serat larut

Amaran: 4 kesilapan semasa makan bayam yang boleh membahayakan kesihatan anda.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/06/2026

Oleh kerana kedua-duanya mengandungi gula, mengapa buah masih disyorkan manakala minuman ringan tidak?

Báo Thanh niên

06/06/2026

Mengapa perlu merendam biji chia sebelum memakannya?

Báo Sức khỏe Đời sống

04/06/2026

10 sebab mengapa biji chia adalah 'superfood' untuk kesihatan.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/06/2026

3 cara mudah untuk meningkatkan pengambilan serat dalam hidangan harian anda.

Báo Sức khỏe Đời sống

29/05/2026

Mengapa saya masih sembelit walaupun saya makan banyak sayur-sayuran?

Báo Tuổi Trẻ

29/05/2026

4 manfaat penting pisang rebus

Báo Sức khỏe Đời sống

28/05/2026

Tangerin dan oren: Yang manakah mengandungi lebih banyak vitamin C?

Báo Thanh niên

22/05/2026

Makanan apa yang boleh membantu mencegah batu karang?

Báo Tuổi Trẻ

21/05/2026

Jangan buang kulit oren: 'Khazanah nutrien' yang mengejutkan yang membantu menjaga kesihatan jantung dan usus anda.

Báo Thanh niên

26/04/2026

Bagaimanakah jus okra membantu menurunkan gula dalam darah?

Báo Thanh niên

16/04/2026

4 rahsia untuk menghilangkan lemak perut dengan lebih berkesan daripada kaedah penurunan berat badan konvensional.

Báo Thanh niên

11/04/2026

Buah-buahan ini baik untuk kesihatan usus anda.

Báo Tuổi Trẻ

28/03/2026

5 makanan yang membantu wanita berusia 40-an mengurangkan lemak perut dengan berkesan.

Báo Thanh niên

19/11/2025

Berapa banyak serat yang anda perlukan setiap hari?

Báo Tuổi Trẻ

05/10/2025

Hari baharu dengan berita kesihatan: Biji chia yang direndam dalam air kelapa, manfaat yang mengejutkan.

Báo Thanh niên

25/08/2025

Berapa banyak serat yang diperlukan oleh badan setiap hari, dan apakah yang perlu dipertimbangkan semasa mengambil suplemen?

Báo Thanh niên

18/03/2025

Kesan mengejutkan kacang merah pada buah pinggang dan kolesterol.

Báo Thanh niên

02/10/2024

Manfaat labu untuk penurunan berat badan yang kurang diketahui.

Báo Thanh niên

06/09/2024

Apakah yang perlu anda ketahui tentang serat semula jadi untuk memastikan keluarga anda menikmati hidangan yang sihat dan seimbang?

Báo Gia đình và Xã hội

05/03/2024

Makan labu bagus untuk usus.

VnExpress

14/01/2024

Cara mudah untuk menyahtoksik badan anda.

Báo Thanh niên

12/01/2024

Buah sitrus mempunyai banyak manfaat kesihatan.

Báo Thanh niên

12/01/2024

Manfaat kacang soya untuk penurunan berat badan yang cepat yang kurang diketahui.

Báo Thanh niên

09/01/2024