Adakah tekanan darah tinggi atau gula tinggi lebih merosakkan buah pinggang?

Buah pinggang adalah organ yang menapis darah dan mengeluarkan bahan buangan dari badan. Bagaimanapun, dua faktor senyap tetapi berbahaya, tekanan darah tinggi dan gula darah tinggi, menjejaskan fungsi buah pinggang dari semasa ke semasa.

Daripada dua faktor yang merosakkan buah pinggang yang disebutkan di atas, gula darah tinggi yang berpanjangan sering meninggalkan akibat yang lebih serius, menurut The Indian Express (India).

Tekanan darah tinggi secara senyap merosakkan saluran darah di buah pinggang

Menurut Encik Parin Sangoi, pakar kardiologi di Hospital Wockhardt (Mumbai, India), buah pinggang bertindak sebagai penapis semula jadi, bergantung kepada saluran darah yang sihat dan anjal.

Apabila tekanan darah tinggi dalam jangka masa yang lama, saluran darah ini rosak menyebabkan buah pinggang tidak lagi menapis darah dengan berkesan seperti biasa. Kerosakan ini berlaku secara senyap, terkumpul selama bertahun-tahun sebelum pesakit dapat melihat gejala.

Apabila tekanan darah tinggi dalam jangka masa yang lama, saluran darah ini menjadi rosak, menyebabkan buah pinggang tidak lagi menapis darah dengan berkesan seperti biasa.

Foto: AI

Tekanan darah tinggi jangka panjang memberikan tekanan berterusan pada saluran darah kecil di dalam buah pinggang. Lama kelamaan, saluran ini menjadi kaku dan sempit, mengurangkan keupayaan mereka untuk menapis sisa dan mengimbangi cecair dalam badan. Jika dibiarkan, keadaan ini boleh menyebabkan penyakit buah pinggang kronik, salah satu punca utama kegagalan buah pinggang dan pemindahan buah pinggang.

Pesakit perlu memantau tekanan darah mereka dengan kerap, mengambil ubat seperti yang diarahkan oleh doktor mereka, mengekalkan diet rendah garam (kurang daripada 2,000 mg natrium setiap hari, bersamaan dengan kira-kira 5 gram garam), bersenam secara teratur, tidak merokok, dan mengawal gula darah jika mereka menghidap diabetes.

Gula darah tinggi membebankan buah pinggang dan secara beransur-ansur melemahkannya.

Sementara itu, gula darah tinggi yang berpanjangan juga memberi tekanan hebat pada buah pinggang.

Encik Vijay Negalur, Ketua Jabatan Diabetes di Hospital KIMS (Thane, India), berkata apabila paras gula dalam darah meningkat, buah pinggang perlu bekerja lebih keras untuk menapis dan mengeluarkan lebihan gula.

Apabila paras gula dalam darah tinggi, buah pinggang perlu bekerja lebih keras untuk menapis dan mengeluarkan lebihan gula.

Foto: AI

Gula ini memberi tekanan pada kapilari kecil di dalam buah pinggang, melemahkannya dan mengurangkan keupayaan mereka untuk menapis darah. Apabila buah pinggang rosak, protein dalam darah boleh bocor ke dalam air kencing, tanda buah pinggang berada di bawah tekanan yang terlalu banyak. Jika ini berterusan untuk jangka masa yang lama, ia boleh menyebabkan penyakit buah pinggang kencing manis, di mana fungsi penapisan buah pinggang semakin berkurangan dari semasa ke semasa.

Untuk melindungi buah pinggang, mengekalkan gula darah yang stabil adalah kunci. Pesakit harus makan secara sederhana, mengelakkan mengambil terlalu banyak makanan yang mengandungi gula halus, gula-gula, minuman ringan dan produk yang diproses.

Pengambilan gula tambahan tidak boleh melebihi 25 gram sehari, iaitu kira-kira 6 sudu teh.

Gula darah tinggi menyebabkan kerosakan buah pinggang berkembang dengan lebih cepat.

Menurut Dr Negalur, kedua-dua tekanan darah tinggi dan gula darah tinggi merosakkan buah pinggang, tetapi gula darah tinggi yang berpanjangan sering menyebabkan lebih banyak kerosakan langsung dan berkembang lebih cepat.

Diabetes yang tidak terkawal selama bertahun-tahun merosakkan glomeruli buah pinggang secara kekal. Proses ini senyap dan tidak menyakitkan, tetapi membawa kepada penyakit buah pinggang diabetes peringkat akhir, memaksa pesakit untuk bergantung pada dialisis.

Dr. Negalur mengesyorkan bahawa kawalan serentak gula darah dan tekanan darah adalah penting untuk melindungi fungsi buah pinggang.

Sumber: https://thanhnien.vn/high-blood-pressure-hay-high-sugar-levels-gay-hai-than-nhieu-hon-185251110160753321.htm