ເວົ້າວ່າ 'ບໍ່' ກັບ 8 ສິ່ງນີ້ຫຼັງຈາກອາຍຸ 50 ປີເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບັນຫາ

GĐXH - ຖ້າເຈົ້າຢາກມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສະຫງົບສຸກໃນເຄິ່ງທີ່ສອງຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າວ່າບໍ່ກັບ 8 ຂໍ້ນີ້.

1. ບໍ່ມີການຫຼີ້ນການພະນັນ

ໄດ້ຜ່ານໄປເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງຊີວິດ ແຕ່ຊີວິດບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງທາງດ້ານເງິນ ແລະຊື່ສຽງ.

ຫຼາຍຄົນທົດສອບໂຊກຊະຕາຂອງພວກເຂົາໂດຍການຫຼີ້ນການພະນັນໃນຄວາມຫວັງທີ່ຈະປ່ຽນແປງໂຊກຂອງພວກເຂົາໃນຄືນ.

ແຕ່ລັກສະນະຂອງການເດີມພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເອົາເງິນຈາກຜູ້ສູນເສຍເພື່ອຈ່າຍຄ່າຜູ້ຊະນະ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຈໍານວນຜູ້ຊະນະແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເດີມພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືການຖິ້ມເງິນ, ບໍ່ໃຫ້ເວົ້າເຖິງການສູນເສຍ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ທ່ານມັກຈະມີຈິດໃຈທີ່ຈະຊະນະຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນອອກຈາກຄວາມໂລບ, ເຈົ້າສືບຕໍ່ຫຼີ້ນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານສູນເສຍ, ທ່ານໃຈຮ້າຍແລະພະຍາຍາມທຸກວິທີທີ່ຈະຊະນະຄືນ. ໃນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າລົ້ມລະລາຍໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ.

ຈໍານວນເງິນທີ່ທ່ານໃຊ້ໃນແຕ່ລະຄັ້ງສາມາດເປັນພຽງເລັກນ້ອຍຫຼືຫຼາຍ. ແຕ່ຄືກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ຄ່ອຍໆສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງ.

ມື້ຫນຶ່ງເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເງິນທີ່ເຈົ້າເອົາໃສ່ໃນເກມການພະນັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງກໍາໄລຫຼາຍ.

Nói 'KHÔNG' với 8 việc này khi bước qua tuổi 50 bạn càng tránh được phiền phức, cuộc đời an yên- Ảnh 1. — ຄວາມກຽດຊັງ ແລະ ຄວາມຄຽດແຄ້ນຈະກີດກັນເຮົາບໍ່ໃຫ້ມີຄວາມສຸກກັບຄວາມສຸກທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດ. ທ່ານຄວນກໍາຈັດມັນ. ຮູບປະກອບ

2. ບໍ່ມີຄວາມຄຽດແຄ້ນ

ຄວາມກຽດຊັງແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສຸກກັບຄວາມສຸກທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດ.

ເມື່ອຄວາມຄຽດແຄ້ນສ້າງຂຶ້ນເປັນເວລາດົນນານ, ມັນສາມາດປ່ຽນໄປເປັນຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະຊຶມເສົ້າ, ທຳລາຍສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.

ເມື່ອນັ້ນ, ບໍ່ມີໃຜແຕ່ວ່າເຈົ້າຈະທົນທຸກການສູນເສຍແລະຄວາມເສຍປຽບທີ່ສຸດ.

ການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມທົນທານສາມາດສົ່ງເສີມຄວາມສໍາພັນໃນທາງບວກ, ຍົກສູງຈິດໃຈ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນ, ແລະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການດື່ມເຫຼົ້າແລະຢາເສບຕິດ.

3. ຫ້າມສູບຢາ ຫຼື ດື່ມເຫຼົ້າ

ຍ່າງຜ່ານປ່າແຫ່ງຊີວິດ, ຮອດສາຍນ້ຳເຢັນໃນຍາມເຖົ້າແກ່, ຄົນເຮົາມັກຈະມີຄວາມປາຖະໜາ-ປາຖະໜາ ສຸຂະພາບທີ່ຍັງແຈ່ມໃສຄືສາຍນ້ຳ.

