Refluks gastroesophageal, adakah ia disebabkan oleh gaya hidup moden?

Makan yang tidak teratur, minum banyak alkohol dan minuman berkarbonat, dan baring serta-merta selepas makan boleh menyebabkan refluks gastroesophageal.

Penyakit refluks gastroesophageal adalah penyakit biasa di kalangan penyakit saluran penghadaman. Sesiapa sahaja boleh mendapat penyakit ini.

Sarjana, Doktor, Pakar I Doan Hoang Long, Pusat Endoskopi dan Pembedahan Endoskopi Sistem Penghadaman, Hospital Besar Tam Anh, Ho Chi Minh City, berkata refluks gastroesophageal cenderung meningkat, terutamanya pada orang yang mempunyai gaya hidup dan tabiat pemakanan yang tidak sihat.

Tidak makan dan minum dengan kerap, minum banyak alkohol dan minuman berkarbonat, dan baring serta-merta selepas makan boleh menyebabkan refluks gastroesophageal.

Pusat Pembedahan Endoskopi dan Endoskopik Hospital ini berkata, dalam tempoh 6 bulan pertama tahun ini, ia menerima lebih 40,000 lawatan, di mana lebih 12,000 orang mengalami refluks gastrik pada pelbagai peringkat, meningkat 40% berbanding tempoh yang sama tahun lalu. Dianggarkan satu daripada empat orang yang datang untuk pemeriksaan mempunyai refluks gastroesophageal. Banyak kes penyakit ini disebabkan oleh gaya hidup yang tidak saintifik .

Refluks gastroesophageal disebabkan oleh banyak faktor. Antaranya faktor yang tidak boleh diubah ialah umur, jantina mahupun genetik. Tabiat harian seperti mengambil banyak makanan segera, perangsang, minuman berkarbonat, merokok, dan penyalahgunaan alkohol adalah faktor yang mempengaruhi.

Faktor-faktor seperti kurang bersenam, baring sejurus selepas makan, dan tekanan yang kerap juga menggalakkan permulaan atau peningkatan refluks gastroesophageal.

Doktor Long menjelaskan bahawa tabiat pemakanan yang tidak sihat, kehidupan yang tidak saintifik dan senaman memberi tekanan pada nada otot sfinkter esofagus, lama kelamaan menyebabkan sfinkter esofagus melemah dan membuka dan menutup secara tidak normal, mewujudkan keadaan untuk asid perut merefluks di luar kawalan.

Pemakanan yang tidak seimbang juga membawa kepada penambahan berat badan yang berlebihan, meningkatkan tekanan dan kelantangan dalam perut, secara langsung menjejaskan sfinkter esofagus bawah. Ini adalah faktor risiko untuk hernia hiatal.

Kehidupan moden yang sibuk dengan mudah membuatkan ramai orang stress, stress berpanjangan. Pada masa ini, asid gastrik terlalu dikawal, bersama-sama dengan pengecutan perut yang kuat, menyebabkan otot jantung (otot licin yang memisahkan esofagus dan perut) mengembang, menjadikannya mudah untuk asid refluks.

Tekanan juga menyebabkan gangguan pencernaan, makanan yang tinggal di dalam perut menghasilkan gas, meningkatkan tekanan, menyebabkan kardi terbuka, menyebabkan refluks gastrik.

Seperti Cik N., 37 tahun, merupakan Ketua Jabatan Perakaunan sebuah syarikat. Oleh kerana jadual kerjanya yang padat, dia hampir tidak mempunyai masa untuk bersenam, dan berat badannya telah meningkat secara tidak terkawal. Sejak beberapa bulan lalu, dia mengalami pedih ulu hati, mulut pahit, sakit di kawasan epigastrik (di atas pusar), serak dan batuk berterusan. Dia menyangka dia menghidap radang paru-paru, tetapi mengambil ubat batuk selama beberapa bulan tidak membantu.

Doktor mendiagnosis Cik Ng. dengan penyakit refluks gastroesophageal, menyebabkan batuk yang berterusan. Punca utama adalah gaya hidup yang tidak saintifik dan tekanan kerja, menurut Dr Long. Selepas tiga bulan mengambil ubat digabungkan dengan mengubah gaya hidupnya kepada yang sihat dan mengurangkan tekanan kerja, gejalanya bertambah baik dengan ketara.

Kira-kira 20-80% pesakit tidak mengesan lesi pada endoskopi," tambah doktor, sambil menambah bahawa ia mudah terlepas atau mengelirukan dengan penyakit pencernaan lain. Penyakit ini menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan seperti sendawa, pedih ulu hati, pedih ulu hati, loya, muntah, sakit tekak, serak, batuk, dan sakit di kawasan epigastrik (di atas pusat).

Untuk mendiagnosis penyakit ini, ujian khusus seperti mengukur PH dan impedans esofagus 24 jam diperlukan. Berdasarkan bilangan episod refluks, sifat episod refluks, masa esofagus terdedah kepada asid, dan lain-lain, doktor akan mendiagnosis dengan tepat punca dan memberikan rawatan yang sesuai.

Rawatan adalah dengan ubat atau pembedahan yang digabungkan dengan diet saintifik, gaya hidup, senaman, dan mengekalkan berat badan yang munasabah. Gejala boleh beransur-ansur bertambah baik dan penyakit itu boleh sembuh sepenuhnya.

Untuk mengelakkan ini, Dr Long mengesyorkan agar tidak menambah berat badan terlalu banyak, tidak makan berlebihan, tidak menggunakan alkohol, membahagikan makanan kepada bahagian kecil (4-5 hidangan sehari), dan tidak berbaring serta-merta selepas makan.

Orang yang mengalami refluks asid akibat tekanan perlu mengimbangi kerja dan mengambil bahagian dalam aktiviti rehat dan hiburan untuk mengurangkan tekanan dan kebimbangan. Fikiran yang santai membantu meningkatkan keberkesanan rawatan.

Dalam kes di mana perubahan gaya hidup dan rawatan perubatan selama 3-6 bulan tidak berkesan, doktor mungkin mempertimbangkan pembedahan endoskopik atau pembedahan transoral endoskopik untuk mencipta injap anti-refluks.

Sumber: https://baodautu.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-co-phai-do-loi-song-hien-dai-d221599.html