Jangan sekali-kali makan 5 makanan ini apabila anda mempunyai pendakap gigi

Memakai pendakap gigi selalunya merupakan langkah pertama untuk mendapatkan senyuman yang anda inginkan, dan bagi sesetengah orang, ini adalah satu-satunya langkah yang diperlukan untuk mendapatkan gigi lurus yang cantik.

Sekarang bayangkan melakukan semua usaha itu dan kemudian secara tidak sengaja memburukkan gigi anda dengan makan makanan yang menyebabkan rongga.

Rutin kebersihan mulut yang baik hampir boleh menghapuskan risiko kerosakan gigi, tetapi anda perlu mengelakkan makanan berikut untuk memastikan pendakap gigi anda tidak mendatangkan lebih bahaya daripada kebaikan kepada gigi anda, menurut laman berita Food Eat Safe .

1. Gula-gula yang melekit dan keras

Terdapat dua sebab untuk amaran ini. Pertama, gula-gula boleh terperangkap dalam pendakap anda dan merosakkannya. Kedua, dan mungkin yang lebih penting, gula-gula akan melekat pada gigi anda dan berlarutan, meningkatkan risiko kaviti anda kerana ia berfungsi di bawah pendakap anda dan menjadikannya lebih sukar untuk membersihkan gigi anda.

2. Biji benih keras

Kacang adalah antara perkara yang paling teruk untuk dimakan untuk pendakap kerana ia keras dan kecil. Mereka boleh merosakkan kurungan pada pendakap anda, memaksa anda pergi ke doktor gigi untuk membaikinya. Anda sentiasa boleh menggantikan mentega kacang jika anda mendambakan rasa dan memerlukan protein tambahan dan lemak sihat daripada kacang.

3. Popcorn

Makanan yang kelihatan tidak berbahaya ini sebenarnya boleh menyusahkan pemakai pendakap gigi. Biji jagung yang tidak timbul dan kepingan kecil jagung yang "degil" boleh menyebabkan pelbagai masalah, yang paling teruk adalah apabila ia tersekat di kawasan yang sukar dicapai pada gusi anda. Ini boleh menyebabkan pendakap anda terpaksa ditanggalkan untuk mengeluarkan biji dan kemudian disambung semula, menurut Food Eat Safe .

Jika anda benar-benar tidak dapat menahan diri daripada popcorn, elakkan jenis karamel dan pastikan untuk menapis sebarang biji yang degil.

4. Gula-gula getah

Mungkin lebih teruk daripada popcorn, mengunyah gula-gula getah sepatutnya menjadi larangan bagi sesiapa yang mempunyai pendakap gigi. Sebabnya, gula-gula getah boleh menyebabkan wayar antara kurungan bengkok. Masalah ini boleh menjadi sangat halus sehingga anda tidak menyedarinya, yang bermaksud gigi anda ditolak ke arah yang salah dan boleh menyebabkan anda perlu memakai pendakap gigi lebih lama untuk membaiki kerosakan yang telah anda lakukan.

5. Ais

Mengunyah ais adalah salah satu punca terbesar untuk gigi retak, dengan atau tanpa pendakap. Dan dengan pendakap, terdapat risiko keretakan berlaku di bawah pendakap dan tidak disedari sehingga pendakap ditanggalkan, atau gigi patah sama sekali.

Sudah tentu, terdapat juga risiko untuk memecahkan kurungan pada pendakap anda, seperti mana-mana makanan keras, menurut Food Eat Safe .

Sumber: https://thanhnien.vn/cho-bao-gio-an-5-loai-thuc-pham-nay-khi-ban-da-nieng-rang-185931114.htm