Minuman murah ini merupakan 'penawar ajaib' untuk anti-penuaan.

[iklan_1]

Tanda-tanda penuaan selalunya paling ketara pada kulit kita. Oleh itu, jika kita ingin melawan tanda-tanda penuaan, kita perlu menjaga kulit kita dengan baik dan menambahnya dengan nutrien penting.

Salah satu cara paling mudah, paling murah dan paling berkesan untuk melawan penuaan adalah dengan menghidratkan kulit anda. Artikel ini akan memberitahu anda tentang 5 minuman murah yang merupakan "penawar ajaib" untuk melawan penuaan.

Air

Kita semua tahu betapa pentingnya air kepada badan kita. Kita sering dinasihatkan untuk minum 1.5 hingga 2 liter air setiap hari.

Anda perlu minum 1.5 hingga 2 liter air setiap hari.

Air membantu membuang toksin dan mencegah masalah kulit seperti jerawat, liang pori yang membesar, dan kulit yang letih dan kusam. Penghidratan yang mencukupi memastikan kulit anjal, licin, dan mengurangkan banyak tanda-tanda penuaan.

Antara minuman murah yang membantu melawan penuaan, air kosong sepatutnya menjadi nama pertama yang terlintas di fikiran.

Teh hijau

Teh hijau mempunyai banyak manfaat kesihatan. Ia baik untuk kesihatan mulut, membantu mengawal diabetes, dan membantu mengawal paras kolesterol...

Selain itu, teh hijau merupakan bahan kecantikan yang popular. Secara khususnya, penggunaan air teh hijau boleh membantu memerangi pelbagai tanda-tanda penuaan.

Teh hijau boleh membantu melawan pelbagai tanda penuaan.

Teh hijau mengandungi EGCG, sejenis sebatian dengan kesan antioksidan yang kuat. EGCG dalam teh hijau membantu mencegah radikal bebas dalam badan, sekali gus memperlahankan proses penuaan.

Limun

Satu lagi minuman anti-penuaan yang murah tetapi berkesan ialah air lemon. Air lemon telah lama dianggap sebagai bahan kecantikan yang murah, lembut dan berkesan.

Jus lemon kaya dengan vitamin C, yang membantu melawan penuaan, mencegah bintik-bintik gelap, dan memudarkan hiperpigmentasi yang menyebabkan penggelapan kulit dan jeragat. Dalam erti kata lain, jus lemon adalah "penawar ajaib" untuk anti-penuaan yang juga murah.

Jus lemon merupakan "penawar ajaib" untuk anti-penuaan, namun ia murah.

Tambahkan air lemon ke dalam diet harian anda; vitamin C dalam air lemon akan menyokong penghasilan kolagen, menguatkan struktur kulit, meningkatkan keanjalan dan membantu kulit menjadi lebih licin dan tegang.

Air sutera jagung

Sutera jagung biasanya dibuang apabila kita menggunakan jagung dalam hidangan harian kita. Walau bagaimanapun, jika kita merebus sutera jagung dalam air dan meminumnya secara berkala, kita akan mendapat "penawar ajaib" untuk melawan penuaan.

Teh sutera jagung mengandungi pelbagai jenis vitamin.

Secara khususnya, air sutera jagung mengandungi banyak vitamin seperti vitamin A, vitamin B1, B2, B6, vitamin K, vitamin C... dan mikronutrien lain. Oleh itu, air sutera jagung membantu melindungi kulit, menjadikannya anjal, licin dan mencegah penuaan.

An Nguyen

[iklan_2]
Sumber