
Sehubungan itu, Kementerian Kesihatan mengesyorkan agar orang ramai sentiasa memantau kualiti udara melalui saluran maklumat rasmi, untuk secara proaktif mengambil langkah untuk melindungi kesihatan mereka.
Orang ramai harus memakai topeng yang berkualiti apabila keluar, memastikan bilik mereka bersih dan ruang kediaman mereka mempunyai pengudaraan yang baik, dan menggunakan topeng dan cermin mata pelindung apabila terdedah kepada persekitaran yang berdebu.
Menggantikan sumber bahan api yang mencemarkan seperti dapur arang batu, kayu api, dan jerami dengan peralatan elektrik dan gas juga digalakkan. Perokok dan perokok tembakau harus berhenti atau mengehadkan merokok, dan mengelakkan asap rokok di ruang kediaman bersama.
Orang yang sensitif kepada bahan pencemar udara harus mengelakkan pendedahan kepada sumber pencemaran seperti kawasan trafik, tapak pembinaan, dan tempat arang batu dan kayu dibakar. Dalam keadaan pencemaran udara yang berat, jika gejala seperti batuk, kesukaran bernafas, atau sakit dada muncul, pergi segera ke kemudahan perubatan untuk pemeriksaan dan rawatan.

Kementerian Kesihatan turut menjelaskan syor yang diguna pakai mengikut Indeks Kualiti Udara (AQI). Khususnya, apabila AQI berada pada tahap purata 51 hingga 100, orang biasa boleh menyertai aktiviti luar; tetapi orang yang sensitif harus mengurangkan masa yang dihabiskan di luar rumah dan memantau kesihatan mereka jika mereka mengalami gejala luar biasa.
AQI adalah lemah daripada 101 kepada 150, orang ramai harus mengurangkan masa menyertai aktiviti luar, terutamanya di kawasan yang berisiko tinggi pencemaran seperti jalan dan tapak pembinaan. Pelajar boleh mengambil bahagian dalam aktiviti luar tetapi harus mengehadkan senaman atau aktiviti lasak untuk masa yang lama.
AQI berada pada tahap teruk dari 151 hingga 200, orang ramai harus mengehadkan aktiviti luar, memilih masa yang kurang tercemar untuk bekerja dan berehat lebih banyak. Menggunakan basikal dan pengangkutan awam adalah digalakkan untuk mengurangkan pendedahan kepada udara tercemar. Orang yang sensitif harus melakukan aktiviti dalaman, membersihkan hidung, tekak dan mata dengan garam.
AQI berada pada tahap yang sangat lemah dari 201 hingga 300, semua aktiviti luar hendaklah dihadkan sebaik mungkin. Keluarga yang tinggal berhampiran kawasan tercemar harus menutup tingkap dan pintu untuk mengurangkan pendedahan kepada udara tercemar. Penggunaan topeng yang boleh menghalang habuk halus adalah disyorkan.
AQI berada pada tahap berbahaya dari 301 hingga 500, elakkan semua aktiviti luar, pastikan tingkap dan pintu ditutup. Kanak-kanak harus mempertimbangkan untuk tinggal di rumah dari sekolah jika kualiti udara berada pada tahap berbahaya selama tiga hari berturut-turut. Jika mereka mesti pergi ke sekolah, laraskan waktu sekolah dan hadkan aktiviti luar.

Menurut laporan kualiti udara Kementerian Pertanian dan Alam Sekitar, pencemaran udara di Hanoi semakin meningkat baru-baru ini. AQI telah mencapai tahap buruk pada beberapa titik.
Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, pendedahan kepada bahan pencemar udara meningkatkan risiko jangkitan pernafasan akut, penyakit pulmonari obstruktif kronik, asma, penyakit kardiovaskular, strok, kerosakan kulit, penyakit mata, dan memberi kesan kepada sistem saraf, sistem imun dan kesihatan mental.
Sumber: https://www.sggp.org.vn/bo-y-te-khuyen-cao-khan-truoc-tinh-trang-o-nhiem-khong-khi-keo-dai-post826848.html






Komen (0)