ວິທີການແຕ່ງກິນໃບ perilla ກັບຂີງແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ

ທ່ານໝໍ Bui Dac Sang, ສະມາຄົມແພດສາດຕາເວັນອອກ ຮ່າໂນ້ຍ , ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໝາກຂີ້ຫູດແມ່ນພືດສະໝູນໄພທີ່ມີອາຍຸຕະຫຼອດປີ, ມີຮາກສີຂາວ, ມີລົດຊາດເຜັດ, ປູກຕາມທຳມະຊາດ ຫຼື ປູກຢູ່ຫຼາຍແຫ່ງໃນທົ່ວປະເທດ ແລະ ອາຊີ.

Perilla ມັກແສງສະຫວ່າງແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຫມາະສໍາລັບດິນ loam ແລະ alluvial. ດອກ perilla ແລະ bears ຫມາກຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກໝາກສຸກແລ້ວ, ພືດຈະຫ່ຽວແຫ້ງ ແລະ ແກ່ນກໍແຜ່ລາມໄປທົ່ວ, ແຕກງອກໃນລະດູຝົນຕໍ່ໄປ. Perilla ແມ່ນປູກຈາກແກ່ນ.

Perilla ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການ spasms ກ້າມເນື້ອລຽບ bronchial, ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນເພີ່ມ້ໍາຕານໃນເລືອດ. Perilla aldehyde ຍັບຍັ້ງການຍັບຍັ້ງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ນ້ໍາໃບ Perilla inhibits ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊັ່ນ staphylococcus, dysentery bacilli, ແລະ coliform bacilli.

Perilla ປຸງແຕ່ງດ້ວຍຂີງເປັນຢາທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ວິທີການແຕ່ງກິນໃບ perilla ກັບຂີງແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ເອົາເປືອກໝາກກ້ຽງນ້ອຍມາຂູດໃຫ້ສະອາດ ແລ້ວເອົາລົງໃສ່ໝໍ້ດ້ວຍຂີງໜາ 3 ຫົວ ແລະ ໃບປົ່ງສົດ ຫຼື ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ 1 ບ່ວງແກງ, ຕື່ມນ້ຳໃສ່ຖ້ວຍ, ຕົ້ມໃຫ້ສຸກແລ້ວດື່ມໃຫ້ຮ້ອນແລ້ວປົກຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າຫົ່ມອຸ່ນເພື່ອແກ້ຫວັດ.

ທ່ານສາມາດເອົາໃບເຕີຍສົດ 1 ບ່ວງແກງ, ຜັກບົ່ວ 2 ຫົວ ແລະ ຂີງ 3 ຫົວ, ຟັກທຸກຢ່າງໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ, ແຍກໄຂ່ອອກແລ້ວຕັກໃສ່ເຂົ້າປຸ້ນ, ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນແລ້ວກິນຮ້ອນເພື່ອບັນເທົາອາການຫວັດ.

ຄົນ​ເຈັບ​ສາ​ມາດ​ເອົາ​ໃບ​ປົ່ງ​ປົ່ງ​ມາ​ເອົາ​ຊາມ​ໃສ່​ນ້ຳ, ປະ​ສົມ​ເກືອ​ເລັກ​ໜ້ອຍ​ດື່ມ​ໃນ​ເວ​ລາ​ດຽວ​ເພື່ອ​ແກ້​ເຈັບ​ທ້ອງ​ແລະ​ທ້ອງ​ອືດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດເອົາໃບ perilla ແລະເປືອກຮາກໝາກສາລີຂາວມາປອກເປືອກ, ຕົ້ມເອົານ້ຳປະມານ 1 ຈອກມາດື່ມເພື່ອປິ່ນປົວອາການໄອ ແລະ ຫາຍໃຈຝືດ.

ຮ່າອານ

ທີ່ມາ: https://vtcnews.vn/cach-nau-la-tia-to-voi-gung-tot-cho-suc-khoe-ar908143.html