Tidur yang kurang baik sebelum ini dikaitkan dengan masalah seperti obesiti, tekanan darah tinggi, strok, penyakit jantung dan demensia.
Dan kini, penyelidikan baru, yang diterbitkan dalam jurnal Institut Kanser Kebangsaan UK JNCI , telah mendapati bahawa lelaki yang bangun selama 30 minit atau lebih di tengah malam mempunyai risiko 20% lebih tinggi untuk mengembangkan kanser prostat, menurut Daily Mail.
Kanser prostat adalah kanser yang paling biasa di kalangan lelaki dan kanser kedua paling mematikan di dunia.
Ia adalah kanser yang paling biasa di kalangan lelaki dan kanser kedua paling mematikan di dunia.
Pakar di Institut Kanser Kebangsaan AS menganalisis data daripada lebih 30,000 lelaki Britain, yang memakai alat pengesan untuk mengukur pergerakan waktu malam dan gangguan tidur.
Tiada peserta yang menghidap kanser prostat pada permulaan kajian.
Dalam tempoh susulan kira-kira 7.6 tahun, 1,152 lelaki telah didiagnosis dengan kanser prostat.
Lelaki yang bangun selama 30 minit atau lebih pada tengah malam mempunyai risiko 15-20% lebih tinggi untuk mendapat kanser prostat di kemudian hari.
Hasilnya mendapati lelaki yang bangun selama 30 minit atau lebih pada tengah malam mempunyai risiko 15-20% lebih tinggi untuk mendapat kanser prostat di kemudian hari.
Dan mereka yang terjaga selama 60 minit atau lebih mempunyai risiko kanser prostat yang lebih tinggi.
Penyelidik telah mendapati bahawa tidur yang terganggu mungkin merupakan faktor risiko utama untuk permulaan penyakit.
Tetapi analisis mendapati tiada kaitan antara berjaga malam dan penyakit itu, dan kesukaran untuk tidur juga tidak berkaitan.
Para saintis percaya bahaya datang daripada gangguan pada irama sirkadian - jam dalaman badan - yang mengurangkan tahap hormon melatonin yang mendorong tidur.
Kajian terdahulu juga telah mengaitkan gangguan tidur dengan peningkatan risiko kanser.
Agensi Antarabangsa untuk Penyelidikan Kanser malah menyenaraikan gangguan tidur sebagai karsinogen "kemungkinan", atau penyebab kanser, menurut Daily Mail.
Pautan sumber
Komen (0)