ເພື່ອບັນລຸສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ການຢຸດເຊົາການສູບຢາແລະການດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນສອງສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້.

ຢາສູບແລະເຫຼົ້າເຄີຍເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມກະບົດແລະຄວາມອິດສາຂອງໄວຫນຸ່ມ, ແຕ່ເມື່ອພວກເຮົາອາຍຸ, ພວກມັນກາຍເປັນຄືກັບລະເບີດເວລາໃນຮ່າງກາຍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດວິກິດການສຸຂະພາບໄດ້ທຸກເວລາ.

ການປ່ອຍພວກເຂົາໄປເປັນຄືກັບການຍົກເອົາພາລະອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ປ່ອຍໃຫ້ເຮືອແຫ່ງຊີວິດແລ່ນໄປໃນນ້ຳທີ່ແຈ່ມໃສ.

ທຸກໆເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າວ່າບໍ່ກັບການລໍ້ລວງແມ່ນເປັນການຢືນຢັນສ່ວນຕົວ. ແລະທຸກໆມື້ທີ່ທ່ານບໍ່ສູບຢາຫຼືດື່ມ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງແລະມີພະລັງງານຫຼາຍ.

ມັນເປັນຮູບແບບຂອງການປ່ຽນແປງຕົນເອງຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ, ຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຊີວິດແລະການເຄົາລົບພິເສດຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ການເຊົາສູບຢາ ແລະ ດື່ມເຫຼົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບສ່ວນຕົວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຄວາມມຸ່ງໝັ້ນໃນຄອບຄົວ ແລະ ຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສັງຄົມອີກດ້ວຍ.

ທຸກໆການຢຸດເຊົາການສູບຢາບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງແຕ່ລະຄົນແຕ່ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັດສະນະຄະຕິຂອງຄົນອ້ອມຂ້າງ.

ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດຖ່າຍທອດໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ແລະ ເປັນແບບຢ່າງໃຫ້ແກ່ຄົນຮຸ່ນຫຼັງ.

4. ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນພໍໃຈ

ໃນສັງຄົມປະຈຸບັນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການໄດ້ຮັບການຍອມຮັບແລະຮັກແພງຈາກຄົນອື່ນ.

ນອກຈາກຈະເວົ້າໄດ້ຢ່າງມີສະຕິປັນຍາແລ້ວ, ເຮົາຍັງຕ້ອງຮູ້ຈັກໃຊ້ “ເລ່ຫຼ່ຽມ” ເລັກໆນ້ອຍໆ ເພື່ອເອົາໃຈຄົນຈຳນວນຫຼາຍ ໂດຍສະເພາະໃນສັງຄົມທີ່ຄວາມສຳພັນມີຄວາມຈຳເປັນຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງເຊັ່ນທຸກມື້ນີ້.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຜ່ານອາຍຸກາງ, ກໍາຈັດແນວຄວາມຄິດຂອງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະກະລຸນາທຸກຄົນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງການເວົ້າວ່າບໍ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ຊີວິດເປັນຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາບໍ່ມີເວລາເພີ່ມເຕີມທີ່ຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນພໍໃຈ, ໂດຍການເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ຄົນທີ່ທົນທຸກທີ່ສຸດແມ່ນຕົວເຮົາເອງ.

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຕົນເອງທຸກທໍລະມານແບບນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ວາງຕີນອີກດ້ານຫນຶ່ງຂອງຊີວິດ?

5. ຢ່າໂລບຊີວິດທີ່ບໍ່ເປັນຂອງຕົນ

Benjamin Franklin ເວົ້າວ່າ: "ຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ພໍໃຈຊອກຫາເກົ້າອີ້ງ່າຍ."

ປະໂຫຍກນີ້ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ດັ່ງນີ້: ສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍຮູ້ພຽງພໍ, ສະເຫມີຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈ, ບໍ່ມີເກົ້າອີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາພໍໃຈ.

