Sebab mengapa anda sering batuk pada waktu malam

Punca batuk pada siang hari selalunya disebabkan oleh jangkitan, alahan, pencemaran udara atau perengsa pernafasan. Sementara itu, batuk pada waktu malam adalah lebih rumit, menurut laman web kesihatan Medical News Today (UK).

Batuk pada waktu malam boleh disebabkan oleh hidung berair akibat alahan atau jangkitan.

Batuk pada waktu malam boleh mengganggu tidur anda. Oleh itu, untuk merawatnya dengan berkesan, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah menentukan punca batuk. Penyebab ini selalunya termasuk:

Hidung berair

Hidung berair selalunya disebabkan oleh alahan atau jangkitan. Apabila anda berbaring, lendir boleh mengalir ke bawah dan berkumpul di belakang tekak anda, menyebabkan kerengsaan dan batuk. Penyelesaian mudah seperti mengangkat kepala anda dengan bantal, menggunakan pelembap dan mengambil antihistamin atau dekongestan boleh membantu melegakan batuk.

Refluks

Penyakit refluks gastroesophageal (GERD) adalah satu lagi punca batuk malam. Walau bagaimanapun, ramai orang tidak tahu bahawa mereka mempunyai keadaan ini. Batuk sering berlaku apabila berbaring, terutamanya di bahagian belakang. Ini kerana dalam kedudukan ini, asid perut mudah mengalir semula ke dalam esofagus. Sebilangan kecil asid akan memasuki tenggorokan, menyebabkan kerengsaan dan batuk.

Jika anda mengesyaki bahawa batuk malam anda disebabkan oleh refluks asid, berjumpa dengan doktor anda. Perubahan gaya hidup, perubahan diet dan ubat-ubatan boleh membantu mengawal keadaan dan mengurangkan batuk anda.

Asma

Asma boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang hari. Walau bagaimanapun, banyak kes berlaku terutamanya pada waktu malam, selalunya disertai dengan gejala seperti batuk teruk, semput dan kesukaran bernafas semasa tidur.

Ini kerana pada waktu malam, fungsi paru-paru cenderung menurun dan menyebabkan gejala asma seperti batuk menjadi lebih teruk. Bukan itu sahaja, posisi tidur terlentang juga memberi kesan negatif kepada aliran udara ke dalam paru-paru sehingga menghalang keupayaan untuk bernafas dan menyebabkan batuk.

Kesan sampingan ubat

Kesan sampingan ubat-ubatan tertentu seperti perencat enzim penukar angiotensin (ACE), ubat anti-radang bukan steroid (NSAID), dan penyekat beta boleh menyebabkan batuk pada waktu malam. Jika anda mengesyaki batuk anda adalah kesan sampingan ubat, anda harus berbincang dengan doktor anda dengan segera, menurut Berita Perubatan Hari Ini .

Pautan sumber: https://thanhnien.vn/hay-ho-vao-ban-dem-canh-bao-benh-gi-18523101619450496.htm