ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຄົ້ນພົບເຄັດລັບທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ພັດລົມເພື່ອເຮັດຄວາມເຢັນໃນເວລາທີ່ມັນຮ້ອນເກີນໄປ.

ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຈັດພີມມາບໍ່ດົນມານີ້ຢູ່ໃນວາລະສານວິທະຍາສາດ JAMA Network Open ໄດ້ພົບເຫັນວິທີການນໍາໃຊ້ພັດລົມໄຟຟ້າປະສິດທິຜົນໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ.

ພັດລົມຍັງຄົງມີປະສິດທິພາບຢູ່ໃນອຸນຫະພູມສູງຖ້າໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່ທີ່ດໍາເນີນໂດຍ ນັກວິທະຍາສາດ ທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Montreal (ການາດາ) ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພັດລົມຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມເຢັນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບໃນອຸນຫະພູມສູງເຖິງ 37-38 ° C, ຖ້າໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ຂ່າວສຸຂະພາບ WebMD.

ຢູ່ທີ່ 38°C ແລະ 60% ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ການໃຊ້ພັດລົມເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍແລະການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ທ່ານດຣ Daniel Gagnon ຜູ້ຂຽນຮ່ວມຂອງການສຶກສາແລະນັກວິທະຍາສາດດ້ານຮ່າງກາຍຄວາມຮ້ອນກ່າວວ່າ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຍັງໄດ້ລາຍງານວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍແລະສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເທົ່ານັ້ນ.

ພັດລົມຍັງສາມາດໃຫ້ຄວາມເຢັນທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນອຸນຫະພູມ 37-38 ອົງສາເຊ, ຖ້າໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຮູບພາບ: AI

ຖ້າຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕໍ່າເກີນໄປ, ການໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ວາງຕົ້ນໄມ້ໃນຮົ່ມ, ຫຼືວາງໂຖປັດສະວະອ້ອມຫ້ອງກໍ່ອາດຈະຊ່ວຍໄດ້.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອອຸນຫະພູມຮອດ 40 ອົງສາ C, ພັດລົມສາມາດຕ້ານທານໄດ້, ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນເນື່ອງຈາກອາກາດອ້ອມຂ້າງຮ້ອນກວ່າອຸນຫະພູມຜິວໜັງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດຫຼືຊອກຫາສະຖານທີ່ສາທາລະນະທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຊ໊ອກຄວາມຮ້ອນ.

ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ

ການເຫື່ອອອກແມ່ນກົນໄກການເຮັດໃຫ້ເຢັນຕາມທໍາມະຊາດໂດຍຜ່ານການລະເຫີຍ. ພັດລົມຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການນີ້ໂດຍຜ່ານການ convection, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຖ້າຫາກວ່າຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບ hydrated ພຽງພໍທີ່ຈະສືບຕໍ່ເຫື່ອອອກ. ໃນການສຶກສາ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຖືກຂໍໃຫ້ດື່ມນ້ໍາປະມານ 8 ອອນສ໌ຕໍ່ຊົ່ວໂມງ. ດັ່ງນັ້ນຢ່າລໍຖ້າຈົນກ່ວາເຈົ້າຫິວ, ແຕ່ດື່ມເປັນປະຈໍາເພື່ອຮັກສາຂະບວນການເຢັນ, ອີງຕາມ WebMD.

ປະສົມປະສານຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຢັນ

ການຄົ້ນພົບທີ່ຫນ້າສົນໃຈອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນວ່າການເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຊຸ່ມຊື່ນຊ່ວຍໃຫ້ພັດລົມເຮັດວຽກໄດ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຖິງແມ່ນຢູ່ທີ່ 40 ອົງສາ C, ການໃຊ້ພັດລົມທີ່ມີສີດໝອກ ຫຼື ເຊັດຜິວໜັງທີ່ປຽກຊຸ່ມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນພາລະຂອງຫົວໃຈ, ຫຼຸດເຫື່ອອອກ ແລະ ສ້າງຄວາມເຢັນໄດ້. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ກະຕຸກສີດນ້ໍາຫຼືເຊັດປຽກເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງ.

ດື່ມນ້ໍາເປັນປະຈໍາໃນ sips ຂະຫນາດນ້ອຍເພື່ອຮັກສາຂະບວນການເຢັນ.

ຮູບພາບ: AI

ຫມາຍເຫດສໍາຄັນ

ອຸນຫະພູມໃນເຮືອນສາມາດສູງກວ່າອຸນຫະພູມກາງແຈ້ງ, ໂດຍສະເພາະໃນເຂດທີ່ບໍ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດ. ຖ້າມີອາການເຊັ່ນ: ວິນຫົວ, ປວດຮາກ, ເຈັບຫົວ, ຫຼືຕາບອດ, ທັນທີ, ໃຫ້ຍ້າຍອອກໄປຈາກຄວາມຮ້ອນ, ພັກຜ່ອນ, ແລະ rehydrate. ຖ້າອາການບໍ່ດີຂຶ້ນພາຍໃນ 1 ຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດສຸກເສີນ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການໃຊ້ພັດລົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສົມທົບກັບການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜິວຫນັງ, ແລະການຕິດຕາມອຸນຫະພູມສະພາບແວດລ້ອມແມ່ນຍຸດທະສາດທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປົກປ້ອງສຸຂະພາບ, ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດທີ່ມີຄື້ນຄວາມຮ້ອນເພີ່ມຂຶ້ນ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/cac-nha-khoa-hoc-tim-ra-meo-dung-quat-lam-mat-cuc-hay-khi-qua-nong-185250803160245431.htm