Senaman gim yang kerap dapat membantu kita mengekalkan badan yang cergas dan sihat. Walau bagaimanapun, salah satu risiko kesihatan daripada kunjungan kerap ke gim adalah peningkatan risiko jangkitan kulit kulat, terutamanya di gim yang mempunyai kebersihan yang buruk.
Berbanding dengan manfaat pergi ke gim, risiko jangkitan kulit kulat adalah kecil. Walau bagaimanapun, pencegahan yang teliti masih penting kerana jangkitan kulat boleh menyebabkan banyak gejala yang tidak menyenangkan, menurut laman web kesihatan Medical News Today (UK).
Tidak mencuci kasut gim anda secara berkala meningkatkan risiko jangkitan kulit kulat.
Terdapat pelbagai jenis jangkitan kulit kulat. Simptom biasa termasuk kemerahan, kegatalan, sakit, lepuh, dan merebak ke bahagian lain badan. Salah satu jangkitan kulat yang paling biasa ialah kurap, juga dikenali sebagai tinea corporis atau tinea corporis. Puncanya ialah jangkitan oleh kulat dermatofit.
Kulat dermatofit tumbuh subur di persekitaran yang lembap, panas dan gelap seperti bilik persalinan, tandas gimnasium, kolam renang atau kasut sukan yang jarang dibersihkan. Gejala kulit akan muncul 4 hingga 14 hari selepas terdedah kepada kulat.
Kurap biasanya muncul pada kulit dalam tompok bulat atau bujur. Jangkitan kulat berwarna merah, gatal, dan mungkin juga membentuk lepuh. Menggaru boleh menyebabkan lepuh pecah, meningkatkan risiko jangkitan kulit. Keadaan ini boleh berlaku di mana-mana sahaja pada badan, tetapi paling biasa pada kaki, lengan, belakang dan leher.
Seperti kebanyakan jangkitan kulit kulat yang lain, kulat yang menyebabkan kurap boleh menjangkiti kulit kaki dengan mudah apabila kita berjalan tanpa alas kaki atau bersentuhan kulit secara langsung dengan permukaan yang tidak bersih seperti pemegang barbell atau plat pemberat. Di samping itu, kawasan umum seperti sauna dan rak tuala juga berisiko tinggi mendapat jangkitan kulat kerana kelembapannya yang berterusan dan peranannya sebagai perantara dalam sentuhan kulit.
Untuk mengelakkan perkara ini, orang ramai harus memakai sandal atau kasut semasa memasuki tandas di gimnasium atau kolam renang. Selepas bersenam, orang ramai tidak boleh memakai stokin dan seluar dalam terlalu lama; mereka harus menanggalkannya dan mencucinya dengan teliti.
Permukaan yang kerap disentuh di gim perlu dibersihkan atau dibasmi kuman. Pakar juga mengesyorkan agar tidak berkongsi tuala, sikat, pakaian dan barang peribadi yang lain.
Jangkitan kulit kulat selalunya mudah dirawat dengan ubat-ubatan topikal. Walau bagaimanapun, jika tidak dirawat, jangkitan kulit kulat, termasuk kurap, boleh menyebabkan kerosakan kulit kekal, meninggalkan tompok kulit yang kasar dan berubah warna, menurut Medical News Today .
[iklan_2]
Sumber: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-tranh-nhiem-nam-da-trong-phong-gym-185241121135913825.htm
Komen (0)