ຄວາມສູງສະເລ່ຍຂອງຄົນຫວຽດນາມໄດ້ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ແຕ່ການເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນຊ້າໆ ແລະ ຍັງຄົງຢູ່ໃນບັນດາຄວາມສູງຕໍ່າສຸດໃນໂລກ. ຂໍ້ມູນຈາກ ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມສູງສະເລ່ຍຂອງຜູ້ຊາຍຫວຽດນາມໃນປະຈຸບັນແມ່ນ 168.1 ຊມ ແລະ ຂອງແມ່ຍິງແມ່ນ 156.2 ຊມ.
 |
ການບັນລຸການເຕີບໂຕຂອງຄວາມສູງແບບເລັ່ງລັດແມ່ນຜົນມາຈາກການແຊກແຊງແຕ່ຫົວທີ, ໄລຍະຍາວ ແລະ ຍືນຍົງ. |
ເມື່ອທຽບໃສ່ 10 ປີກ່ອນ, ຄວາມສູງສະເລ່ຍຂອງຊາຍໜຸ່ມໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ 3.7 ຊມ, ໃນຂະນະທີ່ຍິງໜຸ່ມໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ 2.6 ຊມ. ເມື່ອປຽບທຽບກັບບັນດາປະເທດອາຊີຕາເວັນອອກສ່ຽງໃຕ້ອື່ນໆ, ຄວາມສູງສະເລ່ຍຂອງຄົນຫວຽດນາມຍັງຕໍ່າກວ່າສິງກະໂປ, ມາເລເຊຍ, ແລະໄທ.
ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ ດ້ານສຸຂະພາບ , ການເຕີບໂຕຂອງຄວາມສູງແມ່ນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກພັນທຸກໍາ, ໂພຊະນາການ, ຮໍໂມນ, ສຸຂະພາບ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສະພາບແວດລ້ອມການດຳລົງຊີວິດ. ໃນນີ້, ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາກໍານົດ 20-40% ຂອງຄວາມສູງຂອງເດັກ, ແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສູງ ສາມາດປັບໄດ້ຜ່ານອາຫານເສີມ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເຊັ່ນ: ການເຂົ້ານອນແຕ່ຫົວຄ່ຳ ແລະ ການເພີ່ມກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍ.
ສາມໄລຍະເວລາທອງຄຳສຳລັບການແຊກແຊງຄວາມສູງໃນເດັກປະກອບມີໄລຍະຂອງລູກໃນທ້ອງ, ອາຍຸ 0-3 ປີ, ແລະ ໄວໜຸ່ມສາວ. ໃນໄລຍະຂອງລູກໃນທ້ອງ, ແຄວຊຽມ, ແຮ່ທາດທີ່ປະກອບເປັນກະດູກ ແລະ ແຂ້ວຂອງລູກໃນທ້ອງ, ຈະຖືກສະໜອງທັງໝົດຈາກແມ່ຜ່ານຮກ. ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ຈຶ່ງຈຳເປັນຕ້ອງເສີມສານອາຫານຈຸລະພາກເຊັ່ນ: ແຄວຊຽມ ແລະ ວິຕາມິນດີ ເພື່ອສະໜັບສະໜູນການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງ.
ອີງຕາມທ່ານຮອງສາດສະດາຈານ ດຣ. ຫງວຽນທິວຽດຮ່າ, ພະແນກການແພດເດັກ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດຮ່າໂນ້ຍ, ໄລຍະເດັກເກີດໃໝ່ ແລະ ເດັກນ້ອຍແມ່ນໄລຍະທີ່ມີການເຕີບໂຕສູງສູງສຸດ. ໃນ 2-3 ປີທຳອິດຂອງຊີວິດ, ຄວາມສູງຂອງເດັກສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນ 2-3 ເທົ່າເມື່ອທຽບກັບຄວາມສູງເກີດ, ໂດຍຈະເພີ່ມຂຶ້ນປະມານ 25 ຊມ ໃນປີທຳອິດ ແລະ 10-12 ຊມ/ປີ ໃນສອງປີຕໍ່ໄປ.
ເນື່ອງຈາກອັດຕາການເຕີບໂຕຢ່າງໄວວາຂອງພວກມັນ, ສັດຈຶ່ງມີຄວາມຕ້ອງການແຄວຊຽມສູງ, ຕ້ອງການ 200 ຫາ 700 ມກ ຕໍ່ມື້. ແຄວຊຽມເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງກະດູກ (99% ຂອງແຄວຊຽມໃນຮ່າງກາຍ), ແລະ ມັນຍັງມີບົດບາດໃນການສົ່ງຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ, ການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.
ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານຈຸລະພາກທີ່ຈຳເປັນພຽງພໍ, ແລະ ມັນຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຊົດເຊີຍການສູນເສຍຄວາມສູງຢ່າງເຕັມທີ່ໃນປີຕໍ່ໄປ. ຫຼັງຈາກໄລຍະນີ້, ອັດຕາການເພີ່ມຄວາມສູງຈະຊ້າລົງ, ໂດຍມີການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍພຽງຄັ້ງດຽວໃນຊ່ວງໄວໜຸ່ມສາວກ່ອນທີ່ການເຕີບໂຕຈະຊ້າລົງອີກຄັ້ງ ແລະ ສິ້ນສຸດລົງປະມານອາຍຸ 19 ປີ. ໃນຊ່ວງໄວໜຸ່ມສາວ, ເດັກຍິງສາມາດເຕີບໂຕໄດ້ເພີ່ມເຕີມ 20-25 ຊມ, ໃນຂະນະທີ່ເດັກຊາຍສາມາດເຕີບໂຕໄດ້ 25-30 ຊມ.
ດຣ. ເຈິ່ນແທ່ງຕຸ່ງ, ຮອງຫົວໜ້າພະແນກການຢາ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດຮ່າໂນ້ຍ, ກ່າວວ່າ ຜົນສຳເລັດໃນການເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງຄວາມສູງແມ່ນຜົນມາຈາກການແຊກແຊງແຕ່ຫົວທີ, ໄລຍະຍາວ ແລະ ຍືນຍົງ.
ໃນໄລຍະທີ່ສຳຄັນ, ພໍ່ແມ່ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ ແລະ ແຊກແຊງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ດີ. ວິຕາມິນດີແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນໃນການຊ່ວຍໃຫ້ແຄວຊຽມເຂົ້າສູ່ກະດູກ, ໃນຂະນະທີ່ວິຕາມິນ K2 ຮັບປະກັນວ່າແຄວຊຽມຖືກລວມເຂົ້າໃນໂຄງສ້າງກະດູກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປັບປຸງ ແລະ ເພີ່ມຄວາມສູງໃນເດັກ.
ການສຶກສາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລການແພດຮ່າໂນ້ຍ, ເຊິ່ງໄດ້ເຜີຍແຜ່ໃນເດືອນຕຸລາ, ໄດ້ປະເມີນຜົນກະທົບຂອງວິຕາມິນ K2-MK7 ຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກ 945 ຄົນທີ່ມີອາຍຸ 1 ຫາ 14 ປີ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າກຸ່ມເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບວິຕາມິນ K2-MK7 ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນປະລິມານ 180-360 mcg ຕໍ່ມື້ມີຄວາມສູງທີ່ດີຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອທຽບກັບກຸ່ມທີ່ໄດ້ຮັບອາຫານເສີມເປັນໄລຍະໆ.
ຄວາມແຕກຕ່າງນີ້ແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທີ່ສຸດໃນໄລຍະການເຕີບໂຕທີ່ສຳຄັນ. ຕົວຢ່າງ, ເດັກນ້ອຍອາຍຸ 6-10 ປີ ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານຈຸລະພາກນີ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສະແດງໃຫ້ເຫັນການປ່ຽນແປງຄວາມສູງ 0.197 ຊມ/ເດືອນ, ເຊິ່ງສູງກວ່າກຸ່ມຄວບຄຸມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ນອກເໜືອໄປຈາກການອາບແດດທີ່ເໝາະສົມແລ້ວ, ຍັງຈຳເປັນຕ້ອງເສີມວິຕາມິນດີ ແລະ ເຄ2 ຜ່ານອາຫານ ແລະ ຜະລິດຕະພັນເສີມປະຈຳວັນ. ວິຕາມິນດີມີຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນອາຫານເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນປາ, ຕັບ, ໄຂ່ແດງ, ເນີຍ, ແລະ ນົມ... ວິຕາມິນເຄ2 ພົບໄດ້ໃນອາຫານໝັກເຊັ່ນ: ເນີຍແຂງ ແລະ ໂດຍສະເພາະແມ່ນນັອດໂຕ (ຖົ່ວເຫຼືອງໝັກແບບຍີ່ປຸ່ນ). ນອກຈາກນັ້ນ, ໄກ່ ແລະ ປາໄຫຼຍັງມີວິຕາມິນເຄ2 ນຳອີກ.
