ການສູດດົມອາກາດເຢັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈໄດ້ຫຼາຍວິທີ, ເຊັ່ນ: ການແຄບລົງຂອງທໍ່ຫຼອດລົມ, ການລະຄາຍເຄືອງຂອງທໍ່ຫຼອດລົມ, ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Healthline (USA).
ການໃສ່ຜ້າອັດປາກ ຫຼື ຜ້າພັນຄໍເພື່ອປິດບັງດັງ ແລະ ປາກສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການແໜ້ນໜ້າເອິກທີ່ເກີດຈາກການສູດດົມອາກາດເຢັນໄດ້.
ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບທາງເດີນຫາຍໃຈເມື່ອສູດດົມອາກາດເຢັນ. ອັນທຳອິດແມ່ນອາກາດເຢັນ ແລະ ແຫ້ງເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ທໍ່ລົມຫາຍໃຈ. ການລະຄາຍເຄືອງນີ້ນຳໄປສູ່ອາການເຈັບ ແລະ ບໍ່ສະບາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຄົນທີ່ມີບັນຫາປອດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງອີກດ້ວຍ, ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງຢ່າງໜັກໜ່ວງໃນສະພາບອາກາດໜາວເຢັນ.
ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ ຫຼື ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ (COPD) ຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງເມື່ອອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າມັກຈະອັກເສບ. ອາກາດເຢັນ ແລະ ແຫ້ງຈະເຮັດໃຫ້ການອັກເສບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຝືດ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ຫຼື ຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນໃນໜ້າເອິກ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ອາກາດທີ່ເຂົ້າໄປໃນປອດຈະອົບອຸ່ນ ແລະ ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໜ້າທີ່ຂອງປອດນີ້ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບເມື່ອຫາຍໃຈເອົາອາກາດທີ່ເຢັນ ແລະ ແຫ້ງເກີນໄປ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເຍື່ອເມືອກໃນຄໍ ແລະ ປອດຈະແຫ້ງ, ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ແລະ ເຈັບ.
ສະພາບການນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທັງໃນບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ທາງເດີນຫາຍໃຈຈາກຄໍໄປຫາປອດສາມາດແຫ້ງເກີນໄປ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍ ແລະ ເລືອດອອກ.
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປອດທີ່ເກີດຈາກອາກາດເຢັນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນຳໃຫ້ໃສ່ເສື້ອຜ້າອຸ່ນໆເມື່ອອອກໄປຂ້າງນອກ, ແລະ ປິດດັງ ແລະ ປາກດ້ວຍໜ້າກາກ ແລະ ຜ້າພັນຄໍ. ເມື່ອຫາຍໃຈ, ພະຍາຍາມຫາຍໃຈທາງດັງເພື່ອໃຫ້ອາກາດອຸ່ນຂຶ້ນແທນທີ່ຈະຫາຍໃຈທາງປາກ.
ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ ຫຼື ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ (COPD) ຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງໃດໆ. ທ່ານໝໍອາດສັ່ງຢາສູດດົມບາງຊະນິດເພື່ອປ້ອງກັນ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງອາກາດເຢັນ ແລະ ແຫ້ງ, ອີງຕາມ Healthline.
[ໂຄສະນາ_2]
ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ






(0)