Apa yang perlu dilakukan apabila pencemaran udara serius di Utara?

Sejak awal tahun, Hanoi dan wilayah utara telah berulang kali mengalami hari pencemaran udara yang serius.

Menurut aplikasi indeks kualiti udara IQAir, Hanoi disenaraikan sebagai bandar paling tercemar di dunia dengan indeks kualiti udara (nilai AQI) pada tahap tinggi yang tidak baik untuk kesihatan manusia.

Profesor Madya, Dr. Nguyen Thi Hoai An sedang berunding dengan seorang pesakit.

Menurut Profesor Madya, Dr Nguyen Thi Hoai An, bekas Ketua Jabatan Otolaryngologi Pediatrik, Hospital Otolaringologi Pusat, kini Pengarah Profesional Hospital Besar An Viet, pencemaran udara bukan sahaja menjejaskan paru-paru dan sistem pernafasan tetapi juga boleh merosakkan banyak organ lain badan.

Terutama dalam cuaca yang sangat panas, penggunaan penyaman udara yang berlebihan digabungkan dengan pencemaran udara seterusnya menjejaskan kesihatan orang ramai, terutamanya kanak-kanak kecil dan mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah.

Menurut Profesor Madya, Dr Nguyen Thi Hoai An, orang yang terdedah kepada kesan pencemaran udara termasuk orang tua, wanita hamil, kanak-kanak, dan orang yang mempunyai sistem imun yang lemah.

Dengan pencemaran udara sekarang, apabila keluar rumah, anda perlu memakai topeng untuk melindungi badan anda. Walau bagaimanapun, anda juga perlu memilih jenis topeng yang betul dan kebanyakan topeng hanya boleh mengurangkan jumlah udara kotor tetapi tidak dapat membersihkan udara sepenuhnya.

Memakai topeng bukan sahaja membantu mengurangkan penyedutan udara tercemar tetapi juga mengekalkan udara sejuk dan lembap dari luar daripada terus masuk ke saluran pernafasan.

Apabila keluar, anda perlu memakai topeng, terutamanya untuk kanak-kanak. Apabila pulang ke rumah, anda harus membilas hidung dan tekak anda dengan garam untuk membersihkan saluran pernafasan atas anda. Bagi keluarga, anda boleh menutup pintu dan menghidupkan penapis udara di rumah untuk mengurangkan kepekatan pencemaran.

Orang ramai juga memerlukan diet yang baik untuk membina daya tahan tubuh, mencegah dan memusnahkan bakteria. Dengan persekitaran pencemaran udara yang teruk semasa, Profesor Madya, Dr. Nguyen Thi Hoai An juga menasihatkan semua orang untuk melakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala. Pemeriksaan kesihatan secara proaktif amat diperlukan terutama dalam keadaan cuaca semasa.

Apabila terdapat tanda-tanda kesihatan yang luar biasa, pemeriksaan awal dan rawatan diperlukan untuk mengelakkan komplikasi buruk yang mungkin berlaku.

Sumber: https://baodautu.vn/lam-gi-khi-o-nhiem-khong-khi-nghiem-trong-o-mien-bac-d343841.html