ອີງຕາມຂໍ້ມູນການສຳຫຼວດແຫ່ງຊາດປີ 2023, ອັດຕາການເປັນພະຍາດເຕ້ຍໃນເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 5 ປີໃນປະເທດຫວຽດນາມແມ່ນ 18.2% (ຈັດຢູ່ໃນບັນດາປະເທດທີ່ມີອັດຕາການເປັນພະຍາດເຕ້ຍຕໍ່າກວ່າ 20%, ເຊິ່ງເປັນລະດັບສະເລ່ຍຕາມການຈັດປະເພດຂອງອົງການອະນາໄມໂລກ).
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອັດຕານີ້ຍັງຄົງສູງຢູ່ໃນເຂດພາກເໜືອຂອງພາກກາງ ແລະ ເຂດພູດອຍ (24.8%) ແລະ ເຂດພູສູງພາກກາງ (25.9%). ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອັດຕາການມີນ້ຳໜັກເກີນ ແລະ ໂລກອ້ວນໃນທຸກກຸ່ມປະຊາກອນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອັດຕາການມີນ້ຳໜັກເກີນ ແລະ ໂລກອ້ວນໃນເດັກອາຍຸ 5-19 ປີ, ເຊິ່ງເພີ່ມຂຶ້ນຈາກ 8.5% ໃນປີ 2010 ເປັນ 19.0% ໃນປີ 2020 (ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍກວ່າສອງເທົ່າໃນ 10 ປີ).
ເພື່ອແກ້ໄຂສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ລັດຖະບານຫວຽດນາມໄດ້ອອກຍຸດທະສາດແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໄລຍະ 2021-2030, ໂດຍມີເປົ້າໝາຍສະເພາະເພື່ອແນໃສ່ປັບປຸງສະຖານະພາບດ້ານໂພຊະນາການຂອງປະຊາກອນທັງໝົດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວລຸ້ນໃນໄວຮຽນ.
ຈຸດປະສົງພື້ນຖານຂອງຍຸດທະສາດປະກອບມີ: ຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການເປັນພະຍາດເຕ້ຍໃນເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 5 ປີໃຫ້ຕໍ່າກວ່າ 15% ພາຍໃນປີ 2030; ຄວບຄຸມອັດຕາການມີນ້ຳໜັກເກີນ ແລະ ໂລກອ້ວນໃນເດັກ, ໂດຍສະເພາະໃນເຂດຕົວເມືອງ, ໂດຍມີເປົ້າໝາຍທີ່ຈະຮັກສາອັດຕານີ້ໃຫ້ຕໍ່າກວ່າ 19% ສຳລັບເດັກອາຍຸ 5-18 ປີພາຍໃນປີ 2030;
ການເສີມສ້າງການສຶກສາດ້ານໂພຊະນາການໃນໂຮງຮຽນມີຈຸດປະສົງໃຫ້ 60% ຂອງໂຮງຮຽນໃນເຂດຕົວເມືອງ ແລະ 40% ໃນເຂດຊົນນະບົດຈັດອາຫານໂຮງຮຽນດ້ວຍເມນູທີ່ຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ແນະນຳພາຍໃນປີ 2025, ແລະ ພະຍາຍາມໃຫ້ບັນລຸ 90% ແລະ 80% ຕາມລຳດັບພາຍໃນປີ 2030.
ການບັນລຸເປົ້າໝາຍນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແຊກແຊງທີ່ຄົບຖ້ວນ, ຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະ ຫຼາກຫຼາຍສາຂາວິຊາ, ລວມທັງການປັບປຸງກົນໄກ ແລະ ນະໂຍບາຍດ້ານໂພຊະນາການເພື່ອອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ;
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ເພີ່ມທະວີການປະສານງານລະຫວ່າງຂະແໜງການ ແລະ ການລະດົມສັງຄົມ; ຍົກສູງຄຸນນະພາບຂອງຊັບພະຍາກອນມະນຸດ, ການຮ່ວມມືສາກົນ, ແລະ ການນຳໃຊ້ເຕັກໂນໂລຊີຂໍ້ມູນຂ່າວສານ; ສົ່ງເສີມການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ, ການສື່ສານ ແລະ ການສຶກສາກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://baodautu.vn/bi-mat-ve-giai-doan-vang-de-mot-nguoi-dat-chieu-cao-toi-uu-d443623.html
(0)