ໃນທຸກສັງຄົມມີຊ່ອງຫວ່າງທີ່ແນ່ນອນລະຫວ່າງຄົນຮັ່ງມີແລະຜູ້ທຸກຍາກ. ຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງມີຄົນທີ່ອິດສາຊີວິດທີ່ອຸດົມສົມບູນ.

ເຂົາເຈົ້າມັກຈະເບິ່ງນິໄສການໃຊ້ຈ່າຍທີ່ຫລູຫລາຂອງຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຂົາເຈົ້າ ແລະສົມທຽບ, ກາຍເປັນຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບປະຈຸບັນຂອງຕົນເອງ.

ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຄິດຢ່າງໂລບມາກກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນຂອງເຈົ້າ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ສັນຍານອັນຕະລາຍປະກົດຂຶ້ນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.

ຖ້າພວກເຮົາມີຄວາມສາມາດພຽງພໍ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງຊັບສິນຂອງຕົນເອງຢ່າງສົມບູນແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.

ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມສາມາດໃນການເຮັດແນວນັ້ນ, ຄວາມໂລບພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາຂີ້ຮ້າຍຫຼາຍຂື້ນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການກະທໍາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້.

Nói 'KHÔNG' với 8 việc này khi bước qua tuổi 50 bạn càng tránh được phiền phức, cuộc đời an yên- Ảnh 2. — ສໍາລັບຜູ້ທີ່ອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50, ກະລຸນາຢ່າລໍຖ້າອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໂອກາດທີ່ດີທີ່ສຸດ". ຮູບປະກອບ

6. ບໍ່ມີການໂຕ້ຖຽງ

ການໂຕ້ຖຽງບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້. ຖ້າເຈົ້າຕິດການໂຕ້ແຍ້ງ ແລະ ໂຕ້ແຍ້ງກັບຜູ້ອື່ນ, ເຖິງວ່າເຈົ້າຈະຊະນະການໂຕ້ແຍ້ງ, ເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກດີຈາກຜູ້ອື່ນ.

ວິທີການທີ່ຈະຊະນະຢ່າງແທ້ຈິງບໍ່ແມ່ນການໂຕ້ຖຽງ.

ຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 50 ປີຄວນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຍອມແພ້, ຍອມຍອມແພ້ແລະຍອມແພ້, ເມື່ອນັ້ນຈິດວິນຍານຂອງເຂົາເຈົ້າຈະສະຫງົບສຸກ.

7. ຫ້າມເວົ້າຮ້າຍໃສ່ຜູ້ອື່ນ

ມີຄໍາເວົ້າທີ່ວ່າ: "ຖ້າທ່ານບໍ່ມີສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເວົ້າ, ຢ່າເວົ້າຫຍັງເລີຍ."

ໃນເວລາທີ່ທ່ານທັນທີທັນໃດຄົ້ນພົບວ່າຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານເວົ້າຢູ່ຫລັງຂອງທ່ານ, ວິທີທີ່ສະຫລາດທີ່ສຸດແມ່ນການປະຕິບັດຕໍ່ພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່ແລະການໃຫ້ອະໄພ.

ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານແລະຄົນອື່ນສາມາດແກ້ໄຂຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດແລະໃນເວລາດຽວກັນສ້າງມິດຕະພາບທີ່ດີກວ່າ.

8. ຢ່າລໍຖ້າ

ສໍາລັບຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50, ກະລຸນາຢ່າລໍຖ້າອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໂອກາດທີ່ດີທີ່ສຸດ".

ຖ້າເຈົ້າຄວນພັກຜ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພັກຜ່ອນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງ ການເດີນທາງ , ຫຼັງຈາກນັ້ນເດີນທາງ. ຖ້າເຈົ້າຢາກເຮັດຫຍັງ, ເຮັດທັນທີ, ຢ່າຊັກຊ້າ.

ທີ່ມາ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/noi-khong-voi-8-viec-nay-khi-buoc-qua-tuoi-50-ban-cang-tranh-duoc-phien-phuc-cuoc-doi-an-yen-172250108105807851.