Jangan sekali-kali makan 5 jenis makanan ini semasa anda memakai pendakap gigi.

Memakai pendakap gigi selalunya merupakan langkah pertama ke arah mencapai senyuman yang anda inginkan, dan bagi sesetengah orang, ia adalah satu-satunya langkah yang diperlukan untuk mempunyai gigi yang cantik dan lurus.

Sekarang bayangkan anda melalui semua masalah itu dan kemudian secara tidak sengaja memburukkan lagi keadaan gigi anda dengan memakan makanan yang menyebabkan kaviti.

Tabiat kebersihan mulut yang baik sebahagian besarnya boleh menghapuskan risiko kaviti, tetapi anda perlu mengelakkan makanan berikut untuk memastikan pendakap gigi anda tidak lebih berbahaya daripada baik pada gigi anda, menurut Food Eat Safe .

1. Gula-gula itu melekit dan keras.

Terdapat dua sebab untuk tidak menasihatinya. Pertama, gula-gula boleh tersekat pada pendakap gigi anda dan merosakkannya. Kedua, dan mungkin yang lebih penting, gula-gula akan melekat pada gigi anda dan kekal di sana, meningkatkan risiko kaviti kerana ia berfungsi di bawah pendakap gigi anda dan menjadikannya lebih sukar untuk membersihkan gigi anda.

2. Benih keras

Kacang keras adalah antara benda paling teruk bagi penghidap pendakap gigi kerana ia keras dan kecil. Ia boleh merosakkan pendakap pada pendakap gigi anda, memaksa anda berjumpa doktor gigi untuk pembaikan. Anda sentiasa boleh menggantikannya dengan mentega kacang jika anda mengidamkan rasa yang enak dan perlu menambah protein dan lemak sihat daripada kacang.

3. Bertih jagung

Makanan yang nampaknya tidak berbahaya ini sebenarnya boleh menyebabkan masalah bagi penghidap pendakap gigi. Biji jagung yang tidak ditiup dan kepingan jagung kecil yang "degil" boleh menyebabkan pelbagai masalah, yang paling teruk ialah apabila ia tersekat di tempat yang sukar dicapai pada gusi. Ini boleh menyebabkan pendakap gigi anda perlu ditanggalkan untuk mengeluarkan biji dan kemudian dipasang semula, menurut Food Eat Safe .

Jika anda benar-benar tidak dapat menahan diri daripada makan bertih jagung, elakkan yang berkaramel dan ingat untuk membuang biji-bijian yang degil dengan berhati-hati.

4. Gula-gula getah

Mungkin lebih teruk daripada bertih jagung, gula-gula getah sepatutnya dilarang bagi sesiapa yang memakai pendakap gigi. Sebabnya ialah gula-gula getah boleh membengkokkan dawai di antara pendakap gigi. Masalah ini boleh jadi sangat halus sehingga anda tidak menyedarinya, bermakna gigi anda terdorong ke arah yang salah dan anda mungkin perlu memakai pendakap gigi lebih lama untuk membetulkan kerosakan yang telah anda lakukan.

5. Ais

Mengunyah ais adalah salah satu punca terbesar di sebalik gigi retak, sama ada anda memakai pendakap gigi atau tidak. Dan dengan pendakap gigi, terdapat risiko keretakan berlaku di bawah pendakap gigi dan tidak disedari sehingga pendakap gigi dicabut, atau gigi patah sepenuhnya.

Sudah tentu, terdapat juga risiko pendakap pada pendakap gigi anda patah, sama seperti makanan keras lain, menurut Food Eat Safe .

Sumber: https://thanhnien.vn/cho-bao-gio-an-5-loai-thuc-pham-nay-khi-ban-da-nieng-rang-185931114.htm