4 tanda amaran bahawa hati anda memerlukan detoksifikasi

Hati adalah organ utama yang bertanggungjawab untuk menyahtoksik badan. Ia bertindak sebagai penapis biologi, mengeluarkan bahan berbahaya dan menukarkannya kepada bentuk yang kurang toksik atau lebih mudah dikumuhkan.

Hati adalah organ utama yang bertanggungjawab memproses dan meneutralkan toksin daripada makanan, dadah, alkohol dan persekitaran. Walau bagaimanapun, hati kadangkala memerlukan detoksifikasi. Ini kerana hati boleh rosak jika terdedah kepada terlalu banyak bahan toksik atau jika ia dibebankan dalam tempoh yang lama, menurut laman web kesihatan Healthline (USA).

Keletihan yang berterusan boleh menjadi tanda amaran masalah hati.

Tanda-tanda bahawa hati anda memerlukan detoksifikasi termasuk:

Keletihan yang berterusan

Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Dunia Gastroenterology mendapati bahawa 50 hingga 85 peratus penghidap penyakit hati mengalami keletihan yang berterusan. Keletihan ini tidak bertambah baik dengan rehat. Keletihan dan keletihan adalah tanda bahawa hati bekerja keras untuk memastikan fungsi penting, termasuk membuang toksin dan mengekalkan keseimbangan tenaga badan.

Pertambahan berat badan

Penyakit hati berlemak bukan alkohol adalah keadaan di mana lemak berlebihan terkumpul di dalam hati. Berat badan berlebihan atau obes adalah salah satu faktor risiko utama penyakit ini. Ini kerana sejumlah besar lemak dalam hati menyebabkan keradangan dan menjejaskan fungsi hati.

Hati memainkan peranan penting dalam mengawal metabolisme. Oleh itu, apabila hati mengalami masalah, metabolisme akan terjejas, membawa kepada penyimpanan lemak yang berlebihan dan menyebabkan peningkatan berat badan.

Mengalami masalah pencernaan boleh menjadi tanda masalah hati.

Kembung perut dan sembelit yang kerap boleh menjadi petanda masalah hati. Ini kerana hati menghasilkan hempedu, cecair yang membantu memecahkan lemak dan membantu dalam penghadaman makanan dalam usus kecil. Apabila hati tidak berfungsi dengan baik, jumlah hempedu yang dihasilkan berkurangan, melambatkan proses pencernaan dan membawa kepada masalah pencernaan.

Air kencing gelap, najis pucat

Perubahan dalam warna air kencing atau najis juga boleh menjadi tanda amaran masalah hati. Air kencing yang gelap adalah tanda paras bilirubin yang tinggi, manakala najis pucat disebabkan oleh kekurangan hempedu dari hati.

Bilirubin adalah pigmen kuning-oren yang dihasilkan apabila sel darah merah lama dipecahkan. Tahap bilirubin yang tinggi dalam darah selalunya merupakan tanda masalah dalam proses penciptaan, metabolisme, atau perkumuhan bilirubin. Puncanya mungkin disebabkan oleh ketidakstabilan dalam hati, hempedu, atau fungsi pembentukan darah badan, menurut Healthline .

Sumber: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-gan-dang-can-giai-doc-185250122161309304.htm