ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃຊ້ນໍ້າຕົ້ມພຽງແຕ່ໃນລະຫວ່າງມື້?

ຄອບຄົວ​ຄວນ​ຕົ້ມ​ນ້ຳ​ໃຫ້​ເຢັນ​ແລະ​ໃຊ້​ຕອນ​ກາງ​ເວັນ, ບໍ່​ປະ​ໄວ້​ຄ້າງ​ຄືນ​ຫຼື​ຫຼາຍ​ມື້​ຕໍ່​ໄປ - ພາບ: HOANG AN

ດົນ​ນານ​ມາ​ແລ້ວ, ຫລາຍ​ຄອບ​ຄົວ​ໃນ​ປະ​ເທດ​ເຮົາ, ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ຢູ່​ເຂດ​ຊົນ​ນະ​ບົດ, ມີ​ນິ​ໄສ​ດື່ມ​ນ້ຳ​ຕົ້ມ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ເຢັນ.

ນິໄສ “ກິນຕົ້ມສຸກແລ້ວ ດື່ມນໍ້າຕົ້ມ” ແມ່ນດີຫຼາຍ ແຕ່ຫຼາຍຄອບຄົວເຮັດຜິດ ຕົ້ມນໍ້າໃຫ້ເຢັນ ແລ້ວເກັບໄວ້ໃນພາຊະນະໃຫຍ່ເພື່ອໃຊ້ເທື່ອລະໜ້ອຍຫຼາຍມື້ຫຼາຍອາທິດ ເພາະຄິດວ່າການເຮັດແບບນັ້ນສະດວກກວ່າການຕົ້ມນໍ້າທຸກມື້ ເຊິ່ງໃຊ້ເວລາຫຼາຍ...

ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າລັກສະນະຂອງນ້ໍາຕົ້ມແມ່ນໃຊ້ຄວາມຮ້ອນເພື່ອທໍາລາຍຈຸລິນຊີແລະແມ່ກາຝາກ (ຖ້າມີ) ໃນນ້ໍາ. ຂະບວນການຕົ້ມບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສານອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແລະບໍ່ສ້າງສານກໍ່ມະເຮັງ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຕາມຄຳແນະນຳຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການແລ້ວ, ທຸກໆຄອບຄົວຕ້ອງປະຖິ້ມນິໄສການເກັບຮັກສາ ແລະ ນຳໃຊ້ນ້ຳຕົ້ມທີ່ປະໄວ້ໃຫ້ເຢັນດົນເກີນໄປ, ເພາະຍິ່ງປະໄວ້ດົນເທົ່າໃດ, ນ້ຳກໍ່ຍິ່ງກາຍເປັນນ້ຳເປື້ອນ.

ໃນຫຼັກການ, ຂະບວນການຕົ້ມຈະທໍາລາຍຈຸລິນຊີ, decompose ເຂົ້າໄປໃນທາດອິນຊີໃນນ້ໍາ - ເປັນແຫຼ່ງອາຫານສໍາລັບຈຸລິນຊີຈາກພາຍນອກທີ່ຈະບຸກລຸກ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຈຸລິນຊີຄືນໃໝ່ແມ່ນສູງຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ນໍ້າເສຍໄວ ແລະ ປະລິມານຂອງຈຸລິນຊີຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ທ່ານ Tran Hong Con ຊ່ຽວຊານ​ດ້ານ​ເຄມີ​ຍັງ​ກ່າວ​ວ່າ, ນ້ຳ​ທີ່​ຕົ້ມ​ໄວ້​ດົນ​ກວ່າ​ນັ້ນ​ແມ່ນ​ປະ​ໄວ້​ໃຫ້​ເຢັນ, ​ແມ່ນ​ເງື່ອນ​ໄຂ​ໃຫ້​ເຊື້ອ​ແບັກ​ທີ​ເຣຍ​ໃນ​ສະພາບ​ແວດ​ລ້ອມ​ແຊກ​ຊຶມ​ແລະ​ເຕີບ​ໂຕ​ດີ​ຂຶ້ນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນິໄສຂອງການຖອກນ້ໍາຕົ້ມໃຫມ່ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາເກົ່າທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນແກ້ວຈະສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕື່ມອີກ.

ເພື່ອຮັບປະກັນສຸຂະພາບຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທັງໝົດ, ທ່ານໝໍ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນຳວ່າ ດີທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ຄອບຄົວພຽງແຕ່ຕົ້ມນ້ຳ, ປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ, ໃຊ້ໃນເວລາກາງເວັນ ແລະ ບໍ່ຄວນປະໄວ້ຄ້າງຄືນ ຫຼື ເປັນເວລາຫຼາຍມື້ຕໍ່ມາ.

ຫຼີກເວັ້ນການຖອກນ້ໍາຕົ້ມໃຫມ່ໃສ່ກະຕຸກເກົ່າທີ່ຍັງຫວ່າງຢູ່. ຖ້າເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ໃຊ້ນໍ້າຕົ້ມທັງໝົດທີ່ປະໄວ້ໃຫ້ເຢັນໃນມື້ນີ້, ເຈົ້າຄວນຖອກມັນອອກແລ້ວຕົ້ມນໍ້າໃໝ່.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖັງທີ່ດີທີ່ສຸດແລະສະອາດທີ່ສຸດສໍາລັບການເກັບຮັກສານ້ໍາຕົ້ມແມ່ນແກ້ວແກ້ວທີ່ມີຝາປິດແຫນ້ນ. ໃນລະຫວ່າງການໃຊ້, ຖັງເກັບນ້ໍາຕົ້ມຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມແລະ scrubs ເປັນປະຈໍາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຂົ້າໄປໃນແລະປົນເປື້ອນແຫຼ່ງນ້ໍາດື່ມ.

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/vi-sao-nuoc-dun-soi-de-nguoi-chi-nen-dung-trong-ngay-20240614090526958.htm