Menghapuskan mitos tentang penjagaan kulit dan anti-penuaan

Dalam penjagaan kulit dan anti-penuaan, terdapat banyak yang boleh dan tidak boleh, menjadikan garis antara realiti dan mulut ke mulut agak kabur, menjadikannya sukar untuk membezakan antara kebenaran dan kepalsuan.

Seorang pakar dermatologi telah menunjukkan salah tanggapan dalam penjagaan kulit - Foto: ABC NEWS

Pakar dermatologi Amerika Joshua Zeichner telah menunjukkan lapan salah tanggapan biasa yang dipercayai oleh ramai pesakitnya, dan pada masa yang sama memberikan cadangan praktikal untuk penjagaan kulit dan anti-penuaan, menurut majalah Real Simple.

Menurut Dr. Zeichner, tanggapan bahawa hanya pembedahan boleh memperbaiki kulit yang kendur adalah tidak betul.

Kolagen adalah asas struktur kulit dan lama kelamaan, penghasilan kolagen semakin perlahan terutama selepas umur 30 tahun. Selain itu, pendedahan kepada sinaran ultraungu (atau sinaran UV) akan memusnahkan struktur kulit.

Sesetengah produk yang mengandungi retinol boleh merangsang pertumbuhan semula kolagen, membantu meningkatkan ketegasan tanpa memerlukan campur tangan "pembedahan".

Tanggapan bahawa kulit di sekeliling mata terlalu sensitif terhadap retinol juga tidak sepenuhnya benar. Beliau berkata kini terdapat formula khas untuk kawasan ini yang membantu mengehadkan kerengsaan sementara masih memperbaiki kedutan awal.

Satu lagi tanggapan salah ialah minum lapan gelas air sehari akan membantu kulit kering. Malah, kulit kering lebih berkaitan dengan genetik, persekitaran, dan produk penjagaan diri. Oleh itu, doktor mengesyorkan memilih pelembap yang mengandungi asid hyaluronik untuk terus menghidratkan kulit.

Produk mahal tidak selalu berfungsi dengan lebih baik. Banyak serum mampu milik mengandungi bahan aktif seperti vitamin C, yang boleh mencerahkan kulit dan memudarkan bintik hitam.

Beliau juga menekankan bahawa air panas tidak "membuka" liang dan air sejuk tidak "menutup" liang seperti yang dipercayai ramai. Pembersihan yang betul dengan produk yang mengandungi asid salisilik adalah kunci untuk mengurangkan minyak berlebihan dan menjadikan pori-pori kurang kelihatan.

Dengan bintik-bintik gelap, ramai orang bimbang krim pudar boleh menyebabkan kulit mereka kelihatan pucat. Walau bagaimanapun, formula baru hanya menyasarkan kawasan yang tidak normal, bukan mengubah keseluruhan warna kulit.

Satu lagi tanggapan salah ialah pelindung matahari hanya diperlukan apabila pergi ke pantai. Doktor memberi amaran bahawa sinaran UV boleh menembusi kaca dan terkumpul dari masa ke masa, jadi penggunaan pelindung matahari setiap hari adalah perlu.

Akhirnya, jerawat tidak semestinya hilang dengan masa dewasa. Semakin ramai wanita berusia lebih 25 tahun mengalami masalah jerawat akibat hormon, diet dan tekanan. Dalam kes ini, adapalene—retinoid yang dijual bebas—mengawal jerawat sambil memperbaiki kedutan.

Pengesyoran di atas menunjukkan bahawa daripada mengikuti khabar angin, pengguna boleh menjaga kulit mereka dengan berkesan dengan produk berasaskan sains yang berpatutan.

Trieu Phuong

Sumber: https://tuoitre.vn/bac-bo-nhung-lam-tuong-ve-cham-soc-da-chong-lao-hoa-20250904101854598.htm