ການບາດເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ, ການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ການບາດເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າແມ່ນທົ່ວໄປຫຼາຍ. ປະເພດທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນ sprains, ligament tears, ກະດູກຫັກ, ແລະ dislocations. ການບາດເຈັບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກຫຼາຍປັດໃຈ, ຈາກການຫຼີ້ນ ກິລາ , ການອອກກໍາລັງແຮງ, ການລົ້ມ, ແລະອຸປະຕິເຫດ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Medical News Today (UK).

Bị chấn thương đầu gối, cần điều trị như thế nào?- Ảnh 1. — ການບາດເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າສາມາດເກີດຈາກການ sprains, ligaments torn, ກະດູກຫັກ, ແລະ dislocations.

ການປິ່ນປົວທົ່ວໄປສໍາລັບການບາດເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າປະກອບມີ:

ພັກຜ່ອນແລະບີບອັດເຢັນ

ການບາດເຈັບຫົວເຂົ່າເລັກນ້ອຍສາມາດປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນດ້ວຍການພັກຜ່ອນແລະກ້ອນ. ການພັກຜ່ອນ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຫົວເຂົ່າທີ່ຈຳກັດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອບໍລິເວນທີ່ບາດເຈັບສາມາດປິ່ນປົວໄດ້, ໃນຂະນະທີ່ນ້ຳກ້ອນຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການເຈັບ ແລະ ບວມໄດ້.

ສໍາລັບ 24 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ, ພວກເຮົາຄວນໃຊ້ຜ້າເຢັນປະມານ 15-20 ນາທີຕໍ່ຄັ້ງ, ທຸກໆສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍສໍາລັບການບາດເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າເລັກນ້ອຍເຖິງປານກາງ, ເຊັ່ນ: sprains ຫຼືສາຍພັນ.

ຢາແກ້ປວດ, ຢາຕ້ານການອັກເສບ

ຢາສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຮ່ວມກັບການພັກຜ່ອນແລະກ້ອນ. ຢາແກ້ປວດຕາມຮ້ານຂາຍຢາທົ່ວໄປ ແລະຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວການບາດເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າລວມມີແອດສະໄພລິນ, ອິບູໂປຼເຟນ ແລະຢາພາຣາເຊຕາໂມນ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາແກ້ປວດແລະຢາຕ້ານການອັກເສບເຊັ່ນ cortisone ແລະ prednisone. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດພາຍໃຕ້ໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານຫມໍເທົ່ານັ້ນແລະໃນໄລຍະເວລາຈໍາກັດ.

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

Bị chấn thương đầu gối, cần điều trị như thế nào?- Ảnh 2. — ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວເຂົ່າ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ, ແລະປ້ອງກັນການບາດເຈັບໃນອະນາຄົດ.

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວເຂົ່າ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ, ແລະປ້ອງກັນການບາດເຈັບໃນອະນາຄົດ. ນັກບຳບັດທາງກາຍຂອງເຈົ້າຈະສ້າງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ສະເພາະກັບກໍລະນີສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.

ວິທີການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ການບີບອັດເຢັນ, ການບີບອັດຄວາມຮ້ອນ, ການນວດ, ເສັ້ນປະສາດໄຟຟ້າຫຼືການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຍືດຍາວຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຫົວເຂົ່າ.

ການຜ່າຕັດ

ໃນບາງກໍລະນີ, ການຜ່າຕັດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເສັ້ນເອັນຖືກຈີກຂາດຫຼືກະດູກອ່ອນຖືກທໍາລາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ການຜ່າຕັດຈະສ້ອມແປງຫຼືເອົາເນື້ອເຍື່ອທີ່ເສຍຫາຍອອກ.

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີຂອງການບາດເຈັບຂອງຫົວເຂົ່າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບຫຼືການເສື່ອມສະພາບ, ທ່ານຫມໍສາມາດທົດແທນສ່ວນຫນຶ່ງຫຼືທັງຫມົດຂອງຫົວເຂົ່າ, ອີງຕາມ ການຂ່າວທາງການແພດໃນມື້ນີ້.

ແຫຼ່ງທີ່ມາ

: ຢາແກ້ປວດ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ Spin ໂລກຂໍ້ອັກເສບ

(0)

No data