Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ສັນຍານເຕືອນໄພຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງປອດຈາກການສູດດົມອາກາດເຢັນ.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên03/12/2023

[ໂຄສະນາ_1]

ການສູດດົມອາກາດເຢັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈໄດ້ຫຼາຍວິທີ, ເຊັ່ນ: ການແຄບລົງຂອງທໍ່ຫຼອດລົມ, ການລະຄາຍເຄືອງຂອງທໍ່ຫຼອດລົມ, ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Healthline (USA).

Dấu hiệu cảnh báo phổi tổn thương do hít không khí lạnh ?  - Ảnh 1.

ການໃສ່ຜ້າອັດປາກ ຫຼື ຜ້າພັນຄໍເພື່ອປິດບັງດັງ ແລະ ປາກສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການແໜ້ນໜ້າເອິກທີ່ເກີດຈາກການສູດດົມອາກາດເຢັນໄດ້.

ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບທາງເດີນຫາຍໃຈເມື່ອສູດດົມອາກາດເຢັນ. ອັນທຳອິດແມ່ນອາກາດເຢັນ ແລະ ແຫ້ງເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ທໍ່ລົມຫາຍໃຈ. ການລະຄາຍເຄືອງນີ້ນຳໄປສູ່ອາການເຈັບ ແລະ ບໍ່ສະບາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຄົນທີ່ມີບັນຫາປອດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງອີກດ້ວຍ, ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງຢ່າງໜັກໜ່ວງໃນສະພາບອາກາດໜາວເຢັນ.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ ຫຼື ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ (COPD) ຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງເມື່ອອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າມັກຈະອັກເສບ. ອາກາດເຢັນ ແລະ ແຫ້ງຈະເຮັດໃຫ້ການອັກເສບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຝືດ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ຫຼື ຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນໃນໜ້າເອິກ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ອາກາດທີ່ເຂົ້າໄປໃນປອດຈະອົບອຸ່ນ ແລະ ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໜ້າທີ່ຂອງປອດນີ້ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບເມື່ອຫາຍໃຈເອົາອາກາດທີ່ເຢັນ ແລະ ແຫ້ງເກີນໄປ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເຍື່ອເມືອກໃນຄໍ ແລະ ປອດຈະແຫ້ງ, ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ແລະ ເຈັບ.

ສະພາບການນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທັງໃນບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ທາງເດີນຫາຍໃຈຈາກຄໍໄປຫາປອດສາມາດແຫ້ງເກີນໄປ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍ ແລະ ເລືອດອອກ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປອດທີ່ເກີດຈາກອາກາດເຢັນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນຳໃຫ້ໃສ່ເສື້ອຜ້າອຸ່ນໆເມື່ອອອກໄປຂ້າງນອກ, ແລະ ປິດດັງ ແລະ ປາກດ້ວຍໜ້າກາກ ແລະ ຜ້າພັນຄໍ. ເມື່ອຫາຍໃຈ, ພະຍາຍາມຫາຍໃຈທາງດັງເພື່ອໃຫ້ອາກາດອຸ່ນຂຶ້ນແທນທີ່ຈະຫາຍໃຈທາງປາກ.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ ຫຼື ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ (COPD) ຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງໃດໆ. ທ່ານໝໍອາດສັ່ງຢາສູດດົມບາງຊະນິດເພື່ອປ້ອງກັນ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງອາກາດເຢັນ ແລະ ແຫ້ງ, ອີງຕາມ Healthline.


[ໂຄສະນາ_2]
ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ

(0)

ໄວໜຸ່ມກຳລັງມ່ວນຊື່ນກັບການຖ່າຍຮູບ ແລະ ເຊັກອິນຢູ່ສະຖານທີ່ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າ "ຫິມະກຳລັງຕົກ" ຢູ່ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ.
ຈຸດ​ບັນ​ເທີງ​ວັນ​ຄຣິດ​ສະ​ມາດ​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ຊາວ​ຫນຸ່ມ​ນະ​ຄອນ​ໂຮ່​ຈິ​ມິນ​ມີ​ຄວາມ​ວຸ້ນ​ວາຍ​ດ້ວຍ​ຕົ້ນ​ແປກ 7 ແມັດ
ແມ່ນຫຍັງຢູ່ໃນຊອຍ 100 ແມັດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍໃນວັນຄຣິດສະມາດ?
ເຕັມ​ໄປ​ດ້ວຍ​ງານ​ແຕ່ງ​ດອງ​ທີ່​ຈັດ​ຂຶ້ນ​ເປັນ​ເວ​ລາ 7 ວັນ ແລະ ຄືນ​ຢູ່ ຝູ​ກວກ

ມໍລະດົກ

ຮູບ

ທຸລະກິດ

Bui Cong Nam ແລະ Lam Bao Ngoc ແຂ່ງຂັນໃນສຽງສູງ

ເຫດການປະຈຸບັນ

ລະບົບການເມືອງ

ທ້ອງຖິ່ນ

ຜະລິດຕະພັນ