ການດື່ມນ້ຳໃບໝາກຂາມທຸກໆມື້ມີຜົນແນວໃດ?

ໝາກອຶເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າເປັນໝາກໄມ້ທີ່ແຊບຊ້ອຍ ແລະ ມີວິຕາມິນຊີຫຼາຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງໃບໝາກຂາມ. ຖ້າເຈົ້າສົງໄສວ່າ "ການດື່ມນ້ຳໃບໝາກຂາມທຸກໆມື້ມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່?" ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຄຳຕອບທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້.

ການດື່ມນ້ຳໃບໝາກຂາມທຸກໆມື້ມີຜົນແນວໃດ?

ຕາມ​ບົດ​ຄວາມ​ຂອງ​ແພດ​ພື້ນ​ເມືອງ ​ເຈີ່ນ​ດິ່ງ​ໄຕ ​ໃນ​ໜັງ​ສື​ພິມ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ຊີ​ວິດ​ແລ້ວ, ການ​ດື່ມ​ນ້ຳ​ໃບ​ເຕີຍ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ດັ່ງ​ຕໍ່​ໄປ​ນີ້:

ປິ່ນປົວພະຍາດຖອກທ້ອງ: ໃບອ່ອນມີສານແທນນິນຫຼາຍທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຍັບຍັ້ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Staphylococcus aureus ແລະ E. coli. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃບໝາກຂາມຍັງມີເສັ້ນໃຍຫຼາຍ ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດອາການຖອກທ້ອງໄດ້.

ປ້ອງກັນການເກີດອະນຸມູນອິດສະລະຕ້ານຄວາມຄຽດ: ໃບໝາກຂາມມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດການເກີດຂອງອະນຸມູນອິດສະລະ ເຊິ່ງເປັນສາເຫດໜຶ່ງຂອງການສ້າງເຊວມະເຮັງ. ໂດຍສະເພາະ, ການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ lycopene ໃນໃບຫມາກນາວມີປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະມະເຮັງ prostate ໃນຜູ້ຊາຍ.

ຫຼຸດນ້ຳໜັກ: ໃບໝາກຂາມສາມາດສົ່ງເສີມການເຜົາຜານ metabolism, ຫຼຸດການປ່ຽນນ້ຳຕານໃນຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສົ່ງເສີມຂະບວນການເຜົາຜານແຄລໍລີ່ໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເປັນຂະບວນການທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການປັບປຸງຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ.

ເພີ່ມພູມຄຸ້ມກັນ, ປັບປຸງສາຍຕາ: ໃບໝາກຂາມມີວິຕາມິນ C, A ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍ ເຊິ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ຕ້ານພະຍາດ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ປັບປຸງສາຍຕາ ແລະ ຕ້ານພະຍາດຕາ.

ການດື່ມນ້ຳໃບໝາກຂາມທຸກໆມື້ ເປັນເລື່ອງທີ່ຫຼາຍຄົນເປັນຫ່ວງ.

ຫຼຸດຄວາມຄຽດ: ໃບໝາກຂາມມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍລະບົບປະສາດ, ຫຼຸດຄວາມຕຶງຄຽດ, ຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫຼັບດີ ແລະ ສະຫງົບ.

ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຍິງຫຼຸດອາການປວດປະຈຳເດືອນ: ການດື່ມນ້ຳໃບໝາກນາວຊ່ວຍຫຼຸດອາການບໍ່ສະບາຍທ້ອງ ແລະ ເຈັບທ້ອງໃນເວລາມີປະຈຳເດືອນ, ເຮັດໃຫ້ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ຄວບຄຸມໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ປັບປຸງສຸຂະພາບຊ່ອງປາກ: ໃບໝາກຂາມມີສານສະກັດທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແຂ້ວແຂງແຮງ, ຫຼຸດການອັກເສບ ແລະ ການຕິດເຊື້ອ, ແລະບັນເທົາອາການເຈັບເຫືອກ.

ຫຼຸດອາການພູມແພ້: ໃບໝາກຂາມມີສັບພະຄຸນໃນການຍັບຍັ້ງ ແລະ ປ້ອງກັນການປ່ອຍສານຮິສຕາມີນ. ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນອາການແພ້.

ຕາມ​ແພດ​ພື້ນ​ເມືອງ ​ເຈີ່ນ​ດິ່ງ​ໄຕ ​ແລ້ວ, ນ້ຳ​ໃບ​ໝາກ​ນາວ​ມີ​ຄຸນ​ລັກສະນະ​ດີ​ຕໍ່​ລະບົບ​ຍ່ອຍ​ອາຫານ, ​ແຕ່​ນັ້ນ​ບໍ່​ໄດ້​ໝາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ສາມາດ​ດື່ມ​ນ້ຳ​ໃບ​ໝາກ​ນາວ​ໄດ້. ຖ້າດື່ມນ້ຳໃບໝາກຂາມຫຼາຍເກີນໄປ, ດື່ມເປັນປະຈຳເປັນເວລາດົນຈະເຮັດໃຫ້ເອນໄຊຍ່ອຍອາຫານບໍ່ສົມດູນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການຍ່ອຍອາຫານ ເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜູກ.

ໝາຍເຫດເມື່ອໃຊ້ນ້ຳໃບໝາກຂາມ

ຫນັງສືພິມສຸຂະພາບ & ຊີວິດທີ່ອ້າງເຖິງ BSCK2. ທ່ານ Huynh Tan Vu ​ໄດ້​ແນະນຳ​ວ່າ: ​ເຖິງ​ວ່າ​ນ້ຳ​ໃບ​ໝາກ​ນາວ​ຈະ​ດີ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ກໍ່ຕາມ, ​ແຕ່​ເມື່ອ​ນຳ​ໃຊ້, ຄວນ​ສັງເກດ​ບັນດາ​ຂໍ້​ກຳນົດ​ດັ່ງ​ນີ້:

– ໃຊ້ໃບໝາກນາວໃນປະລິມານທີ່ພໍດີເທົ່ານັ້ນ: ການໃຊ້ໃບໝາກຫຸ່ງຫຼາຍເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ ຫຼື ແພ້ໄດ້.

– ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກກະເພາະ ຄວນໃຊ້ໃບໝາກຫຸ່ງເປັນພິເສດ ເພາະສານສະກັດຈາກໃບໝາກນາວຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວໜັງໄດ້.

- ຄວນປຶກສາແພດກ່ອນໃຊ້ໃບໝາກຂາມ ຖ້າເຈົ້າມີພະຍາດຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະຫຼອດເລືອດ, ໂລກກະດູກພຸນ, ຫຼືພະຍາດກ່ຽວກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

- ການໃຊ້ໃບໝາກຂາມໃນໄລຍະປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕາເວັນຕົກສາມາດຫຼຸດຜົນກະທົບຂອງຢາໄດ້.

ຄວນເອົາໃຈໃສ່ແລະປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຊົ່ວຄາວຫຼືໄລຍະຍາວເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍ.

ຮ່າ​ອານ (ສັງ​ເຄາະ)

ທີ່ມາ: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-oi-moi-ngay-co-tac-dung-gi-ar905849.html