ສັນຍານເຕືອນວ່າຕັບຂອງທ່ານໂຫຼດເກີນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງສານພິດໃນຕັບໄວເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້

GĐXH - ຕັບເປັນອະໄວຍະວະທີ່ມັກຈະຖືກບັນຈຸເກີນ ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງເປັນພິດ ແລະເສຍຫາຍໄດ້ງ່າຍ. ເມື່ອຕັບຖືກລ້າງສານພິດ, ຄົນເຈັບຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກສຸຂະພາບດີ, ຈິດໃຈດີຂຶ້ນ, ແລະນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ອາການຂອງຕັບເກີນ, ສັນຍານເຕືອນຂອງ ການລ້າງພິດຕັບ ມັກຈະພັດທະນາຢ່າງງຽບໆ, ບໍ່ຊັດເຈນແລະສັບສົນກັບພະຍາດອື່ນໆ. ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກເທັດ, ຫຼາຍຄົນມາໂຮງຫມໍມີອາການຂອງຕັບເກີນ. ສາເຫດອາດມາຈາກການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍ, ກິນອາຫານຫຼາຍທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງ, ໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຮັດໃຫ້ເກີດການສະສົມໄຂມັນໃນຕັບ, ເພີ່ມຄວາມກົດດັນແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕັບ.

ຮູບປະກອບ

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ ທາງການແພດ , ໄຂມັນໃນຕັບປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕັບແຂງຫຼືບາດແຜຕັບ. ໃນໄລຍະຍາວ, ການສ້າງເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕັບຖາວອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະຊາຊົນຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍເພື່ອກວດຫາພະຍາດໂດຍໄວແລະປິ່ນປົວໄວ.

ສາເຫດຕົ້ນຕໍແມ່ນ overload ຂອງສານອະນຸມູນອິດສະລະເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອລົງ, ເພີ່ມທະວີການອັກເສບແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິ metabolic ໃນຝາເສັ້ນເລືອດແລະເນື້ອເຍື່ອ, ແລະ atherosclerosis, ນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ microcirculation ໃນອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອ ...

​ເພື່ອ​ຫຼຸດ​ຄວາມ​ໜັກໜ່ວງ​ຂອງ​ຕັບ​ແມ່ນ​ຕ້ອງ​ມີ​ການ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ​ຢ່າງ​ດຸ​ໝັ່ນ, ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ, ກິນ​ອາຫານ​ໃຫ້​ມີ​ສຸຂະພາບ​ເຂັ້ມ​ແຂງ, ນອນ​ໃຫ້​ພຽງພໍ...

ອາການຂອງຕັບ overload, ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ detoxify ຕັບ

ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ

ຕັບ secretes bile ເພື່ອຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ. ຄວາມເສຍຫາຍຕັບເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ທ້ອງອືດ, ອາຫານບໍ່ຍ່ອຍ, ແລະເຈັບທ້ອງຫຼາຍ, ປວດຮາກ, ຖອກທ້ອງ, ແລະທ້ອງຜູກ. ສະພາບການເຫຼົ່ານີ້, ຖ້າເປັນເວລາດົນນານ, ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຢຸດສະງັກແລະອ່ອນເພຍ.

ຄວາມເຈັບປວດໃນ hypochondrium ເບື້ອງຂວາ

hypochondrium ຂວາຫຼື flank ຂວາແມ່ນດ້ານຂວາຂອງທ້ອງຕັ້ງຢູ່ລຸ່ມກະດູກຂ້າງ. ນີ້ແມ່ນ "ການລວມກັນ" ຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງຕັບ. ຄວາມເຈັບປວດໃນ hypochondrium ທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເກີດຈາກພະຍາດຕັບ.

ເມື່ອຍ, ຍາກທີ່ຈະນອນ

ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດຕັບ. Melatonin ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຜ່ອນຄາຍແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ນອນຫລັບ. ຄົນທີ່ເປັນ ພະຍາດຕັບ ມັກຈະປະສົບກັບການປ່ຽນແປງຂອງທາດເມລານິນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຫຼຸດລົງ, ງ້ວງຊຶມ, ແລະງ້ວງຊຶມ.

ຮູບປະກອບ

ບັນຫາຜິວຫນັງ

ເມື່ອການເຮັດວຽກຂອງຕັບມີຄວາມບົກຜ່ອງ, ຮ່າງກາຍຈະຫຼຸດຜ່ອນການຂັບຖ່າຍຂອງ bilirubin, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຫຼືອງແລະຕາເຫຼືອງ. ໂດຍປົກກະຕິ, sclera (ສ່ວນສີຂາວຂອງຕາ) ຈະເປັນສີຂາວ, ແຕ່ເມື່ອລະດັບ bilirubin ໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ຜິວຫນັງແລະ conjunctiva ຂອງຕາຈະກາຍເປັນສີເຫຼືອງ.

ວິທີການ detoxify ຕັບຂອງທ່ານຢ່າງປອດໄພຫຼັງຈາກ Tet

ຕັບມີຄວາມສາມາດທີ່ມະຫັດສະຈັນທີ່ຈະຟື້ນຟູໂດຍຜ່ານອາຫານ. ມີອາຫານຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍເອົາພາລະອອກຈາກຕັບຂອງທ່ານ.

- ທົດແທນກາເຟດ້ວຍຊາຂຽວ, ເຊິ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍສານຄາຕິນ, ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກຂອງຕັບ ແລະ ປ້ອງກັນການສະສົມຂອງໄຂມັນອັນຕະລາຍໃນຕັບ.

– ເພີ່ມເຄື່ອງເທດດ້ວຍຂີ້ໝິ້ນ ເພາະຂີ້ໝິ້ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານ curcumin ທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບ ແລະ ສາມາດຊ່ວຍສ້າງຈຸລັງຕັບໃໝ່ໄດ້. Turmeric ຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດນໍ້າບີ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການທໍາລາຍໄຂມັນຈາກອາຫານຂອງທ່ານ.

– ຕື່ມ beetroot ເຊິ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະກົດໂຟລິກເພື່ອລ້າງສານພິດ. ມັນຍັງປະກອບດ້ວຍ Betaxanthins ແລະ Betacyanin, ທາດປະສົມທີ່ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຈຸລັງຕັບ.

– ເພີ່ມການຮັບປະທານອາໂວກາໂດ ທີ່ມີໄຂມັນດີສູງ ແລະຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍ glutathione, ສຸດຍອດສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງຕັບທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບ ແລະ ຊ່ວຍຂັບລ້າງສານພິດ.

- ຜັກຂະແຍງ ເຊັ່ນ: ກະລໍ່າປີ, ກະລໍ່າປີ... ຜັກຊະນິດນີ້ຖືວ່າເປັນ “ພືດຢາອັນລ້ຳຄ່າ” ທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຕັບຫຼາຍ.

ທີ່ມາ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dau-hieu-canh-bao-gan-cua-ban-dang-qua-tai-can-thai-doc-gan-cang-som-cang-tot-17225021115052402.htm