃນມື້ທຳອິດຂອງລາວໃນເຮືອນຄົວ, ລາວໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາຫານງ່າຍໆເຊັ່ນ: ຜັດ ແລະ ອາຫານຕົ້ມ. ຕໍ່ມາ, ລາວໄດ້ "ຍົກລະດັບ" ໄປສູ່ອາຫານຕົ້ມ, ຕົ້ມ, ໝໍ້ຮ້ອນ, ສະຫຼັດ ແລະ ອື່ນໆ.
“ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການປຸງແຕ່ງອາຫານໃດໆ; ຂ້ອຍພຽງແຕ່ແຕ່ງກິນໃນແບບທີ່ຂ້ອຍມັກ. ຕາບໃດທີ່ອາຫານມີລົດຊາດຄືກັນກັບອາຫານທີ່ພັນລະຍາຂອງຂ້ອຍ, ແມ່ຂອງຂ້ອຍ, ຫຼືຮ້ານອາຫານແຕ່ງກິນ,” Khoi ກ່າວ.
ຈາກຂໍ້ຄວາມທີ່ Khoi ສະແດງໃຫ້ຂ້ອຍເຫັນ, Hien ກ່າວວ່າເຫດຜົນຂອງການເປັນອາສາສະໝັກແຕ່ງກິນແມ່ນ "ເພື່ອຂອບໃຈຜົວຂອງຂ້ອຍທີ່ສະໜັບສະໜູນຂ້ອຍສະເໝີມາຕະຫຼອດເວລານີ້."
ຄຳອະທິບາຍສັ້ນໆຂອງ Khoi ສຳລັບ Hien ທີ່ຮັບຜິດຊອບວຽກບ້ານສະເໝີແມ່ນ: "ຂ້ອຍປົກກະຕິເຮັດມັນ."
ຄອຍ ໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າ ຮຽນ, ໃນຖານະທີ່ເປັນຄູສອນ, ມັກຈະປະເຊີນກັບຄວາມກົດດັນດ້ານເວລາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກໂຮງຮຽນຈົບລົງແລ້ວ, ນາງກໍ່ບໍ່ເຄີຍເຮັດວຽກຂອງນາງໃຫ້ສຳເລັດ. ການຕ້ອງເບິ່ງແຍງລູກໆ, ກະກຽມແຜນການສອນ, ການສອບເສັງໃຫ້ຄະແນນ, ບໍ່ຕ້ອງເວົ້າເຖິງໜ້າວຽກອື່ນໆອີກນັບບໍ່ຖ້ວນຂອງຄູສອນປະຈຳຫ້ອງ, ເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າເບື່ອຫຼາຍ ແລະ ໃຊ້ເວລາທັງໝົດຂອງນາງ.
"ຖ້າລາວຕ້ອງແຕ່ງກິນ, ທຳຄວາມສະອາດ, ຖູພື້ນເຮືອນ, ແລະ ລ້າງຈານຫຼັງຈາກແຕ່ງກິນແລ້ວ, ຂ້ອຍຄິດວ່າລາວບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບມັນໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍຊ່ວຍແຕ່ງກິນ," Khoi ເວົ້າໃນຄວາມລັບ.
ເມື່ອເວົ້າກັບ Tuoi Tre Online , Thuy Hien ໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າການເປັນອາສາສະໝັກແຕ່ງກິນໃນວັນທີ 8 ມີນາ ຍັງເປັນວິທີໜຶ່ງທີ່ນາງສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ຜົວຂອງນາງ. ມັນຍັງເປັນວິທີໜຶ່ງທີ່ນາງຈະຫຼີກລ່ຽງການ "ລືມ" ທັກສະການແຕ່ງກິນຂອງນາງຫຼັງຈາກບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນເຮືອນຄົວເປັນເວລາດົນ.
ອາຫານທ່ຽງຫ້ອງການປະກອບດ້ວຍແກງຜັກໃສ່ຊີ້ນສັບ, ໄກ່ຕົ້ມກັບຕະໄຄ້, ແລະແຕງ - ຮູບພາບ: TRIEU VAN
ຜົວຂອງຂ້ອຍມັກແຕ່ງກິນ ແລະ ເຮັດວຽກບ້ານ!
ຜູ້ຊາຍແຕ່ງກິນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍໃນຄອບຄົວໜຸ່ມທີ່ຂ້ອຍຮູ້ຈັກ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມນຳ.
ທ່ານ ກົງເຈື່ອງ (ອາໄສຢູ່ເມືອງບິ່ງແຈ໋ງ, ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ) ຍັງໄດ້ກ່າວອີກວ່າ ລາວໄດ້ຝຶກຝົນ ແລະ ແຕ່ງກິນໃຫ້ຄອບຄົວທັງໝົດຂອງລາວເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນແລ້ວ. ລາວຕື່ນນອນເວລາ 5:50 ໂມງເຊົ້າທຸກໆມື້ເພື່ອແຕ່ງກິນໃຫ້ຕົນເອງ ແລະ ພັນລະຍາຂອງລາວເອົາໄປເຮັດວຽກ.
ສຳລັບອາຫານທີ່ຕ້ອງການການກະກຽມ ແລະ ການໝັກທີ່ຍາວນານ, ລາວຈະກະກຽມພວກມັນໃນຄືນກ່ອນ ແລະ ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍປະຢັດເວລາ, ເຮັດໃຫ້ການຕື່ນນອນບໍ່ຮີບຮ້ອນ, ແລະຮັບປະກັນວ່າອາຫານແຕ່ລະຢ່າງຈະສົມບູນແບບ ແລະ ມີລົດຊາດດີຂຶ້ນ.
ເມນູອາຫານມີການໝູນວຽນກັນ, ແຕ່ລະຄາບອາຫານປະກອບດ້ວຍສອງຫາສາມອາຫານ. ອາຫານຜັດທີ່ທ່ານເຈືອງມັກແຕ່ງກິນປະກອບມີຖົ່ວຂຽວ, ໝາກພິກໄທ, ຜັກບົ້ງ, ຜັກໂຂມນ້ຳ, ໝາກໂມຂົມ, ກະລໍ່າປີ, ແລະ ໝາກເຂືອ.
ອາຫານຕົ້ມທີ່ລະອຽດກວ່ານັ້ນລວມມີ ຊີ້ນງົວຕົ້ມສົ້ມຫວານ, ຊີ້ນງົວຕົ້ມຖົ່ວ, ປາຕົ້ມ, ໄກ່ຕົ້ມຕະໄຄ້ແລະພິກ, ໄກ່ຕົ້ມເຂົ້າໝັກ, ໄກ່ທອດນ້ຳປາແລະກະທຽມ, ເຕົ້າຫູ້ຕົ້ມນ້ຳໝາກເລັ່ນແລະຊີ້ນສັບ...
ເມນູແກງຂອງລາວຍັງມີຫຼາກຫຼາຍ, ຕັ້ງແຕ່ແກງໝູສັບແລະຜັກກາດຂຽວ, ແກງຜັກຫົມໃສ່ຫອຍ, ແກງປາດຸກໃສ່ໝາກເລັ່ນແລະສະໝຸນໄພ, ແລະ ແກງກະລໍ່າປີໃສ່ກຸ້ງ.
"ຂອບໃຈວຽກຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍມີເວລາເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ສາມາດເຮັດວຽກຈາກໄລຍະໄກໄດ້. ແຕ່ບາງຄັ້ງຂ້ອຍຫຍຸ້ງເກີນໄປທີ່ຈະແຕ່ງກິນ, ສະນັ້ນເມຍຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງໄປກິນເຂົ້ານອກບ້ານໃນມື້ນັ້ນ, ຫຼື ນາງແຕ່ງອາຫານງ່າຍໆເຊັ່ນ: ໄຂ່ຂົ້ວກັບໝາກເລັ່ນ ແລະ ແກງຜັກໃສ່ກຸ້ງ, ແລະ ນັ້ນແຫຼະ," ທ່ານເຈືອງເວົ້າດ້ວຍຮອຍຍິ້ມ.
ທ່ານ Truong ກ່າວວ່າ ລາວເຮັດວຽກບ້ານເກືອບທັງໝົດດ້ວຍຕົວເອງ. ຕັ້ງແຕ່ຊັກເຄື່ອງນຸ່ງ, ກວາດ ແລະ ຖູພື້ນເຮືອນ, ລ້າງຈານ... ລາວຍັງອາສາສະໝັກພາລູກໄປ ແລະ ກັບຈາກໂຮງຮຽນ, ແລະ ໃນຂະນະທີ່ລາວເຮັດວຽກນັ້ນ, ລາວຈະຢຸດຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງເພື່ອຊື້ເຄື່ອງໃຫ້ພັນລະຍາຂອງລາວ.
"ຂ້ອຍຮູ້ວ່າບາງຄົນໃນບ້ານໃກ້ເຮືອນຄຽງກຳລັງນິນທາ, ເວົ້າວ່າຂ້ອຍເປັນຜູ້ຊາຍແຕ່ປະພຶດຕົວຄືກັບຜູ້ຍິງ, ຮູ້ແຕ່ວິທີແຕ່ງກິນແລະທຳຄວາມສະອາດ. ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈ. ໃນເຮືອນ, ຂ້ອຍຍັງເປັນຄົນຫາລ້ຽງຄອບຄົວຫຼັກ, ມີລາຍໄດ້ພຽງພໍທີ່ຈະລ້ຽງຄອບຄົວທັງໝົດ ແລະຍັງມີເວລາຊ່ວຍເມຍຂອງຂ້ອຍ, ສະນັ້ນຂ້ອຍພໍໃຈ. ຜົວແຕ່ງກິນແລະເຮັດວຽກບ້ານເພື່ອຊ່ວຍເມຍຂອງລາວແມ່ນມ່ວນ," ທ່ານເຈືອງກ່າວ.
ບາງຄັ້ງຄາວ, ຄູ່ຮັກຄູ່ນີ້ແຕ່ງກິນ "ອາຫານວ່າງ" ນຳກັນຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ - ຮູບພາບ: TRIEU VAN
ອາຫານຕົ້ມຊ່ວຍປະຢັດເວລາ ໃນຂະນະທີ່ຍັງຮັບປະກັນສານອາຫານ ແລະ ເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ພຽງພໍ - ຮູບພາບ: TRIEU VAN
ບາງຄັ້ງຄາວ, ເພື່ອປ່ຽນແປງສິ່ງຕ່າງໆ ແລະ ຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ຂ້ອຍປ່ຽນໄປກິນເສັ້ນໝີ່ໃສ່ນ້ຳຊອດຖົ່ວເຫຼືອງ, ໂຮຍໜ້າດ້ວຍຊີ້ນ, ເຕົ້າຫູ້ ແລະ ຜັກສີຂຽວຫຼາຍໆ - ຮູບພາບ: TRIEU VAN
[ໂຄສະນາ_2]
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://tuoitre.vn/bat-ngo-vo-xung-phong-vao-bep-nau-mon-ngon-dai-chong-ngay-8-3-20250307154414685.htm






(0)